Linssi Perception

linssin läpi
Feeling vetoa kirjoittaa toisen artikkelin ilmentävät arvo minun Transsendenttinen Meditaatio (TM) käytännössä. Koska aloitan säännöllinen TM-harjoitus lähes 10 vuotta sitten Olen huomannut monia muutoksia fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti ja hengellisesti. Nämä artikkelit ovat yritys jakaa kokemuksia näillä aloilla.

Huomaamatta
Joskus se on hieman hankala löytää sanoja ilmaisemaan itseäni juttuja kuten tämä. Joten tässä menee. Lähes kymmenen vuotta sitten olen oppinut TM, ehkä siksi, että kymmenen vuotta kilometrin merkki on tulossa noin, löydän itseni tietoinen muutoksista tämän säännöllinen käytäntö on tuonut minulle. Jos et tiedä TM tai Transsendenttinen Meditaatio on yksinkertainen meditaatio tekniikka opettanut pätevä opettaja, harjoiteltu 20 minuuttia kahdesti (aamulla ja iltapäivällä) päivässä. Se on mantra perustuva käytäntö, eli ei ole mitään keskittyä tai ajatella. Harjoitellaan TM ei ole mitään tekemistä uskonnon harjoittamiseen ja ihmiset haluavat oppia sitä monista syistä, useimmiten terveyteen liittyviä. Se on ollut, (toistaiseksi) ensisijainen "mennä" työkalu auttaa hallitsemaan stressiä elämässäni. Olen säännöllisesti tehnyt aika minun päivä, kahdesti päivässä istua ja nauttia tästä ja voisin mennä ja siitä kaikki ilo minun meditaatio käytännössä on tuonut minulle.

Tänään olin katselee ulos ikkunasta, se on kuin pohjimmainen alkukesän päivä; aurinkoinen, tuuli, alhainen 70, vain täydellinen siivu taivaan ja kun katsoin ulos olin vain niin tietoinen kaikesta tapahtuu siellä. Olen innokkaasti "näki" kaikki; tuulta sekoittaen jokaisen lehden, Robin hyppii ruoho, uskomaton taivaan sinisyys, äänet tuuli sekoittaen, bugi pieni punainen jälkiä sen kuori, indeksoi ikkuna. Se tuntui olin nähdä /hahmottaa kaiken ensimmäistä kertaa ... mutta tietenkään en ollut ... ja vielä olin. Myös vaikka on ääniä; autoja, lapset, linnut, tuuli Olen tietoinen niin paljon hiljaisuutta samoin. Se on hieno kokemus. Huomaamatta tämä sai minut ajattelemaan miten yleensä minun TM-harjoitus on auttanut edistämään enemmän tämän "nähdä" tai huomaamatta. Joskus se on kuin tunnen joku on puhdistettu pois linssi minun käsitys, miten haluat puhdistaa pois epäselvä ja sotkee ​​silmälasit.

Tämä kokemus on tapahtunut jo vuosia ja kuitenkin on aikoja, jolloin se lisää akuutisti tuntui , kuten tänään ja se on kumulatiivinen, joten se on aina kasvava ja rakentaminen. Mukana tämä selkeä käsitys on usein ihana hyvänolon tunne ja tyytyväisyys. Uskon todella, tämä kokemus innokkaampia käsitys on seurausta minun johdonmukaisen TM-harjoitus. Joka kerta olen meditoida, missä olen lähinnä murtavat ajatus, olen clearing toinen kerros tahroja tai likaa pois minun linssin käsitys, joten se selkeämpi, puhtaampi nähdä ja pois - se on hienovarainen ja hidas prosessi. se näyttää myös kääntää enemmän helppo ja virtaus kaikki muu teen.

Niin, että se nyt, kiitos käsittelyssä.
.