Selviytyminen Negatiivinen Judgements

Linney Vanhin

Mitä negatiiviset tuomioihin?

kielteiset päätökset perustuvat yleensä henkilökohtaiset uskomukset ja käsitykset henkilö tai tilanne.

Kun tuomiot suunnattu itseämme, se &todellisten tuloste; s toivotut ajatukset, jotka hiipiä vihjaten, kuinka arvoton me, miten puuttuvat, mikä tekee meistä tuntevat itsensä riittämättömiksi ja jopa hyödytön. Mahdollisuus tunnistaa ne tai myöntää heille on suuri, koska silloin meillä on mahdollisuus haastaa ajatuksia ja selvittää, miksi me ajattelemme niitä lainkaan.

Miksi me arvioimme itseämme tai muita? Yksinkertainen … perimmäinen syy on aina liitetty pelko jonkinlaista. Jos mitä näemme meidän ulompi elämässämme on heijastus meidän sisäistä elämää, niin mitä näemme toisten ihmisten on itse asiassa kuvastaa jotain, meidän on käsiteltävä itsessämme. Vahvemmat reaktio, sitä tärkeämpää on, että käsittelemme asiaa itse. Tätä kutsutaan “ varjo työ &"; &Ndash; ymmärtää meidän pimeä puoli.

yleensä tuomitseva kun näen ihmisten pilkkanaan sääntöjä tai määräyksiä. Miksi? No, osittain koska minut kasvatettiin kunnioittamaan sääntöjä ja määräyksiä, ja ihmiset kannat viranomaiselle. Pidän Breaking säännöt, kuin ottaa tarpeettomia riskejä ja ottaa käsitellä mahdollisia seurauksia.

perustuu omaan kokemukseen lääkärisi voi kehottaa pois, huomiotta, kokea paheksuntaa joku kunnioittaa, saatat jopa lähettää pois, tai menettää rakkaus kyseisen henkilön. Mutta tämä on vain minun käsitys.

Kun toinen henkilö &'; käyttäytyminen laukaisee omat pelkomme, se voi saada meidät reagoimaan varsin voimakkaasti. Niin saatat päätyä päätellen itse, päätellen niistä!

Niin, yksi tapa kiertää on tuomitseva on ottaa tarkkailijan rooliin … Henkisesti seistä takaisin, tarkastella tilannetta erillinen näkökulmasta. Don &'; t tuomari, vain tarkkailla reaktio mitä &'; tapahtumassa. Sitten yhteyttä mitä olet “ tunne &"; &Ndash; ei mitä olet “ ajattelua &" ;.

Kysy itseltäsi useita kysymyksiä siitä, miksi sinulla on tunne tätä, jos se tulee? Onko se todellinen, tai jo kauan ollut käsitys /vakaumukseen, joka perustuu pelaajan muistia? Ajattele aika, että olet käyttäytynyt samalla tavalla, mitä olosuhteet olivat ja mitä tapahtui sen seurauksena? Miltä sinusta tuntui silloin?

&'; ve kaikki tehneet asioita, jotka ovat harmissaan ihmiset ajoittain, kuten saapuu myöhässä kokoukseen, koska meillä oli rengasrikko, unohtamatta palauttaa kirjan että olet lainannut juuri ennen kaaos muuton, unohtaen puhelin ystävä luvatulla koska rakkaan lemmikin kuoli tuona päivänä ja olit lohduton. Me &'; ve kaikki tahattomasti antaa ihmisten alas toisinaan seurauksena odottamattomissa olosuhteissa. Joten, ennen kuin tuomari toinen, ajattele kun teki samoin.

vastalääke kielteiset päätökset on ehdoton rakkaus. Jos me viljellä asenne ymmärtäminen ja ehdotonta rakkautta, meidän kielteiset päätökset vähitellen luopuvat tarpeettomana matkatavarat. Oppiminen rakastaa ja hyväksymme itsemme, ja toiset heijastus itsestämme, voi avata ovia upeat mahdollisuudet sielun kasvua.

vakuutuksia voittamiseksi kielteiset päätökset

• MINÄ OLEN ehdottoman rakkauden
• Rakastan ja hyväksyä itseäni kuin olen
• Olen kohdella ihmisiä rakkautta ja ymmärtämystä
• Olen tyytyväinen elämääni &'; kokemuksia rakkaudella ja helpottaa
• Kaikki on hyvin minun maailmassani
• Hyväksyn toiset vain koska ne ovat
• Elämäni on kehittymässä täydellisesti joka hetki
.