Emotionaalinen tietoisuus: Onko Emotionaalinen tietoisuus tärkeä osa Healing Meidän tunnekehon?

Kun se tulee, mitä tarvitsee tehdä päästä fyysiseen kuntoon tai mitä he tarvitsevat syödä ollakseen terve, on runsaasti neuvoja saatavilla . Itse asiassa, se ei ole niin paljon noin saada neuvoja, on ongelma, nykyään, se on usein siitä, mitä neuvoja seurata ja mitä neuvoja yksi tarvitsee välttää.

Ja koska on tärkeää yhdestä huolehtimaan terveydestään ja syödä sellaista elintarvikkeita, jotka keho tarvitsee toimiakseen, tätä voitaisiin pitää hyvänä ongelma on. Vastakohta tämä olisi on tarve saada kuntoon tai syödä hyvin, mutta on asemassa, jossa tieto ja ohjausta ei ole saatavilla.

Tänään &'; s Maailman Sivuston

Joten tänään &'; s maailma, yksi voi olla tarpeen parantaa kuntoaan tai muuttaa kehon muodon ja se ei aio tehdä pitkiä kunnes ne ovat tietoisia siitä, mitä heidän täytyy tehdä. Aivan kuten kukaan voi haluta muuttaa ruokavaliota muuttaa niiden ulkonäön tai saada enemmän energiaa, ja ennen pitkää, tarjoavat ne toteuttavat toimia, he voivat törmännyt tietoa, joka antaa heille ohjausta he tarvitsevat.

Tämä on yksi eduista nykyajan tekniikka ja miten internet on tehnyt ihmisten on helppo saada käsiinsä tietoja. Jos kuitenkin oli mennä ajassa taaksepäin, olisi ollut aikaa kun tarve oli siellä, mutta tieto ei ollut &'; t käytettävissä.

Miten elämä oli

Ei olisi ollut jotkut ihmiset, jotka olisi pitänyt mahdollisuuksia käsitellä tietoja, mutta tämä tieto ei todennäköisesti ollut yhtä kehittynyt kuin se on tänään. Tästä huolimatta olisi ollut raastin kuilu rikkaiden ja eivät ole &'; s.

Ainakin tänään &'; s maailma, yksi doesnt &', T välttämättä tarvitse mennä ilman tarvitsemansa tiedot voidakseen: laihtua, saada enemmän energiaa ja /tai tulla asentaja. Yksi tarvitsee vain on tarve ja jotta tähän tarpeeseen vetää niitä kohti ohjausta että he tarvitsevat niiden tavoitteen saavuttamiseksi /s.

emotionaalisia ongelmia

Joten vaikka edistystä on tapahtunut, kun se tulee ottaa tarpeen muuttaa niitä fyysisen terveyden tai ruokavaliota ja sitten täyttää että tarve, samaa &'; t aina sanoi, kun se tulee huolehtimaan niistä emotionaalisia ongelmia. Esimerkiksi: voi olla emotionaalinen ongelma, mutta sen ei &'; t tarkoita, että he todella toteutettava siirtyä sitä ja vaikka he tekevät, he eivät ehkä saa oikeaa ohjausta.

Voidaan sanoa, että se on sosiaalisesti hyväksyttävää mennä kuntosalille tai syödä tietty ruokavalio, mutta kun se tulee alueen tunteita, tämä on alue ei ole laajalti puhutaan. Ottaa tunteita on osa ihmisenä olemista, itse asiassa, se voisi sanoa, että se tekee meistä ihmisiä. Mutta vaikka se on tärkeä alue, se ei ole alue, että keskimääräinen henkilö ymmärtää.

kaksisuuntainen suhde

Mikä on usein normaali, on joku ajaa pois emotionaalisen kipu ja kieltää miltä heistä tuntuu. Koska tämä on mitä tapahtuu usein yksilötasolla, se on sitten heijastuu miten yhteiskunta reagoi tunteita. Ja sitten yhteiskunta doesnt &'; t kiinnitä huomiota siihen, tämä sitten aiheuttaa &'; s ihmiset tekemään samoin; se on sitten kaksisuuntainen suhde ja kummallakin puolella vahvistaa muita.

Anna &'; s sanoa, että yksi ei tavoittaa tukea, on mahdollista, että he saavat ohjausta he tarvitsevat, mutta siellä on myös mahdollisuus he voittivat &'; t. Se kaikki riippuu siitä, millaista tukea että yksi pääsee ulos ja miten tietoisia ihmiset ovat, jotka tarjoavat sitä.

yhteisestä lähestymistavasta

Joten voisi kärsiä: masennus, ovat lisänneet tasot ahdistusta ja /tai vihaa ja on itsemurha tunteita, muun muassa asioita. On mahdollista, että yksi ei tee mitään ja yksinkertaisesti kärsivät hiljaisuudessa tai jopa ottaa elämänsä; koska monet ihmiset eivät.

Jos oli mennä lääkäriin, he saattavat päätyä laittaa jonkinlainen lääkitys tai vertaisarvioitu sen ohjaaja tai kognitiivinen käyttäytymisterapia terapeutti. Tätä kautta voisi löytää että ne parantavat tai että ne &'; uudelleen pystyy hallitsemaan tunteitaan.

Emotional Tietoisuus

Tämä lähestymistapa ei johda on kasvu kuinka tietoisia he ovat tunteitaan. Going huumeista esimerkiksi ei välttämättä aio mahdollistaa yhden ymmärtää, miksi ne tuntuu he tekevät; mitä se voisi tehdä on aiheuttaa heille tulla emotionaalisesti tunnoton ja irrotettu itse.

Tämä ei tarkoita sitä, että yksi shouldn &'; t käyttää lääkkeitä tai että ne pitäisi hävetä käyttää huumeita, kuten joskus, ne saattavat olla tarpeen. Ja kun joku on vakava kipu, se on vain luonnollista, että ne haluavat poistaa niiden kipua mahdollisimman pian.

Ideal

Toinen vaihtoehto olisi yhdestä olla tietoisia siitä, miten he tuntevat ja tämä on todennäköisesti antaa heille paremman käsityksen siitä, miksi he &'; uudelleen masentunut ja /tai on viha ongelmia. Vaikka emotionaalisia ongelmia, kuten nämä on annettu valotus ja nähdään ongelmana, he &'; uudelleen usein oire jostain muusta.

Mutta jos yksi on henkisesti tietoinen, nämä oireet voidaan nähdä ensisijainen ongelma. Ja kuitenkin, jos yksi pystyi virittää niiden tunnekehon ja oli tietoisuus siitä, mitä heille on tapahtunut koko aikuisiässä sekä lapsuudestaan ​​vuotta, he saattavat pian ymmärtää miksi he tuntevat kuin he tekevät.

Tietoisuus

Kun se tulee entistä tietoisemmiksi, se ei ole jotain, joka tapahtuu suoraan. Voidaan &'; t pakottaa itsensä tulla tietoiseksi tai nähdä asioita, joita he voivat &'; t hetkellä nähdä. Jotta yhden tietämystä, he tarvitsevat altistavat itsensä uusiin tietoihin ja kokemuksiin.

Kuten sanonta kuuluu – me don &'; tiedä mitä me don &'; tiedä. Joten ottamalla uutta tietoa, kukaan voi pohtia ja nähdä eri tavalla. Ulompi ohjaus antaa tukea että yksi tarve &'; s, jotta ymmärtää, mitä tapahtuu niiden sisällä. Kirjoja, artikkeleita, videoita ja viisikymmentäyhdeksän yli kaksitoista hoito ja tukiryhmien antaa yksi tietoa heidän on ymmärrettävä niiden tunnekehon.

Ja kun tietää, mitä tapahtuu, ne on selkeämpi käsitys siitä, mitä he tarvitsevat tehdä parantua niiden tunnekehon. Kun yksi on loukussa tunteita niiden elin esimerkiksi se tulee vaikuttamaan heidän tunne-elämää. Nämä loukkuun tunteet täytyy edessä ja vapautetaan ja tämä voidaan tehdä avustuksella terapeutti tai parantaja.
.