Selviytymisstrategioita Hard Times

Tällaisina aikoina, kun ihmiset työpaikoilla kaikkialla tunne tällaista rasitusta resurssien puute, ja voimakas stressi aiheutuvaa epävarmuutta, se auttaa pysähtyä miettimään. Nämä ajat voivat suorittaa kasvua jokainen meistä ja vaikka se on raskas, se voi katsoa myönteisessä valossa.

Kasvu henkisesti ja emotionaalisesti tulee kykymme hallita ja tasapainottaa käsityksiä ja ajatuksia ympäröivästä maailmasta meitä. Meidän käyttää erityisiä strategioita voittaa ja sinnikkäästi vaikeina aikoina. Se on tilaisuus käyttää itsekuria ja tuomion, jotka tuottavat meissä voimaa. Tämä kirjailija haluaisi jäsentää pohdiskeluun joitakin strategioita jokaiselle meistä harkita.

Ensinnäkin meidän kaikkien on elää tässä, nyt heti. Elämme kupla juuri nyt. Et voi muuttaa eilen ja huomista ei koskaan tule, koska se on sitten tänään. Joten vältä taipumus tehdä päätöksiä sen pohjalta, asioita, jotka voivat tapahtua tulevaisuudessa vaan kehittää tasapainoinen suunnitelma käsitellä sinun Pahimmassa tilanteessa. Visualisoida huonompi, mitä voi tapahtua, ja sitten laatia suunnitelma käsitellä että. Tämä harjoitus vapauttaa sinut edetä käsittelevät asioita joka päivä.

keskittykää työssänne työtä tiedät on teille tänään. Sitten päivän lopussa, levätä mieltäsi ja unta, jotta saat päivitetään huomenna ja pystyä käsittelemään stressiä joka päivä. Vaikka vaikeita päätöksiä on tehtävä tässä ja olet varma, että olet tehnyt sen, mitä on paras sinä päivänä voit siirtyä eteenpäin vahvoilla. Meillä kaikilla on mahdollisuus valita, mitä asenteita meillä on ja mitä työtä teemme jokainen hetki. Joka päivä on toinen mahdollisuus aloittaa uudelleen ja muuttaa ja käännytään niitä toimia ja käyttäytymistä että tiedämme meidän on kehitettävä ja tehdä tavanomaista.

Muista myös, että et voi hallita makroympäristö tai muiden toimia. Mutta voit ohjata tulkintoja laittaa niitä ja reaktiot niihin. Vastata päätöksellä. Eivät reagoi kuten biljardi pallo vain reagoida, kun osuma. Mielesi on pysyä aktiivisena ja hallita sinua. Olet henkilö sisällä, joka päättää miten toimii ja nähdä maailma ympärilläsi. Jotkut yksilöt kokevat, että jotenkin kaikki ihmiset ja jopa kosmoksen toimii heitä vastaan ​​erityisesti. Tämä näkemys on aina olosi avuttomaksi ja ehdottomasti vältettävä. Jokaisella on selviytyä oman olosuhteista, ja ne yleensä eivät edes tiedä, mitä on tekeillä sinun. Yritä keskittyä ulkopuolella itse. Säädöksen tarkoitus ja olla oikeudenmukainen ajattelevia teidän vastauksia muille.

Seuraavaksi katsella tulkinnat asetat toimista muiden. Jos olet epävarma siitä, mitä joku tarkoittaa jotain he sanoa tai tehdä, pyydä heitä selittämään. Kohdata asioita, jotka sinun täytyy ratkaista. Useimmat ihmiset haluavat tehdä oikeita asioita motiivi kannalta vaan anna &'; s face it, me kaikki jäävän. Kun meidän on käsiteltävä oman lyhyt puutteita tai toisten, tehkäämme se ystävällisyyttä, kärsivällisyyttä, hoito ja jopa lujuutta tarvittaessa. Ei ole koskaan tekosyy ärtyneisyys tai kunnioituksen puutetta käsiteltäessä ihmisiä.

Muista, että jännitykset ovat suhteellisia. Jokainen ihminen reagoi omaan pelkoja. Yours voivat erota sisällöltään ja tutkinto lähimmäisiäsi. Pidä ajatukset positiivisia ja tekosi ja vastauksia kunkin tapahtuman ja stressi tarkoituksenmukaista tapahtumaan. Vältä negatiivisuus, kyynisyyttä, ja itsensä vähättely. Palkatkaa pikemminkin asenteita ja tunne kiitollisuutta, arvostusta, ja orjuuteen. Nämä suuresti lisätä kykyä ajatella tuottavammin, käsitellä stressiä enemmän kärsivällisesti, kannustaa ja antaa toivoa ja rohkeutta lähimmäisiäsi. Me kaikki tarvitsemme liikearvo, kunnioitus, kuittaus, kärsivällisyyttä ja kannatukseni aikana tällaisina aikoina.

Nämä ovat vain ehdotus, mutta ne tulevat syvä tuntui uskomus, että kun sovelletaan, ne auttavat meitä selviytymään ja voi liikkua meitä kaikkia kautta ahdingon tuottavammin. Toivon meille kaikille on, että selviämme vahvempi, potilas, joustavampia ja entistä paremmat mahdollisuudet palvella perheitä, asiakkaamme, liiketoimintamme ja maailma ympärillämme.
.