Meditaatio Self-knowledge

Kysymys:

Olen tutkineet tapa "sisäisen tiedon itse" ... Olen tehnyt merkittävää elpymistä ympäri lapsuuden trauma ja olen edelleen toipumassa Dissosiatiivinen Disorder. Suurin haaste minulle on todella tietää minun itse, koska tämä on usein sumentunut. Ajattelen meditaatio. ... Kysymys:

Olen tutkineet tapa "sisäisen tiedon itse" ... Olen tehnyt merkittävää elpymistä ympäri lapsuuden trauma ja olen edelleen toipumassa Dissosiatiivinen Disorder. Suurin haaste minulle on todella tietää minun itse, koska tämä on usein sumentunut. Ajattelen meditaatio. Ajatuksesi tästä ovat syvästi arvostetaan.

Vastaus:

tietäen todellisen itsesi, en tiedä mitään parempaa kuin aloittaa meditaatio. Hiljainen meditaatioharjoitus antaa sinulle kokemusta ydin itse tuolla puolen ajatuksia, tunteita ja henkinen ilmastointi. Löytäminen olemusta riippumaton menneistä kipua ja hämmennystä ei ole vain valaiseva, mutta se on myös hyödyllistä jatkat paranemista. Kun huomaat todellisen itsesi, tiedät, että todellisen itsensä voi koskaan satuttaa, clouded, tai traumatisoituneita ja tämä tarjoaa ymmärrystä ja turvallisuus, josta voit päästää irti kipua menneisyyden.

Rakkaus,
Deepak
.