Onko kuppi puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä?
Miten yleensä omaksua maailma? Oletko jatkuvasti odottaa myrskyn saapua, vai oletteko odotan päivä epävarmuutta? Oletteko yleensä nähdä hyvä useimmissa tilanteissa, tai olet jatkuvasti etsii yli olkapään?
Olen vakaasti sitä mieltä, että linssi, jonka kautta näet maailman värjää kaikki omia kokemuksia elämässä. Olin onni on kasvatettu rakastavassa ja rikastuttava kotiin, jossa odotimme paras ja selviytyi pahin. Äitini taisteli sairauden jälkeen sairauden kanssa armosta tähän päivään en voi ymmärtää, ja silti hän pysähtyi haju ruusut. Hän aina näki elämän näkökulmasta kupin on puoliksi täynnä, jopa sen huonoin.
Olemme kaikki käsitellään tilanteita elämässämme, joka voi muuttaa ja siirtää meidän säätiöt, vähenevä tunteemme turvallisuutta. Meillä on valta valita, miten vastata näihin olosuhteisiin. Joskus on helpompi olla harmillista osapuoli, joka voi olla terapeuttista. Mutta sitten se on tärkeää harjata itse pois, nostaa päämme, ja siirtyä eteenpäin eläviä.
Eikö tuntea paremmin törmätä tuntematon tilanteeseen valmis ja odottaa paras kuin valmistautuminen pahin mahdollinen tulos ja luomalla sitten vain, että? Henkisesti valmistella itseäsi etuajassa positiivinen pää herättää itseluottamusta ja luo ilmapiirin, joka tukee halutun tuloksen. Vaikka lopputulos on tuntematon sinulle tuolloin, sinulla on valta ajatella positiivisesti ja odottaa parasta. Takaan, että teko itse ajatella enemmän positiivisesti luo ympäristön, joka tukee myönteinen tulos.
Saanen kertoa teille omasta kokemuksestani, miten tämä on toiminut omassa elämässäni. Olen aina oletettu asiat toimisi ulos minulle niin henkilökohtaisesti sekä ammatillisesti. Tämä on minun asenne yleensä – hiukan na ï vet é ;, jos tahtoa. Kun olen aloittanut minun valmennus uran, olen saavuttanut enemmän ensimmäisenä vuonna kuin useimmat valmentajat saavuttaa koko uransa. En tarkoita taloudellisesti – Viittaan saada nimeni ja tuotemerkin ulos tiedotusvälineissä. Ensimmäisten parin kuukauden sanomalehdet tulostat artikkelini. Kuuden ensimmäisen kuukauden aikana olen ollut säännöllinen asiantuntija asiakas merkittävä aamu radio. Useita kuukausia sen jälkeen, suuret TV-asema luotu valmennus segmentti yksi asiakkaani ja minä. Kaikki tämä tapahtui, koska en yksinkertaisesti uskonut, että se olisi. Minulla ei ollut mitään syytä olla uskomatta, että kaikki nämä ovet ja mahdollisuuksia avaisi minulle. Jälleen oletin paras ja teki sen tapahtua. Mahdollisuudet edelleen esitellä itsensä minulle, ja taas, minä vain pitää menossa samaan suuntaan. Olettaen paras antaa sinulle asenne luopumatta koska tiedät se tapahtuu oikeaan aikaan. Sinun asenteesi ja energia jättää jäljen lähimmäisiäsi – miten haluat muistaa? Sitoutuvat katsella elämää eri näkökulmasta ja katso, mitä ovet auki ja miten sinusta tuntuu. Takaan, että et tule pettymään tuloksiin.
Seuraa muutamia yksinkertaisia vinkkejä aloittaa edistymistä oikeaan suuntaan.
Toiminta Tips
Seuraa ajatuksiasi. Aivan kuin olisit kirjautua oman talouden nähdä, mihin rahasi menevät, seurata, kuinka monta negatiivisia ajatuksia juolahtaa päivittäin. Monet meistä ovat tietämättömiä kuinka usein meidän negatiivisia ajatuksia hämärtää valintoja ja päätöksiä. Sitouduttava seurata kielteisiä ääni pari päivää. Tee merkki aina ääni ponnahtaa, ja lopussa päivä, yhteneväisiä Paikoillenne. Tämä antaa sinulle visuaalinen miten olet vaikuttanut ääni päässäsi.
Vaihda kieli. Nyt kun olet seurata oman negatiivisia ajatuksia, sinun täytyy korvata ne enemmän myönteistä vuoropuhelua. Mistä olet eniten kriittisesti elämässäsi? Laitatko itsesi alas koskien ulkonäköä? Oletteko arvostella työtä teet töissä? Korvaa nämä ajatukset enemmän rakentavia sanoja, jotka tukevat sinua. Joka kerta negatiivinen ajatus ponnahtaa osaksi pään, lopeta se ja reframe se myönteisemmin. Hyvä työkalu on ostaa itsellesi 10 – 20 arkistokorttia. Etupuolella kortteja, kirjoita disempowering ajatuksia, pilvi mieltäsi tyypillinen päivä. Esimerkiksi, saatat kirjoittaa “ olen epämukavat ja rasvaa. &Rdquo; Vastakkaisella puolella indeksin kortin, kirjoittaa päinvastainen. Olisit sitten kirjoittaa “ olen kaunis ja terve. &Rdquo; Haluan teidät lukemaan positiivinen kortistokortit useita kertoja päivässä. Lukeminen positiivinen kortit auttaa sinua alkaa nähdä itsesi tässä valossa, mikä luo ympäristön, joka tukee näitä lausumia.
Aloita päiväsi Myönteisenä. Miten voit aloittaa päivä, sinun näkymät, luo pohjan loppuelämäsi päivä. Ei ole väliä mitä päivä on varastossa sinulle, hallita nostamalla itsesi ja henget alusta alkaen. Voit sanoa positiivinen vahvistus, keskittyä vahvuuksiin ja luonnon lahjoja, tai vain luoda positiivinen sävy ennen kuin aloittaa päivä. Tämäkin vain ottaa pari minuuttia joka päivä, mutta se asettaa standardi että te lopulta tavoitella.
** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämä. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.
positiivisen psykologian
- Takaisin Basics
- Vähennä stressiä Qi Gong, Kiitollisuus ja havainto Shifts
- Rentoudu Nämä Body mielessä Techniques
- Käytä tajuton Golf Mind Suojaa Golf Swing analyysi Paralysis
- Yksinkertainen mutta tehokas tapaa muuntaa kielteinen asenne Positiivinen Attitude
- Magic uskominen - ajatuksen voimalla (alkaen innostavia kirjoja - Kolmas osa)
- Embrace Fragility
- Tuulinen Golfarit ja Windy Golf psykologian Tuulessa PGA Championship
- Kun löydät mitä haluat sisälläsi, löydät mitä haluat Ulkopuolella You
- Etsi kuinka ihana olet are