Yksinkertainen Välineitä tyydyttävämpää Relationships

Monet meistä uskovat, että meidän pitäisi “ vain tietää miten &"; suhteuttaa tavoilla, jotka tuovat meille onnea. Kuitenkin luoda terve ja täyttää suhteita on taidetta ja käytäntöä. Ennen kuin pääsemme joitakin työkaluja luoda tyydyttävämpää suhteita hetki tarkastella joitakin osia terve suhde. Seuraavassa ei ole tyhjentävä luettelo, mutta se auttaa asettaa vaiheessa:

Avaa viestintä:
tietää, mitä ajatella ja tuntea ja on halukas jakamaan sitä.
Trust :
käyttäytyy tavalla, joka on luotettava, edistää luottamusta, ja on luottavaisempi.
Kunnioitus:
sovittu, että toinen henkilö on yksilöllinen ja ei tulisi arvostella siitä, ettei ole kuin sinä tai muita henkilöitä.
Rakkaus:
Pidän ilmaisu, “ Rakkaus on verbi. &"; Terveet suhteet pyrkivät jatkuvasti työtä edistää rakkautta käyttäytyminen.
Integrity:
sovittu, että jokaisella ihmisellä on hänen oma polku ja se ei rakasta ottaa niitä pois tieltään.
Partnership:
halu jakaa elämää - sen taisteluista ja sen iloista.

työkalu # 1:
Ensimmäinen keino on selvittää, mitä kukin nämä luokat merkitsee sinulle – ja kumppanisi. Kirjoittamalla lause tai kaksi kuvataan kutakin näistä komponenteista täyttää suhde ymmärrätte paremmin, miten luoda niitä teidän suhteeseen.

työkalu # 2:
säilyttämiseksi rakkautta sisällä ja itsemme ulkopuolelta, meidän on annettava se säännöllisesti ja huolellisesti. Jos löydät itsesi tunne turhautuneita tai katkeaa jonkun lähellä sinua, voitko ottaa hetki ajatella kolmesta viiteen myönteisiä ominaisuuksia - asioita mitä rakastat henkilö. Voit tehdä tämän kanssa kumppanisi tai ystäväsi tai vanhempi. Voit jopa ottaa ylimääräistä askelta ja kerro henkilön yhden tai useamman asioita, jotka todella arvostavat niistä.

työkalu # 3:
Joskus estää rakkauden peräisin toisen henkilön vuoksi oman kyvyttömyys tuntea arvoinen rakkauden. Jos huomaat, että olet katkeaa tai tuomitsevaa, tarkista sisään itsesi nähdä, jos todella rakastaa itseäsi. Jos et ole varma, mikä on teidän omahoidon kaltainen? Syötkö, nukkuminen, hoitavilla vastuut, ja hauskaa? Jos ei, ongelma saattaa olla muiden henkilö - se saattaisi olla kanssasi.

työkalu # 4:
Tuntuuko, että henkilö tai joidenkin olisi syytä olla siellä sinua mitä? Ei ole väliä miten toimia, ei väliä miten kohdella heitä, olipa ne näkyvät itselleen tai ei? Joskus ajattelemme, että henkilö näy tällä tavalla tarkoittaa, että he todella rakastavat meitä. Tämä on enemmän tapauksessa vanhempi-lapsi-suhde. Kuitenkin peer suhde tai kumppanuus, odottanut tätä ei ole rakkautta - se on noin riippuvuutta. Tarkistaa itse; katso jos haluat jonkun huolehtia sinusta - onko emotionaalisesti, taloudellisesti tai fyysisesti luomisen sijasta todellisen aikuisten suhteita ja syvempää rakkautta.
.