Raskaana Twins

Selvittäminen Käytät uudelleen raskaaksi kaksoset voi olla erittäin jännittävä hetki. Voit &'; t tuntematta vain vähän erikoisempaa muista äidit olla. Mikä jännittävä hetki!

Sitten todellisuus alkaa potkia. lääkäri käynnit tullut hieman vähemmän riemukas ja hieman pelottava sairaanhoitajat ja lääkärit alkaa antaa sinulle yksityiskohtia nyt “ suuri riski raskauden, &"; varsinkin jos Käytät uudelleen yli 35 ja raskaaksi kaksoset. Voit &'; t help ihmetellä, miten maailman Käytät menossa hoitaa kaksi lasta kerralla; ja nyt päivä doesnt &'; t mennä, että sinulla ei' t ajatella sanaa, “ ennenaikaisen synnytyksen. &"; Tärkeintä on: Käytät ve sai raskauden ahdistusta!

Vaikka se &todellisten tuloste; s tärkeää, että lääketieteen omaishoitajien antaa meille yksityiskohtia ja mitä komplikaatioita voi syntyä, mielestäni &'; s painotti hieman liikaa jokaisessa nimittäminen. Kun olin raskaana minun nyt 7 kuukauden ikäinen kaksoset, minä cringed on ajatellut lääkäri &'; vierailu; varsinkin kun he kertoisi minulle olin 39 jokaisen käynnin! (Kiitos muistuttaa minua)

Päädyin vastaan ​​ottaa lapsivesitutkimus, vain koska se uskaltaisi &'; t ovat eri asia lapseni olisi “ normaali &"; tai ei, haluan rakkautta ja huolenpitoa niitä joka tapauksessa. Sekä se, että, amnio itse aiheuttaa enemmän riskitekijän; ja, B, jos olisi ollut ongelma, miksi haluaisin tietää, että raskauden aikana kun pitää keskittyä terveyteen vauvojen ja oma terveys?

Ensimmäinen haluan sanoa te ihastuttavaa naista raskaaksi kaksoset, se &todellisten tuloste; s uskomaton iloa! Kun Toin tyttövauvaa kotiin sairaalasta, ne olivat unelma, he koskaan itkenyt. Jos he halusivat pullo, itse asiassa tehdä ääni “ hei. &Rdquo; Minun yhdeksän-vuotias poika ja aviomies ja en voinut &'; usko meidän korvat. Ajattelin myös imetyksen olisi paljon vaikeampaa kuin se oli, mutta se ei ollut &'; t niin kovaa kuin ajattelin, että se piti olla. Se &'; s ollut täydellinen ilo huolehtiminen ja katsomassa näitä pikku enkelit kasvaa.

Toisaalta kolikon, I &'; kuullut joitakin painajainen tarinoita muiden äitien kanssa kaksoset. Uskon yksi asia, tein erilaisia, että useimmat naiset todennäköisesti don &'; t tehdä tai eivät ole tietoisia on raskauden meditaatio.

Ennen tulla raskaaksi, olin vahva puolestapuhuja ja harjoittaja päivittäin meditaation, vaikka se oli vain 10-15 minuuttia päivässä. Kun tulin raskaaksi, jatkoin tehdä rentoutumista meditaatio päivittäin musiikkiterapia. Ja kun minusta tuli noin 18 viikkoa raskaana, aloin käyttää synnytystä kaiuttimia yhdessä minun meditaatio niin että lapseni, liian, voisivat hyötyä ylimääräisen rauhoittava vaikutus meditaatio.

Yhdessä asianmukaista raskauden liikunta ja ravitsemus, raskaus meditaatio on yksi parhaista, mitä voi tehdä luoda rauhallinen ja terveitä lapsia. Vain 15 minuuttia päivässä voi vähentää stressiä ja raskaus ahdistusta. On kliinisesti todistettu, että meditaatio vähentää stressiä hormoni, Cortizol, ja lisää rauhoittava hormoni, Melatoniini, auttaa minimoimaan komplikaatioita raskauden aikana.

Joten jos Käytät uudelleen raskaaksi kaksoset, teette niin hyvä itsesi ja vauvojen ottaa aikaa joka päivä harjoitella tämän vanhan, ja nyt moderni, taiteen meditaatio. Jos Käytät ole koskaan mietiskeli ennen ja haluaisi saada apua meditaatio, on ihana ohjattu meditaatio cds siellä auttaa sinua saavuttamaan irti meditaation kokemus.

Toivotan teille ja teidän vauvat kaikki parhaat raskauteen ja sen jälkeen.
.