Käyttämällä Meditaatio Access Subconscious

“ Meditaatio tuo viisautta; puute meditaatio lähtee tietämättömyys. Tiedä hyvin mitä johdattaa eteenpäin ja mitä pitää sinut takaisin, ja valitse polku, joka johtaa viisautta. &Rdquo;
– Buddhan

Olen harped siihen, että ajatuksemme luovat todellisuutemme ja vaikuttaa suoraan elämänkokemustamme monta kertaa nyt. Teen niin lähinnä koska se on niin tärkeä oivallus ymmärtää kehon ja elämän muutos.

Kuitenkin monissa tapauksissa voimme ymmärtää käsitteen älyllisesti mutta eivät todella tarttumaan viisautta ja soveltamisen käsite.

Samoin yksi voi täysin ymmärtää käsitteet miten saada lihasmassaa, mutta jos emme sovelletaan, mitä me tiedämme, niin ei tule mitään biologista muutosta.

Näin tietäen, että ajatuksesi luoda todellisuus on vähän hyötyä sinulle, jos otat täyden määräysvallan mieltäsi ja ajatella ajatuksia, jotka johtavat sinut toimintaa ja siksi toiveesi.

Kun mitä tiedät ja mitä teet tulee yhtenevä toisiaan, niin sinulla on enemmän kuin tieto … joudut viisauttasi

On arvioitu, että keskimääräinen henkilö ajattelee yli 60000 ajatuksia päivässä ja paljon nuo ajatukset ovat vanhoja, toistuvia ajatuksia, ne on ajatellut jo jonkin aikaa.

Kuinka monta ihmistä uskot todella tietoisia kaikki nämä ajatukset, että he ajattelevat?

Kuinka monta ihmistä uskotko on tietoisesti valinneet enemmistön ajatuksia, jotka tulevat heidän mielessään?

Monet ihmiset ovat ilmaisseet ongelma ei pysty lakata ajattelemasta. Heillä on ongelmia keskittyä ja pysyä keskittynyt. Ne sijaitsevat hereillä yöllä, ajatuksia kaatamalla päätään … huolet, pelot, tehtävät tarvitsevat tehdä, ennakointi tulevista asioista, saat ajatus.

He ovat menettäneet hallinnan mieltään. Heidän mielessään on nyt valvoa niitä. Niin, monet ihmiset kääntyvät uusin huumeiden he näkevät televisiossa ja etsi ratkaisun pilleri.

“ suurin sairaus mielen on yli-ajattelua … Ajattelu liian paljon on kuin syö liikaa. Raskaus tekee mahdottomaksi pysyttävä keveinä ja joustavina. &Rdquo;

Oletko hallita mieltäsi? Muista, mieli on vain työkalu voimme käyttää. Meidän pitäisi olla niitä hallita se, valjastaa sen voima toteuttamiseksi meidän tarkoituksiin.

Silti suuri osa ihmiskunnasta on tullut orjia heidän mieleensä. Mieli käyttää niitä, kantaa ne alas, kantaa ne pois.

Itse asiassa, surullinen totuus on, että useimmat ihmiset ovat niin orjuuttamia heidän mielensä että he ajattelevat mieli on, keitä he ovat. Ne ovat täysin tunnistetaan se, jossa heidän ajatuksensa ja vakaumuksensa.

Heistä on tullut kuin unissakävelijöitä, hävisi illuusio unelma.

Tämä on kuitenkin luonnollinen prosessi meidän evoluution. Sinun täytyy ensin olla unessa … jotta herättää! Kun me &'; uudelleen syntyneet tähän kehon me synnyimme illuusio ja monet meistä eivät ole saavuttaneet tietoisuuden jossa näemme tästä illuusiosta, mitä se on.

Olet ole teidän ajatuksianne ja uskomuksia! Ne ovat yksinkertaisesti kulkee energiamuotojen kuten sää tai pilviä.

Samoin et ole mieltäsi tai aivojen. Nekin ovat ohi energiamuotoja. Jopa elimistö hajottaa ja yksi päivä liueta takaisin maahan, josta se tuli.

Olet ydin joka on ylittänyt kaikki muodot. Mitä olet on tietoisuus, jossa nämä asiat voivat olla. Olet alalla tietoisuuden jossa näitä ajatuksia voi tapahtua, mutta et ole ajatuksia.

Ajatukset ovat yksinkertaisesti kierrätetään tiedot ja myös kehon kierrätetään maan. Ajatuksia, kuten aivoihin ja mielen, ovat yksinkertaisesti työkaluja luomiseen.

Tässä on meditaatio voidaan käyttää. Voit käyttää meditaatio ottaa takaisin hallintaansa mieltäsi, tyhjentää mielen hallitsematon ajatuksia ja silti vettä, niin sanoakseni.

Meditaatio voidaan käyttää myös päästä alitajuntaan ja hyödyntää syvempää viisautta, tuolla puolen valtakunnassa meidän tajuissaan mielessä.

Hyödyntämällä meditaatio ja integroida se osaksi jokapäiväistä rutiinia voimme tehokkaasti vähentää ajatukset ajattelemme joka päivä stilling mieli.

Tämä puolestaan ​​avaa meidät jopa kokonaan uusi maailma, joka on vapaa usein negatiivinen ja toistuvia ajatuksia, jotka ennen sekainen tietoisuutemme ja sekava käsityksemme todellisuudesta.

Vähentämällä tarpeetonta ja kohtuutonta ajatusmallit me myös parantaa tehokkuus muita tekniikoita hyödynnämme vaikuttamisen ja valjastaa voiman meidän alitajuntaan mielessä.

Kun yksi ajattelee huomattavasti vähemmän satunnainen, ja yksitoikkoinen ajatuksia, ajatukset, että ne ovat tietoisesti päättäneet ajatella on enemmän vaikutus muuttaa niiden todellisuudesta.

Meditaatio on yksinkertainen käytäntö. Kuitenkin, vain koska se on yksinkertainen ei tarkoita että se on helppoa.

Mielesi yrittää kaikkensa häiritse sinua, vakuuttaa teille, että tämä on ajanhukkaa, houkutella sinut takaisin tajuton ajatusmalleja, jotka pitää sinut ansaan se.

Se huutaa, huutaa, ja hartaasti teitä luopumaan tämän typerän meditaatioharjoitus:

“ Miksi tuhlata aikaa vain istuu täällä, kun voisi tehdä jotain? &";
tehostavansa.

Monien &'; n tapauksissa se voittaa, mutta harvat, jotka panostavan eteenpäin … heidän elämänsä ei tule koskaan olemaan sama.

Aluksi et välttämättä huomaa mitään eroa, mutta jonkin ajan kuluttua ja omistautumista kuria (ei niin kauan kuin luulet) huomaat uusi laatu tietoisuutenne .

Sinulla on keskityttävä enemmän, selkeyttä, rauhallisuutta, ja insightfulness aiheutuvat sisällä jokapäiväistä kokemusta.

Tämä kyky tulla täysin läsnä on mitä kutsutaan mindfulness Zen ja alatte on syvempää ymmärrystä oman todellisen luonteen. Alatte nähdä asioita, ei niin luulet he ovat, mutta ne todella ovat-yli suodattimen ajatuksiasi, uskomuksia, henkilökohtaisia ​​mielipiteitä ja harhojen.

Maailmassa, joka oli kerran kuollut sinulle, siellä tulee hengitti raikkaan hengityksen elämän. Tässä hetkessä, heräätte ja et koskaan Sleepwalker uudelleen.

Kuulostaako hullu? Jos näin Don &'; t huoli … se kaikki järkeä yhden päivän aikana!

Brandon Cook
.