Meditaatio on key

Meditaatio on avain, joka voi avata oven ikuisuuteen.

Todellisuudessa Meditaatio tarkoitetaan tekniikkaa, jonka avulla voimme pudottaa kaikki "Doing".
Sinänsä ei ole mitään vikaa tähän maailmaan. kukat hymyilevät meille, Tähdet tuikkivat meille, Linnut yrittävät saada meidät mehukas romanttisia sirkutusta heidän rakkaan, Sun antaa lämpöä meille, Moon pyytää meitä rentoutua.

koko olemassaolo on välittää ihmiselle laji "pysähdy, katso, hyvin asia on kunnossa, miksi haluat muutoksen" Taloja ja kaikkien olen samaa mieltä Mama Moon. meidän täytyy rentoutua. ei ole mitään vikaa mitään. tämä maailma on täydellinen. jopa olen täydellinen.

typerän mieli voivat sopia, että koko maailma on täydellinen, mutta se ei koskaan samaa mieltä siitä, että "minä olen täydellinen". ja täältä kaikki ongelmat alkaa. hetkellä yritän tehdä itse täydellinen, i alkaa muuttaa koko maailma (paitsi minä). useimmat kertaa yritän säätää tämän typerän maailma vastaamaan tarpeitani.

viisas mies sanoo "jos muuttaa itseäsi, koko maailma muuttuu"
mutta olen Evern viisaampi "yritän muuttaa koko maailmaa. koska tällä hetkellä koko maailma muuttuu, aion myös muuttaa ". ei ole sitä?

Tämä saattaa kuulostaa typerä, mutta tämä on tosiasia meidän kaikkien elämää. me kaikki teemme täsmälleen sama asia.
meditaatio tarkoittaa hyväksymistä asiat sellaisina kuin ne ovat ja joka sisältää itsekin.

vuonna alkuvaiheessa meditaatio näemme ajatuksia, hengityksen tai laulaa mitään mantraa. idea on vain katsella hengitys mutta dont saada mukana heidät . se on tunnettu tosiasia, että ei ajatus on meidän, kaikki ajatukset tulevat ulkopuolelta. joten cant ottaa kunniaa mitään hyvää tai huonoa ajatus. ne ovat kuin asiakas. he tulivat ulos tiedottamista meille ja kuin he tulivat, he lähtevät myös . mutta jos lähdetään viihdyttävä niitä sekaantuu heidän kanssaan, niin he voivat oleskella pidempään ja imevät meidän aikaa ja energiaa.

me dont edes tarvitse tuomita niitä, tunnistaa niitä tai jopa kyseenalaistaa ne ajatukset "Miksen voi olla tällainen ajatus". Sinänsä olemme hyvin avuton. koska kumpikaan voimme lopettaa nämä ajatukset eikä voimme hallita niitä. mutta toisaalta ei ole tarpeen myös. sillä kun me dont vuorovaikutuksessa ja viihdyttää nämä ajatukset sitten olemme hyvin tasapainoinen, rento tila joka on sanoin.

Todellisuudessa kaikki hyvät asiat voi kokea vain, mutta voi koskaan ymmärtää sanoilla. kun me dont liittyy ajatuksia niin estämme riittävästi ongelmia meille. sen todella viisas askel meidän puoleltamme.
kun saimme enemmän juurtunut meditaatio meidän täytyy tehdä meditaation tapa elämämme. kaikkien toimien osalta meidän olisi otettava huomioon meditatiivinen laatu.

yleensä meditoijat tuntuu, että yksi tunti meditaatio aamulla ja tunnin meditaatio ilta on enemmän kuin tarpeeksi. mutta miten 2 tunnin meditaatio voi taistella 22 tuntia on tietämättömyys. hitaasti meidän on oltava tietoisia kehon liikkeet myös ja sitten meidän tunteita.

jos huomaamme sitten 30 minuutin välein tai tunnin olemme eri tunne tilassa. meidän tunnelmia ovat contantly muuttumassa. meidän on oltava tietoisia näistä tunnelmia myös. pohjimmiltaan kaikki tunnelmia /tunteet ovat juna ajatuksia.
"yksi juna ajatuksia tarkoittaa" hyvällä tuulella ", toinen voi tarkoittaa" huonolla tuulella "ja niin edelleen.
todellinen meditator on oltava varovainen:
1. Ajatuksia ja ero kahden ajatuksia.
2. Kehon liikkeet (minä nostan käteni, minun pitäisi olla tietoinen siitä)
3. tunteet (juna ajatuksia)

jos olen tietoinen ajatuksia niin olen tietoinen tunne myös. sen ei ole vaikeaa. vain ajan kysymys ja oma käytäntö. se vie aikaa, joka vaihtelee henkilöstä toiseen. mutta asettaa energia meditaatiossa on vain ansaita teemme tässä elämässä, loput kaikki otetaan meiltä pois. mutta samalla me kysyttyä yhteiskunnan "miksi ur ei mene hyvin taloudellisesti, sosiaalisesti jne". tässä vaiheessa meidän on asetettava painopisteemme hyvin selkeä "mitä haluamme elämältä" ja jos me todella kunnioitettava itsestämme niin kukaan ei uskalla kysyä tätä kysymystä meiltä "Kahdesti".

tietää lisää meditaatio , do tsekkaa sivu
http://www.messagefrommasters.com/Meditation/Meditation.htm
ja http://www.messagefrommasters.blogspot.com
.