PÄÄTÖKSENTEKO - kuinka mukava OLETKO vaihto?

ARTIKLA - kuinka mukava OLETKO vaihto?
1997 artikla

Uusi muoto elämän ja uran neuvonta luo selkeyttä aiheissa muutoksen

Eve K. Bernshaw

Oletko tuntenut voimaton ympäri tarve tehdä tiettyjä päätöksiä? On muutoksen pelkoa tai siirtymävaiheen luotu huolta, tai haitallisia vaikutuksia elämääsi? Jos näin on, et ole yksin. Joka päivä miljoonat ihmiset kokevat eri muotoja ahdistusta tai pelkoa, kun yrittää tehdä päätöksiä. Useimmat heistä, kuten sinäkin, voi tietää, että tehokas ja toimiva päätöksenteko on oppinut käyttäytymisen taitoa.

Jos löydät itsesi tunnistamaan näitä tunteita, tai yksinkertaisesti haluavat hioa päätöksenteon taitoja, se voi olla aika kysyä itseltäsi tämä yksinkertainen kysymys:

Miten ja miksi reagoi muuttuvat kuin minä?

Koska yrität ymmärtää ainutlaatuinen suhde muutos, saat automaattisesti alkaa kehittää tehokas päätöksenteko taito. Taito on toimiva vaihtoehto, jos alatte vaistomaisesti valita päätöksiä, jotka luovat toiminta ja kasvua, sen jälkeen luo vapautta muutoksen pelkoa.

On monia tapoja mitata syvyyttä meidän emotionaalista kypsyyttä. Yksi tapa on tutkia kuinka ratkaisemme ongelmia ja tehdä päätöksiä. Toinen tapa on tapa, jolla käsittelemme siirtymäkauden kokemuksia, milloin ja miten niitä käsitellään meille. Käsityskykymme, reagointikykyä ja yleistä selviytymisen kyky jatkaa kasvuaan ja muutoksia kaikissa elämänvaiheessa. Keräämme tietoa ja näkemystä, imemällä opetukset ja uskomukset perimme muilta. Koska olemme kypsymässä, voimme täydentää että tietopohjan omalla, ensi käden kokemusta onnistumisen ja epäonnistumisen, kaikki mukana ilon tunteita ja kipu, joka saapuu jokaisen palkita tai seuraus.

Useimmat ihmiset, päätöksenteko vastaa tiedä mitä tehdä. Niin kauan kuin olemme toimivat meidän soveltamisalaan kokemuksen ja tietotaidon, kaikki on hyvin. Alamme tuntea riittämätön kun meidän tietää, mitä tehdä, on vaarantunut tai vinossa, meidän vähän kokemusta. Tässä vaiheessa meidän päätös on Esteenä. Palaamme tahansa tavalla default päätöksenteon (Survival), on käytettävissämme. Tulokset yleensä osoittavat, että kokemus riittämättömyyden laukaisee peloissaan tai negatiivisia uskomuksia, jotka ohjaavat ja tuottaa erilaisia ​​epävarma reaktioita. Ei yllättävä tulos, ottaen huomioon kuinka harvat meistä on ollut koulutusta käsittely, tai jopa perus, vanhempien ohjausta kuvataiteen päätöksenteon.

Suojaamattoman reaktiot vaihtelevat epävarmuutta ja epäilystä, että sokaiseva pelko. Pelot, tai itsestään uskomuksia, joko ovat syntyneet perinnöllinen lähteestä tai joilla itse luotuja. Kummassakin tapauksessa, kaikki uskomukset ovat yksinkertaisesti ohjeet, ideologiat ja tuomioita. Uskomukset opetetaan meille, tai luonut meidät, yksi tärkeä syy. Uskomukset pitää meidät turvassa.

Alunperin pelko suojellut meitä. Meidän Primal vaisto taistele tai pakene elää tänään meidän perintö uskomuksia sukupolvien ohi. Jälkeläiset jos nuo muinaiset uskomukset vielä elävät kulmat meidän psyyke, luo todellisuuksia, esiintyy edelleen kuluvan päivän käyttäytymistä.

Kun lähempää tarkastelua, löydämme paljon peritty uskomuksia, ei enää palvele meitä millään myönteisellä tavalla, mutta ne pysyvät. Kunnes lähde ja tarkoitus näiden uskomuksia tunnustetaan, elämää pidetään orjuudessa, kiinni virheellinen pelkää, että tuskallisesti koskevia päätöksiä, ilman syytä tai edes toivoa suunniteltuun tarkoitukseen.

Tunteet ympäröivän muutos voi vaihdella ennakointia heikentävistä halvaantumiseen. Asiakkaat usein kuvattu siirtymiskappaleen kuin tunne epäröivä ja epävarma. He tuntevat jumissa tai pysty liikkumaan. Kuten este meidän polku, tällainen emotionaalinen este keskeyttää päätöksentekoa, estämällä meidän kyky keskittyä. Jopa ennakointi lohko voi laukaista ahdistusta. Vain kuvitella tuomitseva kritiikkiä voi laukaista meitä, kun meidän luottamusta ja itsetuntoa ovat alhaiset. Että muoto ahdistusta yleensä näkyy, ei sattumalta, kun meitä kutsutaan suorittamaan tai tuottaa vieraassa roolissa.

Kykymme ymmärtää ydinkysymys (uskomukset) takana pelko muutos on avain. Optimaalinen tavoite päätöksenteko on toimivat ulos toiminnallinen tarkoitus, sen sijaan ajetaan kuvitellut (pelko) usko, mitä voi tapahtua. Luomme tulos kykymme jatkuvasti valita toiminnallisia päätöksiä, jotka luovat aikomuksemme.

ymmärtäminen paradigma luo uuden näkökulman. Vapaus päättämättömyys ja muutoksen pelkoa on tarjolla niille, jotka uskaltavat kyseenalaistaa lähde ja tarkoitus takana uskomuksia. Kuten ymmärrämme rooli meidän uskomuksia pelata kaikissa päätöksissä teemme, huomaamme meillä on valta valita uskomuksia, jotka luovat toiminta ja täyttymystä, tai uskomukset, jotka ohjaavat elämäämme, perustuu pelkoon.

Esimerkkinä onnistuneesta siirtymäkauden kokemus

Kuvittele prosessi käytät tällä hetkellä päätöksenteossa. Murtaa se alas askel askeleelta. Vertaa sitä seuraava esimerkki onnistuneesta siirtymäkauden kokemus.

Huomaa, että tämä prosessi on pyöreä, dynaaminen ja eksponentiaalinen suunnittelussa. Muista: Onnistunut siirtymäkauden kokemus tapahtuu, kun toiminnallinen päätös on tehty tahallisuus.

ottaa kyky keskittyä aiotusta tulos tai päämäärä, samanaikaisesti sen kanssa aloitetaan tarvittavat päätökset, jotka muuttavat ja säätää, kun taas etenee eteenpäin mitattu, ennakoivasti. Huomattuaan, että luonnontuote tai tämän prosessin tuloksena on dynaaminen, tietämys ja luottamus hankittu kaikista aiemmista siirtymäkauden kokemuksia. Tietäen olemme antaneet kaikki aikaisemmat, kertyviä kokemuksia, koetaan joko onnistuu tai ei, kouluttaa ja valistaa kykymme laajentaa alati muuttuviin, dynaamista käsitystä. Tietäen, että kun jatkamme keskittyä uudelleen luotu, tarkoitettu tulos, me jatkuvasti nähdä sen Muuttuva ja uusien ja muutettujen tarkoitettu tulos. Kautta valinta päätöksiä, olemme dynaamisesti ovat luoneet mitä aioimme joka hetki, ja ovat onnistuneet.

Jos olet äskettäin kyseenalaisti oman päätöksenteon prosessi, kysy itseltäsi joka työskentelee emotionaalinen ruorissa aikaan? Ovatko päätökset ollut tarkoitus ajaa, toimiva ja ennakoiva, vai oletko päällä emotionaalinen automaattiohjaus, laiminlyöneen vastuu vakinainen tai ohjelmoidun prosessi? Oletko antautui olettaa päätelmät, perustuvat vanhoihin, peritty tai itse luotuja pelkoja?

Ota hetki ja ota huomioon seuraavat esimerkit pelon perusteella päätöksiä, ja merkittävät elämän muutoksia, jotka ovat tapahtuneet, ollut päätökset ovat perustuneet tarkoitus ja toiminnallinen valinta, eikä pelko seuraus.

uran muutos haaveillut vuosia, ja hylkäsi.
luova venture tuskallisen pitoon pelossa tuntematonta tulevaisuutta.

kuittaamaton syyt liukenemista mitään suhdetta.

ylivoimainen voima tuntematonta tulevaisuutta, jolla vapaus elpymisen rautoja.

lykkääminen kaikista toimista kerran ajatellut merkittävä. Mutta koska vähän huomiota ja epäselvä tarkoitus, sen muisti lopulta kuoli, kaikki vaan unohdettu.

Koska esille tarkkailemalla perinteisen perheen käyttäytymiseen päättymätön surun tai surua kuin lapsi, et koskaan kyseenalaistanut, juuri olettaa, että sinäkin oli ennakoitu elämän surua.

Jokaisella on tuntenut pelkoa muutoskehitykselle tai kuvitellut vika elämässämme. Kuitenkin, kun muutoksen pelkoa valvonnan tai hallitsee elämäämme, se voi olla aika harkita uuden tavan katsoa meidän päätöksentekoprosessiin. Se voi aika hyväksyä uudelle tasolle vastuu tässä luovan & dynaaminen kokemus nimeltä elämä. Oppimalla luoda toiminnallinen päätöksiä valinta, pikemminkin kuin seuraus, voimme automaattisesti lisätä vaihtoehtoja rajoittamattoman kasvun ja vapaus, kaikilla elämämme.

c Copyright 1997-2012 EKBernshaw Kaikki oikeudet pidätetään

Transitions Neuvonta /Konsultointi 858-344-1229
http://www.transitionscounseling.com
.