Yllättävällä tavalla Adaptogeeni, Eleuthero, voi auttaa sinua, kun olet Stressed

adaptogen, eleuthero, on vahvat näytöt elvyttämiselle henkisen suorituskyvyn melko ainutlaatuisella tavalla.

Itse asiassa, se voi auttaa meitä pysyvät terävinä vain, kun sitä tarvitsemme eniten!

Mitä tarkoitan? Anna &'; s ottaa matkan ajassa taaksepäin – viisikymmentä vuotta sitten. . .

Kuvittele työskentelet langaton lennätin operaattori. . .

Crouch yli Telex kone, kääntäminen sanoja paperia napsautuksella. Sormet viet yli näppäimistön, kun nopeasti lähettää kiireellinen hälytys. . .

Ihmiset tulevat ja ulos toimiston, joskus kirjaimellisesti hengitys alas niskaasi kun lähettävät lennätin.
keskittymään herpaantumatta. Jokainen hana näppäimistön laskee. Pieni kompastus että antaa väärän sarjan klikkauksella voi muuttaa merkitys koko viestin.

Kuitenkin, kiitos uuden kasviperäisiä juoda Käytät d antaneet esimiehesi, Käytät uudelleen voitava suorittaa moitteettomasti . Nopeus ja tarkkuus kohoaa. Voit &'; t huomaamatta kuinka esimiehesi pudistaa päätään nauraen, kun hän tarkastelee päivä &'; n raportteja.

Mikä oli, että erityistä yrttijuoma? Adaptogenic yrtti, eleuthero.

testeissä 1960 &'; s, toimijat, jotka ottivat adaptogen, eleuthero, oli nopeampi Runkomateriaalin kertaa ja vähemmän virheitä. Testit oikolukijat löytyy sama asia. [1]

Eleuthero auttaa aivot suorittaa parhaimmillaan. Mutta vielä erityisemmin, eleuthero auttaa aivoja toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla varsinkin kun Käytät uudelleen paineen alla!

Miten Stressi sabotoi Your Brain

Kun Käytät uudelleen luultavasti ei toimi Telex kone, et varmasti samanlaisia ​​haasteita. Sen sijaan, lennätin näppäimistö, monet meistä hunch yli tietokoneen näppäimistöllä.

Ja varmasti, kanssa talouden lama, voit &'; t varaa sotkea. Jos sotket, joku työttömyys linjat odottaa hypätä oikeassa ja ottaa paikkasi.

jatkuvasti tuntea paineita saada enemmän aikaan. . . loistaa, kun se tulee toimimaan. Ja kun Käytät uudelleen paineen alla, Käytät uudelleen todennäköisesti sählätä, piirtää tyhjä tai pahalla kaikki yhdessä.

Katso, stressi kirjaimellisesti sabotoi henkistä suorituskykyä.

Kuten tutkijat State University of New York Buffalo ovat osoittaneet, stressi häiritsee toimintaa etuaivokuoren aivojen. Tämä osa aivoista antaa meille mahdollisuuden tehdä tekemään toimeenpanopäätöksiä ajatella joustavasti ja oppia. Ei ihme voimme &'; t ajatella selkeästi, kun me &'; uudelleen under the gun! [2]

Ja se pahenee. . . Aivot tutkija Dr. Bruce McEwen on osoittanut hermo kuituja korosti aivot ovat kutistunut, juuri mitään oksat viestinnän helpottamiseksi. Kuidut Terveillä aivot ovat tukeva ja paksusti haarautuneet. [3]

ero on dramaattinen. Se &'; s kuin katsot kuollut puu ja joka oli terve ja kukoistava paljon uusia kasvun ja pieniä oksia.

McEwen totesi, että osa aivoista eniten vaikuttaa stressi on hippokampuksessa. Tämä on silloin oppiminen ja muisti tapahtuu.

Stressi kirjaimellisesti kutistuu aivoihin.

Se &'; siksi eleuthero &'; s aivot lisäämällä hyöty on niin strateginen. . .

Eleuthero auttaa sinua esiintymään Best – Varsinkin stressiä

Ei alle 35 kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet eleuthero parantaa fyysistä ja henkistä suorituskykyä stressaavissa olosuhteissa. [4]

Eleuthero näyttää:

1 . nopeuttaa reaktioaikaa, jotta voit nopeasti tehdä arviointeja ja toimia;

2. parantaa oppimista ja muistia; ja

3. jopa terävöittää visio ja vahvistaa kuulo.

tutkimus olympiaurheilijoiden, astronautit, tutkimusmatkailijat, sukeltajat, merimiehet, tehdastyöläiset, lentäjät, juna toimijat ja kaivostyöläisten kaikki näytti eleuthero saa heidät työskentelemään kovemmin ja paremmin pidempään. Se &'; sa suosikki japanilainen liikemiehet, jotka työskentelevät 12 tunnin päivää kova ja kilpailukykyinen työympäristö.

Tutkijat jotka opiskelivat eleuthero vuonna 2010 tutkimuksen yhdessä kahden muun adaptogens ajatella osa eleuthero &'; toimivalta on sen kyky suojata aivoja haitallisia vaikutuksia stressiä. Alustava tutkimus osoittaa eleuthero saattaa edistää tuotannon kaksi erityistä proteiineja - Neuropeptidi 7 ja Hsp72. Nämä kaksi proteiinia näyttävät suojata aivosoluja, kun ne on stressiä. [5]

Eleuthero on myös osoitettu auttaa helpottaa sinun solujen pääsyn ravitsemus ja happea ja auttaa solujen päästä eroon jätteistä . Soluille korosti aivot, tämä on kuin virkistävä juoda vettä. By ravitseva aivosolut ja pitää heidät vapaaksi roskaa, eleuthero voi auttaa aivoja esiintyy korkeammalla leikkeen kun tarvitset sitä.

Pysy Sharp paineen alla Eleuthero

Kuvittele muuttamassa haastava päivä eleuthero &'; s aivot-elvyttämistä teho. . .

Sen sijaan tunne loppuun, tunnet hälytys, toimivaltaisen ja jännitteisten. . .

Sen sijaan huolta saada kaikki tehtyä, olet vakaasti rajat asioita pois tehtävälista. Jopa pomosi voi &'; t help mutta huomaa, miten tuottava olet!

Sen sijaan muddling kautta illallinen prep ja auttamalla läksyjä kun saat töistä kotiin, voit ottaa nämä tehtävät pätevyyden mestari.

Eleuthero voi &'; t ongelmien poistamiseksi Käytät uudelleen vastaan. Se voi &'; t antaa sinulle tietoa tai taitoja sinulla ei' t on.

Mutta se voi tehdä jotain vielä tärkeämpää. . . Se voi antaa sinulle henkinen reuna sinun täytyy ottaa kovimmat ajat ja navigoida niitä kuin ammattilainen.

Lähteet:

[1] Baburin EF. 1966 vaikutus Eleutherococcus tuloksista työn ja kuulo näöntarkkuuden radio-telegraphers. Vuonna I.I. Brekhman, (toim) Eleutherococcus ja muut addaptogens keskuudessa Kaukoidän kasveja. Kaukoidän Publishing House, Vladivostok, Neuvostoliitto.
[2] Yuen, ey et al. Toistuva Stressi aiheuttaa kognitiivista heikentymistä tukahduttamalla glutamaattireseptorin Expression ja Tehtävä etuaivokuoren. Neuron 2012
[3] Stressi: muotokuva tappaja. National Geographic video. 2008
[4] Farnsworth NR et al. Siperian ginseng (Eleutherococcus senticosus): nykytila ​​Adaptogeeni. In: Wagner H, Hikino H, Farnsworth NR, toim. Talous- ja lääkekasvi tutkimus. Vol. 1. Lontoo, Academic Press, 1985: 217 – 284.
[5] Panossian et al. Adaptogens Edistää neuropeptidi Y ja Hsp72 Expression ja vapautumista neurogliaa soluissa. Front Neurosci. 2012; 6: 6. Julkaistu verkossa 2012 Helmikuu 1. esijulkaistu verkossa 2011 Marraskuu 12.
.