Embrace Fragility

Totuus mitään on kuin mosaiikki monet laatat, monet osat.

Yksi osa totuutta asioita on, että ne ovat kestäviä ja kestävä, onko se El Capitan Yosemite tai rakkaus lapsen äitinsä ja isänsä.

Toinen osa totuus on, että asiat mustelma, repiä, heikentää, hajottamaan tai lopussa - pohjimmiltaan, he hauras
. Puhuminen El Capitan, tiesin joku kiivetä se, joka oli juuri lisätty ankkurit yläpuolelle pitkä vaakasuora halkeama kun arkki graniitti hän seisoi katkaisi laskevan kuin tuhat tonnin pannukakku laaksoon lattian alla (hän ​​asui, puristi hänen ankkurit). Rakkaus ja muut tunteet muuttuvat usein perheessä. Elinten saada sairas, ikä, ja kuolevat. Maito roiskuu, silmälasit särkyvät, ihmiset kohdella huonosti sinua, hyvä tunteet haalistuvat. Yksi tunnetta rauhallinen tai arvoinen häiriintyy helposti. Sodat alkavat ja sitten päättyy huonosti. Planeetat lämmittää ja hurrikaanit tulva kaupunkeihin. Maanjäristykset aiheuttavat hyökyaallot ja vaurioita ydinreaktorit.

elämä on kuin korttitalo, ja yksittäinen puuska - lomautus työssä, vamman, virhearvioinnilla, hiukan huonoa onnea - voi kolhi sen yli . Pidemmällä näkymä, useita miljardeja vuoden päästä, meidän Sun turvota osaksi punainen jättiläinen tähti, joka kuluttaa Merkurius, Venus, ja Earth: Grand Canyon, Tyynellämerellä, ja kaikki teokset ihmiskunnan tulevat loppuun, täysin hauras .

Joskus me yliarvioida hauraus asioita, sillä kun emme tunnista syvistä kaivoista sisäistä voimaa itsessämme ja muut. Mutta uskon, että olemme todennäköisemmin kieltää tai vähätellä todellista laajuutta epävakaissa: se on pelottavaa ymmärtää, miten herkkä ja haavoittuva kehosi on, tai langat, jotka sitovat sinua muille - niin helposti kulunut yhden sanan - tai tasapaino ilmasto ja ekologia planeettamme. Se on pelottavaa ja nöyräksi - joista kumpikaan ihmisiä kuten - kohtaamaan taustalla haurauden kehon, kuinka helppoa se on suhde mennä pieleen, tapoja, niin monet meistä ovat yli-laajennettu ja käynnissä höyryjä, hutera perustan maailmanlaajuisen rahoitusjärjestelmän, syvä halkeamia sisällä monia kansoja, tai arvaamattomuus ja intensiteetti Luontoäidin.

Mutta jos emme tunnista hauraus, me kaipaamaan mahdollisuudet suojella ja vaalia niin paljon asioita, asia, ja me turhaan yllättynyt ja järkyttynyt kun asiat eivät väistämättä hajota. Meidän on syleillä
hauraus - nähdä sen selvästi ja ottaa se meidän aseita - maadoitettava totuudessa, rauhallinen keskellä elämän muutoksia ja loppuja, ja neuvokas meidän taloudenhoito asioita välitämme.

Practice.

Yksinkertaisesti olla tietoinen hauraus - sekä todellisen ja mahdollisen. Huomaa, kuinka monet asiat eivät riko - määriteltävä laajasti - ja huomaa kuinka paljon enemmän on, jotka voisivat rikkoa ja lopulta: "asioita", kuten fyysisiä esineitä (esim kuppi, pusero, body, laji, ekosysteemi, maankuoren), suhteet, hankkeet, sopimukset, mielentiloja, asuu, ja yhteiskunnissa.

Huomaa mitään epämukavuutta tunnustaa hauraus. Ole tietoinen muiden laattojen mosaiikki - kuten pysyvyys, sietokykyä, ja korjaus - jotka voivat auttaa sinua saamaan läpi tämän epämukavuutta. Ymmärtää, että se on hauraus asioita, jotka usein tekee niistä arvokkain.

Katso hauraus toisten, ja niiden kipuja ja tappiot liittyvät kaikki asiat, jotka ovat "rikki" tai voinut poistaa ne. Katso herkku tunteitaan, herkkyydet ja haavoittuvuuksia tunnetta arvoinen tai hyvinvointia. Olkoon tämä tietämättä toiset - niin ihmiset olet lähellä ja ne et ole edes ihmisiä, jotka ovat vaikea voit - avata sydämesi heille. Tietäen hauraus toiset luonnollisesti johtaa sinut pois olemasta ankara tai epäystävällisiä heille.

Katso lyhyys ja olleen puutteellisia oman elämän, ja hauraus teidän toiveita ja unelmia: miksi odottaa toinen päivä tehdä kaikki että te kohtuudella voi täyttää niitä?

Mieti missä olet turhaan hauraita - ehkä liian piikikäs noin kritiikkiä, liian alttiita slumping mieliala, liian altis sairaus, liian velkaantuneita, liian eristetty työssä (tai elämässä kokonaan), tai liian alle resurssipulasta merkittäviä alueella - ja tehdä realistinen suunnitelma shoring näitä ylös. Esimerkiksi, olen ollut saada rähjäinen ja ovat tajusin todella täytyy tehdä nukkua etusijalle.

Älä mitä sydämessäsi siitä, mitä hauras maailmassamme - onko se vaikeuksissa vanhuksen vieressä tai katastrofiapu yli valtameren.

Lopulta yrittää tulla rauhan väistämätön: kaikki asiat hajota, tavalla tai toisella. Kaikki halkeamia. Ja silti siellä on jotain niin kaunista tästä osa totuutta, koska Leonard Cohen sanoo paljon enemmän kaunopuheisesti kuin voin:

Ring kelloja että silti voi rengas
Unohda täydellinen tarjoaa
On halkeama kaikessa
Näin valo joutuu
Näin valo pääsee
.