Emotionaalinen välttäminen: Mitä voi tapahtua, kun vältämme tunteita?

Ei ole väliä kuinka vanha tai nuori joku on, missä he ovat lähtöisin tällä planeetalla tai jos ne ovat miehiä tai naisia, yksi asia on selvä, ja se on, että ne ovat tunteita. Sillä tämä on osa ihmisen kokemus, ilman niitä elämä wouldn &'; t olla sama.

Kuitenkin yksi haasteista tunteita on, että ne eivät ole aina miellyttäviä. Ja vaikka on mahdollista tuntea emotionaalisesti koko ja keskitetty, on myös mahdollista tuntea emotionaalisesti tyhjä ja decentred.

Ne eivät myöskään ole fyysisiä asioita, jotka voi koskettaa tai poistaa voimakeinoin. Niin maskuliininen lähestymistapaa käyttäen fyysistä voimaa ei todennäköisesti töihin. Ja nykyajan maailma on hyvin maskuliininen ja vasen aivopuolisko, miten se toimii, tunteet ovat ongelma useimmissa tapauksissa.

enemmän naisellinen tapa olla, kuten irtipäästäminen ja sallimalla, nähdään usein outo kuvaukset tänään &'; s maailman. Toiminta, voima ja asioita tapahtumaan ovat kuvaukset ovat yleensä tuttuja ihmisiä.

Ego

Jotta egot toimintatapansa on normi, mitä voitaisiin luokitella sydämet tavalla , on hylätty useimmissa tapauksissa. Ego ei, sydän vain on, ja niin kummallakin on omat etunsa; yksi on maskuliininen ja toinen feminiininen.

On helppo liittyä ego ja silti se ei useinkaan ole yhtä helppo liittyvät sydämet tapa olla. Ja tämä on yksi tärkeimmistä haasteista, kun se tulee kokea henkistä terveyttä.

Taipumus

Kun epämiellyttäviä tunteita näyttää, suuntaus on yrittää poistaa ne tai kieltää, että ne ovat olemassa. Ottaa huomioon, mitä he todella tarvitsevat on käsiteltävä enemmän naisellinen tavalla; johon kuuluu hyväksyväsi.

Jos ne ovat liian voimakkaita, mieli osallistua ja sabotoida tämän prosessin tapahtuu. Ja seurauksena tästä, tunteet ei käsitellä terveellä tavalla. Yksi monista asioista voi johtua tästä, mutta ei väliä mitä vaihtoehto on valittu; yksi on lopulta välttää tunteitaan

Asetukset

On olemassa lukuisia vaihtoehtoja täällä, ja nämä voivat myös tapoja, jotka ovat hyvin tunnettuja ja helposti nähtävissä, muille, jotka ovat usein yli näytti ja hienovaraisempaa. Se ei tule olemaan suuri yllätys kuulla, että: alkoholi, huumeet, ruoka, liikunta tai sukupuoli voi käyttää. Nämä ovat yhteisiä valintoja ja ne, jotka rutiininomaisesti annetaan altistuminen tiedotusvälineissä esimerkiksi.

On kuitenkin aivan yhtä helppo välttää niitä läpi keinoja, jotka ovat vähemmän ilmeisiä. Täällä voi: verrata itseään muiden kanssa; nauraa pois miten he tuntevat; järkeistää tunteitaan pois; kertoa itse, että heidän täytyy kasvaa ja jopa sanoa, että ne ovat vahvempia kuin niiden tunteita.

Asiakirjojen

Tunteet sitten koetaan ärsyttäviä tai epämiellyttäviä asioita, jotka on evätty hinnalla millä hyvänsä . Sitten ne ole osa kuka yksi on, mutta erillinen ja irrotettu tapahtumia. Ja jos toinen asuu pääasiassa heidän päänsä, niin tämä ei ole suuri yllätys. Keho on sitten jotain, joka on erillään mielessä.

On selvää, että jos yksi on välttää niiden tunteita ja siksi välttää niiden elin, niin harmoninen suhde doesn &'; ole olemassa. Ja kuinka yksi liittyy tunteita on usein seurausta miten tunteita vastattiin lapsuudessaan vuotta.

Miten niitä omaishoitajien käsitellä omia tunteitaan ja miten he vastasivat niitä tunteita kuin lapsi, tulee usein määrittää, miten yksi näkee tunteita. Ja sitten on voinut olla tiettyjä hetkiä, jolloin yksi kokenut trauma lapsena ja aikuisena. Jos yksi didn &todellisten tuloste; t tuntevat olonsa turvalliseksi tai mukavaksi ilmaista tunteitaan näinä hetkinä, niin tämä trauma ei ehkä ole käsitelty ja olisi voinut jäädä elimistöön.

Years Of välttäminen

Joten ei vain on välttäminen jotain, joka tapahtuu kuin aikuinen, se voi olla otettu paikka niitä koko elämänsä. Ja tämä on yksi syy, miksi tunteet voivat olla niin ylivoimainen ja intensiivistä. He ovat rakentaneet niin monta vuotta, että niistä on tullut liian paljon käsitellä.

Eli mieli voi enää pitää niitä piilossa ja kuten tulivuori, joka pitää erupting; ne tulevat ulos tavalla tai toisella.

Seuraukset

Ja on olemassa lukemattomia tapoja, joilla tunteita voi näkyä vuosien jälkeen tai kuukauden välttäminen tai taantumista. Jotkut näistä tavoista on enemmän epämiellyttävä kuin toiset ja se kirjataan yhteiskunta; kun taas toiset eivät tunnista yhteiskunnan valtavirtaan.

Riippuvuus, pakkomielteet ja emotionaalisia ongelmia, kuten masennusta ja kohonnut ahdistus, yleisesti mainittu olevan seurausta ei käsitellä niitä tunteita.

Tämä voi myös aiheuttaa jonkin houkutellaan ja houkutella epäterveellistä suhteita. Ones tunne itsensä ja heidän henkilökohtainen valta voi myös olla heikentynyt. Voimattomuus voi olla toinen seuraus. Käyttäytyy tavalla, että yksi on ei valvo, kuvataan usein reaktiivinen käyttäytyminen, on toinen merkki.

läheisyys voi myös olla jotain, joka on vaikea kokea; yksi muodostavat seinät tapa suojautua emotionaalinen kipua, joka voidaan käynnistää, jos ne liian lähellä kenellekään. Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä siitä, miten vaikutusvaltainen tunteet ovat, ja siellä on paljon enemmän. Fyysinen DIS-helppous voi myös näkyä läpi emotionaalista sorron.

Tietoisuus

Jos yksi on tunteita, jotka ovat rakentaneet, niin apua voidaan tarvita; kuten voisi hukkua, jos ne yrittävät tehdä sen themsevles. Ja niin terapeutti tai parantaja, joka mahdollistaa yhden kohdata tunteitaan ja vapauttamaan heidät on olennaisen tärkeää.
.