Meditaatio ja Earnestness

Ehkä tärkein käsite tai kurinalaisuutta voin opettaa sinulle on “ vakavuudella &" ;. Kun olin nuorempi, kun olin saanut tuoda sovitteluun, olen ollu &'; t todenteolla harjoitellaan sitä, kunnes myöhemmin elämässä, kun tajusin, miten sovittelu niin läheisesti omaan ihmisenä kasvaminen. Minulle se oli prosessi opetella tärkeää meditaatio oli elämäni ja kasvu elämässä. Jouduin ensin ymmärtää, että meditaatio oli hyvä kokemus. Nautin siitä, mutta, kunnes opin kuinka meditaatio oli pohjan kasvulle, minä ollu &'; t tosissaan siitä. Kun olen oppinut, kuinka tehokas se oli paitsi omassa ihmisenä kasvaminen vaan myös kokonaisuutena, tulin intohimoinen ja enemmän tosissaan harjoittamisessa se säännöllisesti. Siitä on tullut vakaa ja vankka perusta jokapäiväisessä elämässäni on rakennettu.

lisähyöty sain tämän vakavuuden oli mitä Itä kuvailee “ herääminen &" ;; merkityksessä, että rauhallinen koko päivän, vaikka minä &'; en ole meditating. Sinäkin voi löytää tämän tapahtua kun opit elämään 100% läsnä hetkessä, kun lähestyt meditaatio vakavuudella.

vakavuuden on todella avainasemassa kehitettäessä käytäntö, joka toimii sinulle, koska se on toiminut minulle. Jos et ole &'; t totesi, että avain mitä etsit, onko se &todellisten tuloste; s onnea, kasvua, henkisyys, herääminen tai mitä te kutsutte sitä – kun huomaat, että meditaatio on jotain, että haluat tehdä ja asettamaan etusijalle, uskon todella, tulet huomaamaan, että avain. Sinun täytyy antaa muiden asiat menevät ja tehdä meditaatio suurin osa kuka todella olet; joudut lähestyä sitä tosissaan ja intohimo. Kun lähestyt välitys vakavuudella, vasta sitten saat täyden hyödyn siitä. Voit kehittää tunnetta “ kaikki on hyvin &" ;.

Jos todella haluat kehittää ja kokea ihana, ääretön meditaation sinun täytyy olla tosissaan. Sinun täytyy kehittää tunne vakavuudella. Sinun täytyy tehdä päätös, että meditaatio tulee olemaan keskeinen osa kuka ja mitä olet. Tämä voi tarkoittaa, että voit luopua jotain muuta elämässäsi tehdä ajoissa meditaation. Se voi tarkoittaa, että joskus, vaikka Käytät uudelleen väsynyt, voit silti ottaa 20 minuuttia puoli tuntia meditoimaan. Teet sen iso osa kuka olet, suuri osa elämääsi, ja saat vaikuttaa sovittelun ja kaikki se on tarjottavanaan.

Joten kaksi avaimet vakavuuden ensin, uskoa meditaatiossa ja sen vaikutuksia ja toiseksi tehdä se tärkeä osa elämääsi. Luulen voin taata, että kun teet tämän ihastut hyödyt tehdä meditaation erittäin suuri osa elämääsi.
.