Reiki Healing ja Meditaatio Techniques

Reiki yhdistettynä usein meditaatio, on tehokas tapa parantaa henkistä, emotionaalinen ja fyysinen itsensä.

Reiki (lausutaan Ray-Key), on japanilainen parantava menetelmä, vetoaa transference energiaa käsissä Reiki potilaalle. Reiki tarjoaa ihana tapa harjoittajille parantua itseään ja muita. Harjoittajat kanavoida parantavaa energiaa Reiki yhdenmukaistaa ja tasapainottaa potilaan energia-alalla. Harjoittajat myös hyötyä ottaa kyky tarjota Reiki itselleen.

Sana Reiki muodostuu kahdesta Japanin sanat – Rei joka tarkoittaa "Jumalan viisaus tai Korkeampi Voima" ja Ki joka on "elämän energiaa". Joten, Reiki on todella "hengellisesti opastettuja elämän energiaa." Monet, jotka saavat Reiki on raportoitu tunne hyvin lämmin alueella, joka on hoidettavan.

Reiki on hyvin yksinkertainen ja tehokas menetelmä itsensä kehittämiseen ja luonnon parantavaa, joka on turvallinen ja voidaan käyttää kuka tahansa. Se perustuu yhdistää henki runkoon ja toimii hyvin yhdessä muiden hoitojen tai hoitoja. Tämä parantavaa taide on erittäin helppo oppia ja on usein opettanut Reiki mestari, joka kulkee "attunements" noviisi parantaja. Attunements avaa yhteys rajattomasti "elämän energiaa", joka parantaa uuden harjoittajan yleistä terveyttä.

Reiki viiden suuren periaatteet

Vaikka monet löytää käytännön varsin hengellinen, se voidaan käyttää kuka tahansa uskonnosta riippumatta. Reiki on viisi pääperiaatetta, joiden uskotaan parantaa elämänlaatua. Nämä periaatteet keskittyä clearing mieltäsi negatiivista energiaa ja keskittymällä myönteisiä elämän ja maailman ympärilläsi. Periaatteet nähdään sekä suuntaviivat elin- ja tulossa Reiki. Periaatteet ovat:

Juuri tänään, en ole vihainen.
Vain tänään, en huolestu.
Vain tänään, olen kiitollinen.
Vain tänään , aion tehdä työtä rehellisesti.
Vain tänään, aion olla ystävällisiä kaiken elävän.

Henki ja terveys Yhteys

Reiki paranemista pidetään kokonaisvaltaista paranemista käytäntö . Webster sanakirja määrittelee kokonaisvaltaista "huolissaan kokonaisuuksia tai valmistuneita järjestelmiä kuin analyysin kanssa, hoito, tai leikkelyn osiin." Yksinkertaisesti sanottuna, holistisen lääketieteen yrittää hoitaa paitsi sairauden, mutta myös mielen, kehon ja hengen.

On yleisesti uskovat metafyysikot ja luonnon parantajat että todellinen parantuminen on aloitettava sielu. Yksi monista kirjoja, jotka tukee tätä ajatusta on "Toteutuneet Uskonto: tutkimus suhde Uskonto ja terveys", Theodore J. Chamberlain ja Christopher A. Hall. Tämä julkaisu asiakirjat yli 300 tutkimuksia, jotka osoittavat korrelaatio hengellisyyden ja terveys.

Vaikka tämä erityisesti julkaisun puhuu lähinnä kristillinen yhteisö, sen tuloksia ei voida kieltää riippumatta uskonnon. Olitpa kristitty, juutalainen tai buddhalainen, integroida henkinen ja fyysinen selves on tarpeen optimaalista yleistä terveyttä ja on yksi tärkeimmistä kulmakivistä kokonaisvaltaista paranemista.

Koska Reiki on tärkeää säilyttää sekä fyysistä ja henkistä terveyttä. Mietiskellen, sekä yleinen käytäntö ja ennen kuin suoritat Reiki, auttaa tasapainottamaan chakras ja lisätä vastustuskykyä sairaus. Alla on kaksi harjoituksia, jotka ovat hyvin Reiki harjoittajia ja niille, jotka vain haluavat harjoitella meditaatiota ja visualisoinnin tekniikoita.

Rentoutuminen Meditaatio Optimal Reiki Healing

Valitse rauhallinen paikka.
Istu mukava tuoli. Online Sulje silmäsi.
rentoutua lihaksia.
Tiedosta hengityksesi.
Valitse miellyttävä sana tai visuaalisen kuvan, että voit kuulla ja nähdä mielikuvitus. Ajattele tämä sana tai kuva joka kerta kun hengittää noin 15 minuuttia joka päivä. Jos sinulla on tunkeileva ajatus tai tunne aikana sovittelu, palaa toistaminen rentouttavalle sanan tai kuvan.

Meditaatio Herääminen ja puhdistus Third Eye Chakra
Tämä harjoitus sisältää jooga hengitys tekniikkaa kutsutaan anuloma viloma. Istu mukavassa asennossa. Laita peukalo teidän oikeaan sieraimeen ja rengas ja vähän sormien teidän vasemmalla. Hengitä kautta vasempaan sieraimeen kaksi sekuntia sulkemalla oikean sieraimen peukalolla.

Sulje molemmat sieraimet ja pidätä hengitystä kahdeksan sekunnin. Sitten hengittää kautta oikean sieraimen sulkiessasi vasemman renkaan ja pikkusormensa neljän sekunnin ajan. Kun teette tämän hengitys käyttää, visualisoida kirkkaan valkoista valoa ylhäältä paistaa päälle kolmas silmä Chakra.

visualisoida valo täyttö chakra ja aiheuttaa sen hehkua kaunis indigo sävy. Tämä indigo valopallo alkaa pyöriä myötäpäivään ja sinusta tuntuu Chakra heräämisen. Jokaisen hengitettynä, visualisoida enemmän valoa ylhäältä syötetään teidän kolmas silmä Chakra ja tuntuu enemmän kytketty henkeä. Tämä harjoitus toimii parhaiten, jos harjoitetaan vähintään kerran viikossa.
.