Onko Erityiset mantroja Meditaatio?

mantroja ovat vaikuttaneet ajatellut meditaation pitkään. Se ei ole yllättävää: mantroja ovat aika testattu työkalu, auttaa ihmisiä kasvamaan hengellisesti tuhansia vuosia.

Mutta koska laaja tietämättömyys lännessä noin mantroja ja monin eri tavoin mantrojen lähestytään meditaatio opettajat, noviisi meditoijat (ja jotkut veteraanit, too!) tulee kohdata hämmentävä sekoitus tietoa siitä, miten käyttää niitä omassa meditaatioharjoitus.

On olemassa kolme tapaa ajatella mantroja, ja miten ne toimivat:

1) energinen - tässä näkymässä, todellinen ääni mantraa resonoi jollakin tavalla kanssa henkinen energia maailmankaikkeus ja meidän hienovarainen elimissä. Tällaisella resonanssi on pitkälti riippumaton meditoija ymmärrystä mantra, tai heidän henkinen osallistumista lausuen se. Tässä mallissa mantra toimitetaan ihmiskunnalle ilmoituksen kautta. Ne voi vain koostua.

2) Uskonnollinen - tässä näkymässä, mantra käynnistää jonkin verran kosketuksiin henkiolentoja tai Absolute. Tässä näkymässä, Mantra voi olla paljastava (kuten ensimmäinen) tai ne voidaan tehdä hengellinen perinne. Kummassakin tapauksessa, meditoija on henkisesti mukana vaivaa tavoitella supramundane.

3) Mekaaninen /psykologiset - tässä näkymässä, ei ole tavaton, jossa käydään mantra asuvat. Vaikutus toistuvia sana tai ääni on yksinkertaisesti edistää tiettyä psycholgical vaikutus; Yleensä tämä vaikutus on yksi rentoutuminen. Rentoutuminen Response on hyvä esimerkki tästä mekanistinen näkemys.

Joten vastaus kysymykseen, "on erityisiä mantra meditaatio?" Paljon riippuu siitä, mitä mallin tilaat. Jos olet mekanistisiin leirin (kolmas malli luetellut), vastaus on selvä "ei". Mitään ääntä voidaan käyttää pisteen painopiste, ja tuottaa rauhallinen mielentila, joka on niin monia myönteisiä vaikutuksia.

Ensimmäisestä näkökulmasta, vastaus on samoin selvää, vaikka suoraan vastakkaisia: on hyvin erityisiä, ei-mielivaltainen, äänet jotka vaikuttavat maailman kautta omaa valtaansa. Jos haluat käyttää mantroja meditaatio, sinun täytyy oppia nämä erityiset äänet; saatat jopa joutua perehdytetään käyttöä sinun mantra.

Toinen näkemys käyttäen mantroja meditaatio työ on pulmallinen. Mantroja eivät välttämättä tarmokkaasti aktiivisia, mutta käyttäjät yleensä syyksi korkean tason pyhyyden heille; nämä mantroja usein nimi uskonnollisten luvut. Buddhalainen esimerkki tästä voisi olla tunnettu "Om Mani Padmé Hum" - tämä mantra koostuu "lisänimi" varten Avalokitashvara (Mani Padme = Jewel Lotus) väliin symbolien "Om" ja "Hum". Tässä tapauksessa on jossain mielessä, että kuusi tavut on moottoriasi, mutta vielä tärkeämpää, mantra vetoaa läsnäolo ja siunaus Avalokiteshvara. On pyhyyden se, enemmän kuin loitsua.

Samoin ortodokseja ovat käyttäneet Jeesuksen rukous vuosisatoja: "Herra Jeesus Kristus, Jumalan Poika, armahda minua, syntistä." Mikään ei lähtökohtaisesti taikaa pelkkä ääniä rukouksen, mutta on selvää kunnioitusta kohti Jeesuksen nimi ja lyhyt lause on selvästi aikomus pyytää apua sen sijaan edistää maaginen vaikutus yksinkertaisten intonaatio.

Vaikka useimmat meditaatio opettajat kertoo, miten ajatella mantra, ehdotan yksinkertainen polku löytää oma vastaus: kokeilla niitä. Jos olet taipuvainen seurata energinen malli, oppia mantroja meditaatio joka oletettavasti luovat vaikutus etsit omassa elämässä. Tee se jotain helposti ja objektiivisesti havaita: enemmän rahaa, enemmän terveyttä, enemmän rakkautta - mitä se on, tee tavoite selkeä ja sitten työskennellä että mantra. Ja sitten nähdä; ei elämäsi muuttaa tapaa olisit toivonut?

Tee sama muissa malleissa. Voitko erottaa laajennettu openess hengelliseen todellisuuteen antaessaan uskonnollinen mantroja meditaatioon? Vai yksinkertaisesti tuntuu rennompaa toistettuasi joitakin satunnaisia ​​sana kaksikymmentä minuuttia.

Tämä tutkimus, jos haluat käyttää mantroja meditaatio, on erittäin tärkeää. Ilman hyvää vastausta peräisin oman kokemuksenne, et koskaan olla varmoja, että käytät hyödyntää tätä tekniikkaa. Lopulta, voit pudottaa sen. Ja että olisi sääli, koska käyttämällä mantroja osana meditaatioharjoitus voi olla erittäin hyödyllistä.

Vigilate,

Chris Boozell
.