Neljäkymmentä päivää Prayer

kohtasin siemenen prosessin aion kuvata lehtiartikkelin (nyt kauan kadoksissa) monta vuotta sitten. Otin mitä olen nähnyt ja kehittänyt sen käytäntö käytin ja löysi hyötyä useita vuosia. Uskon järjestelmä on sittemmin siirtynyt siten, että tämä prosessi ei enää tuntuu hyvä sovi minulle, mutta voi olla muita, jotka ovat oikeassa paikassa saada jotain käyttöä.

I will sanoa etukäteen, että minulla ei ole uskoa mitään jumaluutta tai jumaluuksia, ja ei ole pitkään, mutta olen aina uskonut ja edelleen sitä mieltä, että on jumaluus kaikessa. Tällainen ajattelu olisi todennäköisesti houkuttelee halveksuntaa päässä teologien ja atheologians keskuudessa. Niin se menee.

Koska yhteydessä, olen aina nähnyt tämän prosessin kuin meditatiivinen liikunta rakentamisessa keskittyä ja tietoisuutta kuin valittamalla minkäänlaista yliluonnollista voimaa, vaikka en voi täysin sulkea pois mahdollisuus heijastusvaikutukset tässä iso uima-allas energiaa, jossa olemme kaikki uinti, tai jopa piilotettu käsi joidenkin suurempien kalojen (do kaloilla on kädet?).

Minun näkökulmastani, rukous toimii pääasiassa meditatiivinen ja psykologinen ilmastointi prosessi. Sitä voidaan käyttää tutkimaan nykyisten ajattelu- ja käsitys sekä vahvistamaan, muutos, tai vaihda ne. En näe mitään luonnostaan ​​maaginen tai yliluonnollinen siitä. Ajattelin myös, ja edelleen sitä mieltä, että siellä on runsaasti potentiaalinen tajunta-muuttavasta voimasta saatavilla meille yleismaailmallinen hengellistä arkkityypit; onko jokin uskoo niiden kirjaimellinen olemassaolosta tai ei, nämä mallit edustavat ja ilmaista energiat ja voimat, jotka ovat muinaisia ​​ja syvästi aito ihmisen psyyke.

Tämä on prosessi käytin; sopeutua tarpeen tehdä sinun. Se voi auttaa saat tuloksen haluat tai tarvitset; se ei. Mutta jos maksat huomiota kuin neljänkymmenen päivän jakson edetessä saatat huomata, että saa mitä luulit kaivanneet ollut koskaan todellinen piste muutenkin.

FORTY DAY rukouskäytäntö

Kuten monet meditaatioharjoituksia, ydin Neljäkymmentä päivän Rukous käytäntö on hyvin yksinkertainen. Mutta on olemassa joitakin asioita, sinun täytyy tietää, jotta mennä oikeaan. Olen myös menossa sisällyttää joitakin info minun henkilökohtainen kokemus, että voi olla apua. Joten tässä menee ...

perus- malli Neljäkymmentä päivää Prayer, koska olen harjoitellut sitä, on:

"nimissä Jeesuksen Kristuksen, kiitos että ________________, jos se on sinun tahtosi. "

muotoilussa on kolme tärkeää komponenttien ja kaikki on läsnä:
1) "nimissä Jeesuksen Kristuksen, ..."
Tämä on puhelu Henkeen, korkeampia voimia (sisäinen tai ulkoinen), mitä olet, missä tahansa muodossa löydät sopiva itse. Olen käyttänyt tätä muotoiluihin, vaikka en ole kristitty, jotain tapaan ihanteellinen usein merkintä "Kristus-tietoisuuden" mielessä. Voin kuvitella, että muut ihmiset saattavat vedota Suuri Henki, Korkeampi Voima, tai jokin muu hyväntahtoisen hengellinen yhteisö, jos tämä sopii paremmin heidän uskomuksia.
2) "... kiitos että ________________, ... "
Täytä tyhjä kanssa ydin lause, joka ilmaisee mitä toivoa luoda, ratkaista, tai vastaanottaa elämässäsi aikana seuraavan neljäkymmentä päivää. On hyvin tärkeää, että ilmoitat sen preesensissä, kuin jos sinulla on jo se ja ilmaisevat kiitollisuutta siitä se. Tämä auttaa kunto mielen vastaanottamaan sitä, ja ehkä vielä tärkeämpää, aktivoi luova voima ilmentää sitä.
3) '... jos se on sinun tahtosi. "
Ei kaikki meidän tajuissaan mielessä haluaa on meidän etujemme sielutasolla. Tämä viimeinen bitti myöntää, että emme ole aina paras ja lopullinen tuomarit mitä elämä pitäisi tuoda meille. Joskus on jotain muuta töissä elämässä, että etusijalla mikä näyttää meitä olemaan kaikkein ilmeinen tarve tuolloin.

Jotta aloittaa prosessin, sinun on ensin tunnistaa ydin lause menee on tyhjä. Esimerkiksi, jos olisit on ongelma mahassa, voit käyttää jotain:

"nimissä Jeesuksen Kristuksen, kiitos että vatsani on terve ja selkeä kaikista toimintahäiriö, jos se on sinun tahtosi. "
Toinen yleisempi mahdollisuus voisi olla:

" nimissä Jeesuksen Kristuksen, kiitos, että minulla on kaikki apu I täytyy parantaa vatsani kysymyksiä, jos se on sinun tahtosi "
Miten tulet ydin lause aiot käyttää on sinun. Minun tapauksessani, se usein vain tulee minulle, kun kuljen. En yleensä ei tehdä muutoksia ydin lause kun olen aloittanut neljänkymmenen päivän jakson, ellei jotain pakottavaa tulee esiin. Silloinkin, se on yleensä vain lisäys tai uudelleenjärjestely sanan tai kaksi. Parasta valita jotain ytimekäs että olet mukava sanonta, 'aiheuttaa aiot sanoa se 240 kertaa seuraavan neljäkymmentä päivää kolme kertaa joka aamu ja kolme kertaa joka ilta.

Kun olen rukoukseni mielessä, minä kirjoitan sen alas pieni pala muistikirjan paperia, että voin työntää alla minun tyyny. Joka aamu kun herään sanon sen kolme kertaa ennen kuin saan sängystä. Joka ilta sanon sen kolme kertaa juuri ennen kuin menen nukkumaan. I seurata merkitsemällä pois päivän (yksi kautta neljäkymmentä) takana paperi, joka on rukous kirjoitettu.

Se on luultavasti parasta, jos voit keskittyä sanoja kuten sanot heille ( visualisoida, jne.), mutta paljon aikaa en voi hallita tehdä, on lausua sanat ilman miettinyt sen takana. Tämä ei näytä satuttaa prosessi, kokemukseni. Päinvastoin, mielestäni tämä on osa prosessia. Se on hyvin mielenkiintoinen harjoitus itse havainto huomata, aikana neljäkymmentä päivää ja neljäkymmentä yötä, eri mielentiloja jossa huomaan kun minä lausua rukouksen ... ajoittain tunne hyvin kytketty sanoja, toisinaan ei. Koska sanat eivät muutu, sillä on taipumus kiinnittää huomioni mitä muuttuu päivittäin: minun emotionaalinen ja mielentiloja ja miten nämä valtiot vaikuttavat suhteeni sanoja.

Kaikki tämä kuulostaa helpolta , eikö? No, tässä on vain hankala osa:
Jos unohdat aamulla tai illalla, sinun täytyy aloittaa koko ajan uudestaan, alusta alkaen.
Siksi laitoin paperin rukous se minun tyynyn. Olen todennäköisimmin unohda tehdä rukouksen aamulla (ja minulla on), mutta koska minä vuoteeni joka aamu, olen aina löytää rukouksen mukaista oikeutta minun tyynyn kun teen sängyn jos olen unohtanut ja minä älä missaa päivä.

Sinun täytyy löytää oma paras tapa muistuttaa itseäsi, mutta ehdotan teille valita strategia edessä, koska voin melkein taata, että jotain (mieltäsi tai elämääsi ) tulee tunkeutuvat jossain vaiheessa ja tehdä sinusta huonomuistinen. Ja kuka haluaa aloittaa alusta päivänä 39? Ei minua!

Kun olet aloittanut neljänkymmenen päivän jakson, yritä tarkkailla asioita sellainen neutraalilla tavalla matkan varrella ja katso jos jotain alkaa muuttua aiheen ympärille olet valinnut. Asiat voivat parantaa tai ne voivat näyttää pahenevan. Ehkä se näkyy, että mitään tapahtuu. Mutta ei väliä mitä tapahtuu, loppuun sykli. Pidä sitoutuminen itse, kysymykseen, ja prosessiin. Saatat huomata todella merkitystä jakson lopussa. Jotain yllättävää on tapahtunut. Tai se voi näkyä, että mitään ei tapahtunut, ja et voi ymmärtää vaikutuksia kunnes voit muistella sitä myöhemmin kattavamman yhteydessä.

Uskon, että tämä käytäntö voi olla erittäin hyödyllinen. Olin skeptinen aluksi (kuten minulla on tapana olla useimmissa asioissa tämänkaltaisia), mutta olen käyttänyt tätä prosessia noin kaksi tusinaa kertaa aikana noin viisi vuotta ja ollut apua useammin kuin ei, joissakin tapauksissa varsin dynaamisesti ja toisissa hyvin hienovaraisesti.

Tässä nopea katsaus käytäntö:

1) Suunnittele rukouksen avulla mallin, jossa kaikki kolme osaa edellä kuvatulla tavalla.
2) Kehitetään muisti Tuen (esimerkiksi siirtämällä rukous tyynysi alle) muistuttaa teitä jos unohdat sanoa rukouksen.
3) Julista rukouksen kolme kertaa joka aamu ennen kuin nousee ja kolme kertaa joka ilta ennen nukkumaan neljäkymmentä päivää.
4) Tarkkaile muutoksia, jotka saattavat koskea asiaa, mutta lopettaa koko neljäkymmentä päivää sykli, riippumatta siitä, mitä (vaikka ongelma näyttää ratkaistava).
5) Jos unohdat aamulla tai illalla, alku yli päivästä lähtien.

Toivottavasti en ole tehnyt tätä ääntä liian monimutkainen tai kuten liian paljon työtä, koska se ei ole, varsinkin kun mahdolliset hyödyt. Mutta sinun on oltava johdonmukaisia ​​ja kiinnittää huomiota, jos haluat saada jotain irti.
______________

Copyright © 2009 Rick Belden. Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Epäkaupallinen-Ei Johdannaissopimukset Works 3.0 Yhdysvallat License.
.