Määritelmä: Emotional Balance

Useimmat ihmiset kokevat elämän vuoristorataa eri tunnetiloja, hyväksymistä kyselemättä, että tunteet ovat jotain, että vain sattuvat vastauksena elämän tapahtumia. Tiettynä päivänä, saatat kohdata erilaisia ​​valtioiden, joitakin myönteisiä ja jotkut ovat negatiivisia tai ahdistava. Emotionaalinen tila olemme on niin tärkeä, koska se vaikuttaa siihen, miten me käyttäytyä ja tuloksia saamme. Jos sinulla on tunne positiivinen ja onnellinen, tietenkin koko maailma tuntuu paremmalta ja mielenkiintoisempi ja miten käyttäydyt heijastaa tätä.

Itse tunnetiloja eivät ole jotain, joka tapahtuu meille, pikemminkin luomme niitä pohjainen miten näemme maailman. Me kaikki tiedämme, todella positiivinen henkilö, joka tekee kaiken tyynesti tai ystävä, joka tuntuu saada järkyttynyt pienintäkään huolta. Näissä nykyaikana, se on, miten vastata uhkakuviin, jotka aiheuttavat meille stressiä ja ongelmia.

Kuvittele, että voisit valvoa ja säädellä tunteita niin, että elämä on tasapainoisempaa tai mahdollisuus käyttää neuvokas tunnetiloja kun tarvitset niitä. Neuro-kielellinen ohjelmointi (NLP) hoito on tapa, että voit oppia hallitsemaan tunnetila ja muuttaa sitä mieleisekseen jotta kokea tunnevapauden. Kun asiakkaat tulevat luokseni NLP Aylesbury, Herts, voin opettaa heille työkaluja ankkurointi jotta he voivat tuoda harmoniaa ja henkistä tasapainoa elämäänsä.

ankkurit ovat luonnossa esiintyviä assosiaatioita ulkoisen ärsykkeen ja käyttäytymiseen tai emotionaalinen reaktio. Niitä esiintyy koska ihmismieli pyrkii jatkuvasti järkeä ympäristön etsimällä kuvioita ja yhdistysten välillä asioita. On todennäköistä, että sinulla on ollut kokemusta kuulo tietty musiikkikappale joka muistuttaa sinua henkilön tai tapahtuman menneisyydestä tai ovat kuore hajuvettä tai muu haju, joka muistuttaa sinua joku tietää. Toivottavasti useimmat ihmiset näkevät punaisen liikennevalon ja automaattisesti tietää lopettaa! Ei kaikki ankkurit ovat positiivisia. Ihmiset oppivat tekemään kielteisiä assosiaatioita asioita, kuten ahdistuneisuus tai huolissani, kun heitä pyydetään menemään niiden pomot toimistoon tai kun ne ovat velvollisia antamaan esityksen kollegoille.

NLP tarkoituksellisesti käyttää ankkurit jotta ihmisille mahdollisuuden olla oikeus valvoa omia tunnetiloja. On erityisiä NLP tekniikoita, joissa ärsyke käytetään laukaisemaan ja linkittää tunnetilaa. Ärsyke on yleensä ulkoinen ja voi olla ääni tai kosketus. Näiden tekniikoiden on mahdollista yksittäisen rakentaa voimavara positiivinen tunnetiloja, joita ne voivat käyttää kaikissa tilanteissa, joissa he tarvitsevat niitä. On myös mahdollista täysin romahtaa negatiivinen ankkureita jotta ulkoisia ärsykkeitä, jotka aiheuttavat sinulle negatiivista tunnetiloja ei enää ongelma.

Sinulla on jo kaikki positiivinen emotionaalinen resursseja lukea, että tarvitset. NLP, Aylesbury, Herts, voi auttaa sinua käyttämään näitä. Ottaa tämä valvonta on syvällinen vaikutus kaikilla elämäsi, erityisesti ihmissuhteissa. Tulet huomaamaan, että voit käyttäytyä uusia ja joustavia. Jos sinusta tuntuu, oppivat käyttämään ankkureita hyödyttäisi teitä, olisi suositeltavaa nähdä NLP practitioner. Ankkurointi on jotain, että voit oppia itse hallinnoida ja on elinikäinen taito, jolla pääsee parempia tuloksia.

Prosessissa muistaen tiettyinä aikoina aikaisemmin, kun olet kokenut emotionaalinen resurssi haluat ankkuri. Mikä suuri on, että voit lainata myönteistä emotionaalista resurssit, joita esiintyy vastauksena tietyissä tilanteissa elämässäsi ja käyttää niitä muissa tilanteissa, joissa toivottaa ollut niitä! Joten, motivaatio että tunsit suunnittelussa erityisesti loma voi lainata ja käyttää motivaatiota tarvitset, jotta pääset kuntosalille!

Miksi ei viettää aikaa ajatella tiettyinä aikoina aikaisemmin kun olette tunteneet onnellinen tai on nauraa niin kovasti se sattuu! Sinun on hämmästynyt lainkaan positiivisia tunteita olet kokenut ja miten se on mahdollista luoda uudelleen näitä tunteita jälleen vain ajatella niitä. Tee tämä ja olet hyvin teidän tapa olla pomo tunnetila.

Lähde: Articlesbase.com
.