10 (kymmenen) Syyt Miksi sinun pitäisi tehdä Meditations

Meditaatio, niin tunnettu kuin kuuluisa hengellinen rituaali saada rentoutumista, oikeastaan ​​on toiset paljon etuja. Tässä he ovat:

1. Rakkautta ja myötätuntoa
Kun avasimme enemmän viestintäyhteydet välillä ympäristöön, automaattisesti tunne rakkauden ja myötätunnon syntymässä. Tietäen, että luonto ja meille on yksi komponentti, se tekee meistä ymmärtää ja helppo ymmärtää noin erot toistemme ja se ohjaa meitä parantamaan suhteita, niin romanttinen tai rento tapa.

2. Tutustu tarkoituksiin ja lahjoja
Täyttä tietoisuus ja kasvava älyllisyydelle, se auttaa meitä selvästi miettiä, mitä Jumala on höylätty meille. Kun huomasimme sen, nautimme elää tässä maailmassa, koska me tiedämme tarkalleen, että olemme kävely oikealla tiellä. Se myös auttoi meitä olemaan kiitollisia elämän ja auttoi meitä rakentaa luottamusta.

3. Viisaus
Kun olemme oppineet meditaatio, se auttaa meitä avaamaan lisää viestintäyhteydet välillä ympäristönsä ja itseämme. Rinnalla että, me alkaa oppia, että elämämme opas on meidän itse.

4. Iloa ja onnea
Kun huomasimme, että olemme yksimielisiä Jumalan kanssa, ei tule enää huolta ja pelkoja koska uskoimme, että Jumala aina siellä, ei vieressä meitä, mutta meissä. Meditaatio auttaa myös paljastaa väärän henkilöllisyyden ja auttaa meitä löytämään todellisen yksi. Sitten, kun olemme poistivat vääriä ego ja nonsenses, nautimme ja tyytyväisiä itseemme.

5. Valistuksen

Tämä on perimmäinen tarkoitus meditaatio, jotta meidät ymmärtämään, että meitä yhdistää luonnon kanssa & Jumala.

6. Stressin vähentäminen & hyvä terveys
Kun olemme oppineet taiteen rauhallisuuden meditaatio, se auttaa meitä stressin hallinta. Rinnalla oppinut taiteen rauhallisuus, olemme myös oppineet elämisen ohjaavat meitä laittaa huolet ja ahdistusta takana. Tämä on ehkäistä sairauksien ja tautien syy myrkkyä stressiä.

7. Parantaminen aivotoimintaa Dating vakavista välittäjien todellakaan tiedä, miten paljon meditaatio parantaa aivotoimintaa. Äskettäin paljon empiirisen tutkimuksia on merkitty tämän hämmästyttävän jooga meditaatio tosiasia. Meditaatio epäilemättä lisää tietoisuuttamme. Se myös parantaa merkittävästi meidän älykkyyttä.

8. Peace & rauhallisuus

Tämä on noin mielen ja kehon rentoutumiseen. Se myös rakentaa mukava tunne meidän itse.

9. Yogi & physic teho
Tällä hetkellä vain käyttää 10% aivojen kapasiteettia. Harjoitellaan meditaatio tahtoa auttoi meitä herätä ne uinuvat osa meidän aivot. Kun aivojen alueilla aktivoituvat valtaa valloilleen.

10. Komeus
Meditaatio on tuonut meidät karismaa, luottamus, rohkeus, luonne, ja tasapaino. Tämä tuo meitä olemaan viehättävä ja magneettinen henkilö. Meditaatio loistaa meidän komeus.

Tuolla he ovat.

menestystä ja hengellisen kasvun,
Choi Rowlingin
.