Happiness: Miksi jotkut ihmiset haluat olla onnellinen koko ajan?

Jos joku on osaksi itsensä kehittämiseen, heillä voi olla tarve olla onnellinen koko ajan. Vaikka tämä ei ole jotain he ovat osaksi, ne voivat silti olla sama tarve.

Tässä tapauksessa, he uskovat, että tämä on, miten ne on tarkoitus kokea elämää, ja kautta on tämä näkymät , ne on laadittu itsensä kehittämiseen. Tämä näkyi jotain, jonka avulla ne voivat täyttää tämän tarpeen.

Feeling Good

Kun yksi on onnellinen, he aikovat tuntuu hyvältä, ja seurauksena tästä, se on tulee olemaan helpompi nauttia elämästä. Siksi voidaan katsoa normaalia yksi on halu aina kokea elämää tällä tavalla.

He saattavat huomata, että kun ne ovat onnellisia, he toimivat tavalla, joka on tuottava, kun taas, kun ne ovat onneton, he voivat toimia tavoilla, jotka eivät ole. Tämä tarkoittaa, että ei ainoastaan ​​niiden mielentila muutoksen, niiden käyttäytyminen muuttuu myös.

Feeling Bad

aikana hetkiä, jolloin he tuntevat huonosti, ne voivat päätyä tehdä asioita, jotka ovat haitallisia, ja tämä tulee antaa heille suurempi tarve olla onnellinen. Tämä voidaan pitää ainoastaan ​​heille keino lopettamaan niiden tuhoisaa käyttäytymistä.

Sen jälkeen on tärkeää, että ne voivat hallita miten he tuntevat ja varmistaa, että ne vain tarkoituksenmukaisuus toinen puoli emotionaalinen spektri. Toisella puolella nähdään olevan mitään osaa pelata elämässään.

Alussa

Jos haluaa olla onnellinen koko ajan ja he alkavat lukea kirjoja itsensä kehittämiseen Esimerkiksi he voivat alkaa uskoa, että positiivinen ajattelu ja vakuutuksia ovat vastaus. Hallitsee mielensä sitten olemaan tärkeitä, ja ne eivät ehkä tunne tarvetta tehdä mitään muuta.

He saattavat myös päätyä käyttävät säännöllisesti ja katsoa miten he pitävät itse. Oikeuksilla, kehonsa vapauttaa endorfiineja ja tämä aiheuttaa heille tuntuu hyvältä, ja kautta pitämällä itse oikealla tavalla, se antaa heille tilaisuuden kohentaa miltä heistä tuntuu.

hyväksyminen

Nämä ovat vain joitakin lähestymistapoja, että yksi voi harjoittaa, ja monia muita. Jos niitä sovelletaan muutamia näistä vaihtoehdoista tai jopa useita, he voivat alkaa tuntea onnellisempi, ja se voi olla mahdollista kärsiä, miltä heistä tuntuu.

seurauksena tämän, ihmiset niiden ympärille voi alkaa näyttää heille hyväksyntää, ja tämä voisi tehdä niistä tuntuu vieläkin paremmin itsestään. Yksi syy, miksi ne tarjoavat hyväksyntä voisi olla, koska he haluavat kokea elämää samalla tavalla.

Neuvonta

Voisi olla pitkä ennen kuin ihmiset alkavat kysyä heidän neuvoja, ja sen jälkeen yksi kertoo heille, mitä he tekevät, toinen henkilö voi päätyä kokea elämää samalla tavalla. Itse asiassa, voisi mennä askel pidemmälle ja alkaa tech muille ihmisille, miten olla onnellinen koko ajan.

On kuitenkin myös mahdollista, että kukaan on vaikea jatkuvasti onnellinen, ja tämä on koska haasteet ovat osa elämää. Ottaa sanoi, että voisi vain jatkaa onnellinen ja ei anna mitään vaikuta miltä heistä tuntuu.

epätasapainossa

Mutta vaikka yksi kykenee säilyttämään miten he tuntevat ja doesnt &'; T anna itsensä tuntea onneton, sen ei &'; t tarkoita sitä, he eivät aio ongelmia edelleen ruodussa. Syynä tähän on se, että aika olla onnellinen ja aika olla onneton, ja jos yksi doesnt &'; t omaksua molemmin puolin, he tulevat olemaan pois tasapainosta.

Jos yksi oli tyytyväinen kaikki aika, he alkavat tottua siihen, ja tämä on, koska se on vain sai olla onneton, että on onnellinen mitään merkitystä. Tämä on samanlainen kuin miten jos aurinko paistaa aina, ihmiset vain itsestään selvänä.

Palaute

Tämän lisäksi, yksi &'; tunteet ovat myös siellä antaa heille palautetta, ja tämä tarkoittaa, että ne eivät ole &'; hyvä &'; tai &'; Bad &' ;. Siksi yksi on kiinnitettävä huomiota siihen, miten he tuntevat ja unohtaa, mitä tapahtuu niiden sisällä.

Jos he yksinkertaisesti peitellä miten he tuntevat, jotta &'; tuntuu hyvältä &' ;, elämässään päätyä pahenevan entisestään ajan myötä, ja tämä tarkoittaa, että ne voisivat olla enemmän syytä &'; paha &' ;. Voisi kokea &'; positiivinen &'; ajatuksia ja tunteita, mutta lisäksi näiden sisäisten prosessien, niiden elämä voisi olla täydellinen sekasotku.

Päätökset

Esimerkiksi se on usein sanonut, että ihmiset shouldn &'; t tehdä päätöksiä, kun he ovat onnellisia , ja tämä on, koska se ei ole aina mahdollista, että ne ajatella suoraan. Tämä on samanlainen kuin miten yksi on todennäköisesti kyettävä tehdä iso päätös, kun he ovat humalassa.

Emotional asetuksen

Voidaan sanoa, että ihanteellinen on yhdestä olla asemaan, jossa he voivat omaksua kuinka he tuntevat vastakohtana ottaa tarpeen aina tuntea tietyllä tavalla. Seurauksena tästä, se on sitten mahdollista, että ne käyttää tunteitaan palautetta.

Olemalla voitava säännellä miten he tuntevat, he voittivat &'; t on tarve aina tuntuu hyvältä. Tämä tarkoittaa myös, että on mahdollista, että ne sisältävät tunteitaan.

Emotional Voima

Kuitenkin, jos yksi doesnt &'; t on kyky sisältää ja säädellä omia tunteitaan, ne todennäköisesti on suurempi tarve tuntuu hyvältä. Kun he eivät &'; t tuntuu hyvältä, he eivät aio pystyä käsittelemään miten he tuntevat, ja tunteitaan sitten menossa määritellä ne.

Se voi sitten olla normaalia heidät uskomaan, että vastaus niiden ongelma on hyvä olo koko ajan. Se sitten voitti &'; t väliä, että he voivat &'; t sisältävät ja säännellä miten he tuntevat, ja tämä on, koska he voittivat &'; t tarvitse.

Reason

Kun yksi doesnt &'; t on emotionaalinen voimaa sisältää ja säädellä tunteitaan, se voi olla merkki siitä, että heidät tuotiin esille ihmiset, jotka olivat emotionaalisesti. Kautta eivät saa attunement ne kehittämiseksi tarvitaan tämän osan itse, he olisivat olleet hukkua, kun he kokivat &'; negatiivinen &'; tunteet

Ainoa vaihtoehto olisi ollut, että ne katkaista tällaisia ​​tunteita, ja vaikka tämä olisi ollut parempi kuin toinen vaihtoehto, se asettaa heidät jopa ongelmia myöhemmin. Yksi voi sitten tehdä paljon tuskaa, ja vaikka tämä voi aiheuttaa fyysisiä ongelmia, se voi myös asettaa heidät hankkeen heidän &'; pimeä puoli &'; muiden käyttöön.

Tietoisuus

Jotta yksi kehittää kykyä pitää ja säädellä tunteitaan, on tärkeää, että ne ojentaa oikean avun. Tämä on todennäköisesti aika, jossa yksi on työskenneltävä läpi tuskan, joka kuuluu heille ja saada attunement että ne jäänyt kesken vuosia sitten.

Kun tämä tapahtuu, on suuri todennäköisyys että yksi kehittävät emotionaalista voimaa. Tämä on tällaista tukea voidaan aikaansaada terapeutti.
.