Kirja-arvostelu: 8 hetken Meditation

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe Meditaatio. Meditaatio on käytännössä keskittyä ja aletaan sisäänpäin mieleen. Meditaatio liittyy henkistä kuria, rentoutumista, ja henkisyys. Steven Sashen on virallinen opas Meditaatio.

8 hetken Meditaatio Hiljainen Your Mind. Muuttaa elämäsi.
, Victor Davich, on arvokas voimavara kiinnostuneille Meditaatio, ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Varaa Kuvaus

Viime vuosina valtavirran amerikkalaiset ovat alkaneet tulla noin meditaatio isossa tavalla, ja tieteelliset tutkimukset ehdottavat, että fyysinen ja henkinen hyöty ovat kiinteä ja todellinen. Mutta monet, se on edelleen jotain mystistä ja saavuttamattomissa ... ja hengellisesti suuntautunut tomes markkinoilla eivät tee paljon helpompaa.

Kun kiinnostus meditaatio jatkaa kasvuaan, tämä kirja tarjoaa yksinkertaisen, no-nonsense ohjelma auttaa aloittelijoille kokea stressi ja entistä enemmän vain kahdeksan minuuttia päivässä. Suunnitellut meditaatio asiantuntija ja bestseller-kirjailija Victor Davich, tämä ohjelma opettaa perusperiaatteita meditaatio kun raivaamaan väärinkäsityksiä ja myyttejä, jotka liian usein tiellä.
.