*** Suhde Perustiedot: Oletko unohtanut Fundamentals suuri suhde?

Usein kuulee kamppailee urheilijoita sanovat, että heillä on "mennä takaisin perusasioihin." Kun vuoden toistoa, se on helppo unohtaa perusteita ne täytyy pysyä päälle niiden peli. Usein he tarvitsevat ulkopuolisen näkökulmasta (eli valmentaja) auttaa heitä mitkä perusteet he ovat olleet laimin.

Monet parit lankea samaan ansaan. On monia syitä, miksi suhteet menettävät arvoisesti, mutta usein pariskunnille, jotka päätyvät vaikeuksiin unohtaa tietty yhteys perusasiat. Ja kun nämä perusasiat unohtuvat, aiemmin-kiinteä suhde on vaarassa käsistä.

Otetaanpa lyhyt katsaus joitakin suhde perusasiat. Jotkut näistä saattaa kuulostaa tutulta; pitää suhdetta terve, se on usein ole välttämättä kyse oppia uusia asioita, mutta pitää kiinni
kokeiltuja ja testattuja viisautta.

Suhde Perustiedot: 7 C: n:

1. Sitoutuminen

“ Ellei sitoumuksen, on vain lupauksia ja toiveita; mutta ei ole suunnitelmia. &";
~ Peter F. Drucker

Sitoutuminen on noin roikkuu siellä, kautta hyvinä aikoina ja huono. Sitoutuminen avulla kumppanisi tietää, että olet tosissasi suhteesta; se on perusta, jonka avulla luottamus kehittää ja läheisyyttä kukoistaa. Tärkeintä on, sitoutuminen voit sijoittaa suhdetta yllä omia tarpeitasi ajoittain.

Miten näytät kumppani, että olet sitoutunut suhde?

2. Viestintä

“ tehokkaasti kommunikoida, meidän on ymmärrettävä, että olemme kaikki erilaisia ​​tapaamme hahmottaa maailmaa ja käyttää tätä ymmärrystä oppaana meidän kommunikoinnin muiden kanssa. &Rdquo;
~ Anthony Robbins

Sinun ei tarvitse tulla Chatterbox tehokkaasti kommunikoida. Yksinkertaisesti tarkistaa toistensa kanssa silloin tällöin. Selvitä jos suhde työskentelee kumppanisi kysymällä kysymyksiä, kuten: "Miten asiat välillämme? Onko jotain mitä tarvitset minulta että et saa?" Kun parit lopettaa yhteydessä, ne tulevat kämppäkaverini sijasta soulmates ja saattaa lopulta saada heidän tarpeensa täyttyvät muualla.

3. Kompromissi

Tärkein matka voi ottaa elämässä on tavata ihmisiä puolitiehen.
~ Henry Boye

Ihmissuhteet, jopa erittäin paras niistä, ovat monimutkaisia ​​ja usein haastavaa . Pariskunnat, jotka tietävät, miten saada läpi karkea laastaria ja vielä täyttää ammattiliitot osaavat tehdä kompromisseja. Kilpailukykyinen, "Minun täytyy olla oikeassa" asenne on kuolinisku kompromisseihin. Käytäntö antaa ja ottaa, ja oppia tavata toisiaan puolitiehen.

Mikä on yksi askel voit ryhtyä parantaa kykyä tehdä kompromisseja?

4. Yhteys

“ avioliitto tai suhde kukoistaa, on oltava läheisyyttä. Se vie valtavasti rohkeutta sanoa puolisosi, "Tämä on minulle. En ole ylpeä siitä - itse asiassa, olen hieman hämmentynyt sen - mutta tämä on kuka olen." &Rdquo;
~ Bill Hybel

Kun näyttää kumppani, että olet sitoutunut, ja että olet työskennellyt tulossa tehokas kommunikaattori, joka on valmis kompromisseihin, perustan syvä yhteys on jo asetettu. Selvitä, mitä tekee kumppani tuntuu lähellä sinua ja kommunikoida mitä tarvitset, jotta tuntea lähellä häntä /häntä. Ei kaikki tiet yhteys ovat samat – tietoon ja kunnioittaa näitä eroja.

5. Rohkeus

“ Elämä kutistuu tai laajenee suhteessa rohkeutensa. &Rdquo;
~ Anais Nin

Jos haluat täyttää suhde sinulla on oltava rohkeutta edistää jotain. Mitä sinun täytyy tuoda suhteeseen pöytään? Sinun täytyy saada itsesi suhteen. Parisuhdeväkivallasta sisältyy riskejä ja haavoittuvuutta, ja usein parit alkavat piiloutua emotionaalisesti toisistaan, kun suhde ei etene tasaisesti. Tämä näkyi pari I valmentanut: aviomies oli hieman hillitty vaimonsa kanssa, mutta oli "juhlien" ystäviensä kanssa ja muut parit. Hän pysähtyi tuo hänen huumorintaju ja kyky ilosta hänen suhde vaimonsa viiden vuoden avioliiton.

Miten edistää teidän suhde?

6. Toveruus

"Jokainen kaverille edustaa maailman meille, maailma mahdollisesti ei syntynyt ennen kuin ne saapuvat." ~ Ä on Nin

Aina kun haastatella parit, jotka ovat olleet yhdessä jo jonkin aikaa ja ovat tyytyväisiä suhteeseen, yksi asia jatkuvasti erottuu tärkeää, että nämä onnistuneen parit: He ovat hyviä ystäviä ja he pitävät kukin muut. Usein, parit unohda vaalia tätä osaa heidän suhteensa ja kustannukset tämä laiminlyönti on merkittävä. Ystävät usein samanlaisia ​​intressejä ja harjoittaa nautinnollista toimintaa yhdessä.

Onko sinun ja kumppanisi pyrkiä tietoisesti pelata ja pitää hauskaa yhdessä?

7. Myötätunto

Ystävällisyys on kieli, joka kuuro kuulee ja sokea näkee.
~ Mark Twain

Myötätunto on kykyä kuunnella syvästi ja osoittaa myötätuntoa ja ymmärrystä kumppanisi. Pariskunnat, jotka käytännössä myötätuntoa ja ystävällisyyttä jatkuvasti rehujen rakkautta ja lähettää toisilleen elintärkeitä viestejä välittämisen. Luulisi, että se on helppo pariskunnille suihkussa toisiaan myötätuntoisesti, mutta tämä ei aina tapahdu. Niin usein parit alkavat toisiaan itsestäänselvyytenä ja lopettaa käyttäytyvät tavoilla, joissa pyytämättä ystävällisyys. Kuten eräs mies sanoi hiljattain, "Kun kaikki stressi Olen alle, minulla ei ole ylellisyyttä aina myötätuntoinen …" Oletus, että tarvitset kasoista aikaa tai että sinun täytyy olla "oikeassa paikassa" elämässäsi osoittaakseen myötätuntoa toisia ei ole vain väärä, se on vaarallinen olettamus. Tee myötätunto välttämättömyys teidän suhdetta, ei ylellisyyttä. Kutoa se pieneen teot päivittäistä elämää ja et edes tarvitse luoda ylimääräistä aikaa.

Vaikka on olemassa muita tärkeitä elementtejä, jotka menevät luoda terve avioliitto tai suhde, uudelleen säännöllisesti vierailevat Näiden seitsemän perusasiat antaa teidän suhde viritys se tarvitsee pysyäkseen elinvoimainen ja vahva tulevina vuosina. Saat Lisäetuna tarkistaa nämä kumppanin kanssa ja katso, mitä teidän suhde vahvuudet ovat ja alueita, jotka saattavat tarvita ylimääräistä huomiota.

Voit löytää lisää suhde vinkkejä, käy http://StrengthenYourRelationship.com/ja rekisteröityä Dr. Nicastro n ILMAINEN Asiakirjojen Toolbox uutiskirje.

Kuten bonus, saat suosittu maksuttomia raportteja: "neljä ajattelutapoja, jotka voivat kaatua teidän suhdetta" ja "Asiakirjojen itsepuolustus: ohjaus tavalla väittävät ennen perusteluja hallitse sinua."
.