Self Abuse: Mikä on itsestään väärinkäyttö?

väärinkäyttö on yleensä jotain, joka alkaa ja ulkoisia luonnossa. Tämä tarkoittaa, että yksi on väärin läpi heidän läheisilleen ja tämä voitaisiin rajata yhteen ympäristölle tai se voi tapahtua useissa ympäristöissä.

Väärinkäyttötapa että puhun tässä väärinkäyttö, joka menee yhdessä &'; s mielessä. Kuitenkin luonteesta johtuen tällaista väärinkäyttöä, se on usein vaikea huomata, että se tapahtuu.

On luonnollista ajatella väärinkäytön suhteen mitä tapahtuu ulkoisesti ja mitä tapahtuu sisäisesti on usein unohdetaan. Ja tämä on kenties seurausta se on näkymätön paljaalle silmälle. Yksi on oltava tietoinen eri johtolankoja, kun on kyse siitä, sisäistä väärinkäyttöä.

Self Abuse

On epäilemättä vietyinä kun se tulee kuvataan, mitä väärinkäyttö on ja siten minä käyttää täällä, on jotain, joka tekee olon arvottomaksi tai muuttaa niitä sisäinen hyvinvointi,

Koska ei ole väliä missä spektri tämä väärinkäyttö on, se alentaa niitä luottamuksen ja mitä he ajattelevat itse. Ja jos tämä on jotain, joka on aina mennyt, niin se voi jopa tuntua normaalia ja miten elämä on.

Miten tämä voi etsiä

Self väärinkäyttö voidaan kokea monella tavalla ja se riippuu lukuisista tekijöistä. Yksi voi jatkuvasti käyttäytyä tavalla, joka johtaa vastakohta mitä he haluavat saavuttaa ja tilanteisiin että kompromissi, keitä he ovat.

ajatuksia, että yksi on voidaan luokitella negatiivinen ja disempowering. Ja tämä tarkoittaa, että yksi sitten tulee vanki eikä välttämättä muita ihmisiä, vaan oman mielensä.

Ja yhdessä tämän; yksi &'; s tunteisiin voi olla ylivoimainen ja unsupportive kuka toinen on tai joka yksi todella haluaa olla.

Self Sabotage

Saattaa myös olla taipumus yksi harjoittaa tuhoisia tottumukset &' ;, joka sabotaasi niistä todellisen luonteen ja toimivat validointi Tämän sisäisen väärinkäyttöä. Tämä sitten tulee itse täyttää profetian ja ei siksi tämä sisäinen väärinkäyttö on mitään pätevyyttä tai tottakin, mutta koska yksi on määrittänyt sen kanssa.

Nämä tavat &'; tai käyttäytymisen taipumuksia voivat sisältää, mutta eivät rajoitu: liiallinen juominen, yli ja alle syöminen, huumeriippuvuus, itsensä vahingoittamisen ja monet muut.

Self Arvo

Jos yksi on sisäisesti väärin itseään, on epätodennäköistä, että he arvostavat keitä he tai aika, että he ovat täällä maan päällä. Arvostamaan aikamme, meidän on arvostamme itseämme. Ja saada kokea kaikki tämä sisäinen paine, se tulee olemaan vaikea arvioida, mikä on hyvää ja olla kiitollinen, jos yksi on hukkua niin sisempi kipua ja kärsimystä.

Puolustus mekanismit

ego mieli käyttää kaikkensa paeta tuskaa, jota kokenut ja tämä on mitä on sen käsi itse sabotaasi edellä. Toisella puolella on halu paeta tuskaa ja säädellä itsensä läpi ulkoisen stimulaation. Ja toisella puolella on tunne mukava kipua.

Vaikka teko karkaaminen tämä sisäinen kipu tarjoaa jonkin verran helpotusta, se ei koskaan kestää. Ja kautta pelkkä käynnissä pois, kipu vain saada vahvempi ja saada sen intensiteetti.

on mukava

Jos sanotaan, että yksi tuntuu mukavalta tämä sisäinen väärinkäyttö kuulostaa järjetön ja pinnalla tämä kuulostaa naurettavalta. Ihmisten kanssa, jotka ovat väärin suhteita esimerkiksi, on usein malli tämän henkilön on jatkuvasti puoleensa väärinkäyttöä kumppaneille. Ja se ei myöskään ole suuri yllätys nähdä tämän henkilön palata väärinkäyttäjä tauon jälkeen ylös.

Tämä kaikki näyttää erittäin vahingollisia ja epälooginen. Ja tämä johtuu siitä, että ego mieli toimii, mikä on tuttua ja kun jotain on tuttu, se tulee liitetyksi kuin mikä on turvallista.

Ulkopuolinen Mirror

seurauksena ulkoisen väärinkäyttöä, peilaus, mitä jo tapahtuu sisällä, se ei ole paljon shokki kyseiselle henkilölle. Kansalle ulkopuolella, väärinkäyttö voi tuntua tuhoisaa ja huonosti, perustuu niiden näkymät, mutta yksittäisiä, joka on väärin, se ei luultavasti ole erilainen, mitä tapahtuu sisällä oman päänsä.

Tunnistaminen

Ego mieli voivat samaistua tai liittää mitään. Siksi se on usein kuvattu loinen. Ja kuten koira luun; se pitää kiinni mitä se tuntee. Tämä tekee ego mielessä hyvin yksinkertainen yhdellä tavalla ja vielä monimutkainen toisessa. Yksinkertainen miten se toimii, mutta usein haasteellista muuttuvassa mitä se on toimivia.

Jotta yksi päästää irti sisäisen väärinkäytön ja ulkoinen väärinkäyttö, mitä ego mielen osakkuusyritysten yhtä turvallista on muututtava.

Ja jos yksi on väärin itse sisäisesti, se on luultavasti jatkunut pitkään ja niin kauan, että se ei ehkä edes kyseenalaistaa enää. Se voi olla ainoa asia heidän ego mielen tietää.

Viitepiste

Mikä ego mieli tulee liittää olevan tuttu ja siksi turvallinen; tyypillisesti muodostettu niistä lapsuudessa ja jopa kohdussa itse; uusimpien tutkimus tehdään Bruce Lipton ja muut. Huolimatta siitä, missä se oikeastaan ​​alkoi, nämä varhaiset hetket luovat käsityksemme toisten itseämme ja maailmaa.

egomielen sitten tunnistaa heidän kanssaan ja siitä hetkestä lähtien, linssit jonka kautta näemme hengiltä asetetaan.

Tietoisuus

Onneksi olemme enemmän kuin meidän ego mielen ja tämä tarkoittaa, että miten näemme itsemme, toisten ja maailman - voi muuttaa. Olemme Watchers mielemme ja tämä tarkoittaa, että voimme päättää mitä me samaistua. Jos käsityksiämme Don &'; t työtä, niitä voidaan muuttaa.

Jotta ymmärtää tämä voi tarvita apua terapeutti, valmentaja tai luotettava ystävä. Koska läpi kaikki emotionaalisen rakentaa ja läpi kaikki ego mielissä puolustuksemme; tietoisuuttamme ja kyky havainnoida todennäköisesti on estetty. Ja kuten jäätä, se alkaa vähitellen sulaa ja meidän todellisen luonteen voi paljastaa.
.