Merkitys Self Acceptance

Karen on 23 vuotta vanha nainen, joka tuntui hyvin epämukavaa noin ihmisiä. Hän alun perin yhteyttä LISÄÄ Insights for valmennus palvelut, koska hän tunsi hän oli mitään tarjottavaa. Hänen itse myöntänyt, hän tunsi hän oli vastenmielistä ja ei ollut mitään mielenkiintoista sanottavaa. Karen ei osallistunut sosiaalisia tapahtumia, kun hän voisi välttää niitä ja jäi taustalla, kun hän joutui esiintymään nojalla vetoomuksista ystävien tai perheen. Hän ei tee uusia ystäviä yliopistolla ja ei päivämäärä. Karen asui epääminen kuinka kurja hän oli kunnes eräänä päivänä hän Katsoin peiliin ja ajattelin hartaasti miten sietämätön olisi viettää koko elämänsä tällä tavalla. Karen alkoi itkeä, kun hän ajateltu elämään ole hauskaa tai joilla ei ole perhettä ja aviomies oman. Ja miten hän koskaan edetä urallaan, jos hän ei tehnyt &'; t saada otetta?

Karen teki päätöksen - hän oli valmis etsimään apua. Hadn &'; t yksi hänen ystäviä tapaillut “ valmentaja &" ;? Ehkä hän olisi aloittaa kysymällä hänen ystävänsä siitä.

aikana meidän valmennusta, meidän tutkimus paljasti, että Karen tuntui vähemmän pystyy kuin ihmiset hänen ympärillään. Tämä oli ollut ongelma jo vuosia ja oli nyt suuri ongelma yliopistolla. Vaikka hän oli kykenevä tekemään hyviä arvosanoja, hänen sosiaalinen ineptness piti hänet takaisin akateemisesti, koska hän oli vaikeuksissa osallistuvan luokassa tai puhuu hänen professorit tarvittaessa. Katsomassa kaikki hauskaa hänen ympärillään, kun hän ei ollut &'; t otti veronsa. Tämän seurauksena, Karen kehitetty tuomitseva ja katkeria suhtautuminen hänen luokkatoverinsa ja muiden opiskelijoiden kanssa. Koska hän tunsi kukaan halunnut häntä, hän oli mustasukkainen mitä muut oli, että hän ajatteli hän puuttui. Se tuntui helppo niitä; miksi se oli niin vaikea häntä?

Kautta valmennus yhdessä, Karen tuli tietoisia näistä “ varjo &"; käyttäytymistä ja ajatuksia ja miten näitä negatiivisia tulkintoja itseään ja toisia, jotka vaikuttavat hänen suhteita ja mahdollisuuksia. Hän alkoi ymmärtää, miten nämä tulkinnat ja oletukset olivat luomassa syitä hänen ei käydä muiden kanssa ja tuntea huonoa siitä itse. Karen alkoi nähdä, että hän oli alitajuisesti rankaisee itseään, etten ollut tarpeeksi hyvä. Seurauksena näistä oivalluksia, Karen näki, että hän oli se, joka oli vastuussa tilalla itsensä takaisin.

Kuten olemme jatkaneet yhteistyötä, ja kuukautta kului, Karen alkoi nähdä kykyjään ja taitoja realistisempi näkökulmasta. Tuella, hän pystyi ottamaan enemmän riskejä ja hankkia kiinteää todisteita siitä, että ihmiset tekivät näyttävät pitävän häntä loppujen lopuksi, mutta oli tuntunut hän oli luotaantyöntävä. Hän alkoi nähdä itsensä koko henkilö ja ymmärtää, että on tärkeää hyväksyä sekä hänen varjopuolensa sekä hänen valoisan puolen. Hän tunsi varmempi ja kiinnostunut tekemään uusia ystäviä. Ja sen sijaan viettävät suurimman osan hänen energiaa yrittää salata hänen varjo ajatuksensa, hän harjoiteltu hyväksyminen kaikilla itsestään. Näin Karen alkoi tuntea enemmän positiivista. Tärkeintä on, kuten Karen alkoi hyväksyä itsensä, hän alkoi hyväksyä muita.

Karen &'; tarina muistuttaa, että kun annamme itsellemme hyväksymään rajoitukset sekä vahvuutemme, meidän varjopuolensa sekä meidän kevyt, meidän epäonnistumiset sekä menestystämme, meidän rakastava luonto sekä meidän vihaa ja kaunaa, tuomme menettänyt valoa takaisin elämäämme. Kun me katkaista hyväksynyt kaikki tunteet ja tunteita, jotka muodostavat täydellisen itse, olemme kirjaimellisesti katkaisemalla kykymme käsitellä niitä, kasvaa meidän ymmärrys, ja viihtyvät elämässä. Se on, kun me kiellämme ja häpeä itsellemme, että nämä negatiiviset tunteet ottamaan elää omaa elämäänsä ja saada meidät toimimaan näitä tunteita ulos.

Muista aina, että valo hyväksymistä, että pidämme itseämme ja muita syttyy jopa synkimpinä kulmat sydämemme. Ja kun me valaisemaan sydämemme kautta täydellinen itsensä hyväksyminen, me mahdollistaa niille ympärillämme hyväksymään itsensä täysin ja kokonaan. Olen huomannut, että ilo, joka tulee täydellinen itsensä hyväksyminen ja tietäen meidän todellinen arvo, ja nähdä se heijastuu muiden silmissä eivät vastaa!

Jos tarvitset apua negatiivisia tunteita tai tuntuu et ole saavuttaa potentiaaliset, ota yhteyttä Carol Gignoux osoitteessa www.ADDinsights.com, tai sähköpostitse [email protected].
.