Oletko taistelevat Yourself

Oletko taistelevat itse?
Raging Battle Within
Linda H. Williams

Oletko koskaan löytää itsesi käyttäytyy tavalla, joka tuntuu täysin ristiriitaista mitä haluat itsesi olla? Voit kysyä itseltäsi, “ miksi tein sen? &Rdquo; Henkilö, joka on hajallaan tai oikkuja joskus on sisäisiä ristiriitoja, joita ei ole ratkaistu. Yleensä kun ajatellaan konfliktin se &todellisten tuloste; s kahden ihmisen-sinun ja pomo, työtoverisi, puoliso, lapset-haluamansa määrän ihmisiä. Useammin kuin ehkä ymmärtää, koemme henkilökohtainen sisäinen ristiriita-ne taistelut, että sinulla on itsesi kanssa. Tämä ristiriita syntyy, kun Käytät uudelleen edessään päätöksen välillä tekee mitä luulet “ pitäisi &"; tehdä ja olla uskollinen itsellesi. Useimmat ihmiset pelkäävät konflikteja, koska se voi olla stressaavaa ja epämiellyttävä. Ristiriitoja itse ei voi vain olla stressaavaa, mutta epäterveellistä. Joskus Käytät ll kokea epämääräinen tunne että jotain on vialla, epämukavuuden tunne tai levottomuus. Usein Käytät ll tuntea tämä epämukavuutta mahassa tai rinnassa. Ongelma meille aikuisille on, että monta kertaa me &'; ll vain sivuuttaa sitä tai ottaa jonkinlainen lääkitys lievittää oireita. Mutta kuten me kaikki tiedämme, välittämättä tai poistamalla tai kieltää sisäinen konflikti ei tarkoita, että se menee pois! Juuri päinvastoin, välittämättä sisäinen konflikti voi johtaa muita kysymyksiä, jotka voivat aiheuttaa enemmän stressiä. Ei vain sitä, mutta koska se ei ole vastata tähän konfliktiin ja käsitellä sitä käytännössä sitä, että pysymme jumissa missä tahansa ongelma oli, joka aiheutti sisäinen konflikti ensimmäinen paikka.

Liian usein, miten käsittelemme sisäinen konflikti on tehdä mitä luulemme “ pitäisi &"; tehdä ja ei välttämättä mitä me todella haluamme tehdä. Niin kauan kuin me “ pitäisi &"; tehdä on linjassa meidän henkilökohtainen perusarvoja eikä edellytys jonkun toisen &'; arvot, se &todellisten tuloste; s oikea päätös. Kun johdonmukaisesti valita turvallinen päätöstä, voit yhä katkaista oman itsesi. Niin paljon elämäsi voi viettää taistelevat itsellemme, että meidän sisäinen kamppailut alkavat ilmenevät meidän ulko elämässä. Turbulenssi elämässämme aiheuttamia negatiivisia ajatuksia näy kuin syyttää, negatiivisuus, pelot ja yleinen huono disposition. Se voi olla helppo tunnistaa, jos sisäinen tila on ristiriidassa koska elämäntilanteissa luo “ realiteetit &"; jossa voit nähdä nämä konfliktit tulevat pintaan elämäsi. Onko sinulla mitään aloilla elämääsi, jotka ryöstetään stressiä, un täyttämättä tai ristiriita? Nämä saattavat olla vain peilikuvia läsnäolon sisäisiä ristiriitoja. Ne konfliktit johtuvat sekaannuksen tilassa mieltäsi, koska sinulla voi olla useita taipumuksia ja voi &'; t päättää, mihin suuntaan mennä. Tiedäthän, ne tilanteet, joissa voit kysyä itseltäsi, “ minun pitäisi tai shouldn &'; t I, hmmm !!!

Syitä Inner Conflict

Miten voit kertoa, jos sinulla on sisäisiä ristiriitoja? Saatat olla paljon sisäisiä ristiriitoja jos näytteille joitakin näistä käyttäytymisen piirteitä:
1. Oletko helposti vaikutteita mielipiteitä ja point-of-view muita ihmisiä? Oletko koskaan tehnyt jopa mieltäsi jotain ja sitten henkilö, joka luotat tulee ja kertoo paremmin “ he &"; Sinun pitäisi tehdä se? Jos aloitat tunne hieman epämiellyttävä, henki on ristiriidassa, onko sinun pitäisi seurata oman mielesi, on riski vahingoittaa joku &'; s tunteita, tai vain mennä yhdessä, mitä he ovat ehdottaneet pitää rauhan.
2. Onko sinun vaikea tehdä päätöksiä niin voit kyseenalaistaa päätöksiä Käytät ve tehty? Päätöksenteko voi olla hyvin stressaavaa, jos sinulla ei ole luottamusta itseesi ja kykyä tehdä järkeviä päätöksiä. Epävarmuus että koet voi ilmetä kyvyttömyys ottaa kantaa jotain ja pysy siinä. Olet tullut kuin että itkuraita puiden kun tuuli puhaltaa oikealle, nojaat oikealle. Kun tuuli vaihtaa suuntaa, joten sinä!
3. Huomaatko etsivät tukea ja validointi muilta koska sinulla ei ole vakuuttunut itsestäsi? Oletko koskaan katsonut itseäsi peilistä ja tuntui todella hyvältä, mitä näet. Sitten ensimmäinen henkilö näet tekee kommentin kuten, “ Käytät ve piristyi muutaman kilon, Haven &'; Etkö? &Rdquo; Heti, alatte kyseenalaistaa sinun pitäisi kuluneet mitä sinulla on? Määritelmä vakaumus on, “ luja usko siihen, tai lausuntoa. &"; Kun alkaa viihdyttää lausunnon joku muu, varsinkin kun se heikentää teidän, Käytät ll on sisäisiä ristiriitoja.

Tietoisuus tuo purkautuminen

Tietoisuus itsestä tyypillisesti paljastaa pimeässä, jotka on tullut esiin, kuten se on kanssa sisäinen konflikti. On paljon helpompaa vain sivuuttaa ja kääntää itse tarvitse kohdata sitä, ja toivon, että se lopulta diffundoituu itse. Valitettavasti, jossa sisäinen konflikti, enemmän yrität paeta, enemmän ristiriitainen mielentila muuttuu. Tämä johtaa enemmän konflikteja. Päädyt pahoinpiteli itseäsi! Että &'; s sodan raivoaa sisällä. Jos haluat harmoniaa ja vakautta mieltäsi ja olemukseesi, sinun täytyy liueta konfliktiin. Koska sisäinen konflikti johtaa yleensä sietämätön tunteita, on tärkeää, että opit, miten käsitellä sitä:
1. Don &'; t työntää pois ärsyttävää ajatuksia. Ajattele mahdollisuuksia, vaihtoehtoja ja tapoja saada ulos mitä Käytät uudelleen vuonna sijaan yrittää työntää ne ajatukset pois.
2. Don &'; t rikkoa arvoja. Kun siirrät vastaan ​​mitä uskot, mielen ja hengen alkavat taistella keskenään. Tee parasta kiinni mihin uskot ja jos satut rikkoa yksi arvosi, varmista, että olet don &'; t tee samaa virhettä kahdesti.
3. Tee mitä Käytät uudelleen pitäisi tehdä. Uskomuksia, tavoitteet ja arvot aina tarkoita, että sinun toimimaan tietyllä tavalla. Epäonnistuminen pysyä odotuksia sinulla on itsestäsi varmasti aiheuttaa vakavia sisäisiä konflikteja.

Milloin kutsua rohkeutta anna itsesi tunnustaa ja kokea sisäisiä ristiriitoja ja sitten on rohkeutta toimia yhdenmukaistaminen mitä te todella sitä mieltä, enemmän rikastuttaa elämäsi tulee-niin työssä ja kotona. Se &'; aika pysäyttää taistelevat itse. Voit &'; t voittaa taistelun.
.