Transitions- Getting kautta Vaikea Times

Albert Schweitzer sanoi kerran, "Tällä kertaa meidän oma valo sammuu ja on uudestaan ​​kipinästä toisen henkilön. Jokainen meistä on aiheuttaa ajattelemaan syvästi kiitollisena, jotka ovat valaistu liekki meissä ".
Kiitos niille, jotka ovat olleet siellä minua niin rakastava tavoin, rekindling kipinä sisällä.

Yksi kaunis sielu, Lisa, onnitteli minua on jälkeen takaisin elämääni tarkoitusta, ja että todella mieleeni kuinka paljon olin eksyneet. Halusin niin kovasti minun suhde työhön että olen lopettanut kuunnella minun intuitioon, ja yritti olla kuka kumppanini halusi minun olevan pikemminkin kuin itseäni. Yritin elää hänen arvoja ja unelmia ja luopuvat minun. Ja tässä prosessissa olen murheen myself- melkein unohdin, kuka olin. Halusin niin kovasti hänen hyväksyntää ja rakkautta, että olen laiminlyönyt minua. Etsin rakkautta ja hyväksyntää ulkopuolelta itseni sijaan sisällä. Sitten aloin muistaa, kuka minä olen ja palkattu valmentaja auttaa takaisin voimani ja elämä, elää minun tarkoitukseen ja tuntea again- joilla uskoa tulevaisuuteen, nauraa, tunne enemmän positiivisia, koulutusta again- sanoa kyllä ​​elämään.

Tunnen kaikki emotions- surua, katumusta, shame- tunteita käytin yrittää poistaa elämästäni. Nyt Hyväksyn sen, mitä tunnen, tunnustaa se ja pitää liikkuvat. Kuten Brene Brown sanoi emme voi valikoivasti turruttaa ulos feelings- kun puuduttaa ulos "huonoja" niitä myös puuduttaa ulos "hyvä". Olen varmista tehdä jotain nautin joka päivä tällaisen hakemuksen kuin musiikin kuuntelu, laulaminen, kävely, puhuu rakasti yhden siirtää energiaa vähän.

Ja minä sysäämään toinen jalka eteen muut ja tekee mitä pitää tehdä. On tärkeää minulle juuri nyt saada päivittäin rituaali. Joka aamu Kirjoitan alas minun tavoitteet päivä, mitä mahdolliset lohkot voivat olla ja miten este niitä, ja lopussa päivä myönnän minun onnistumisia ja mitä olen kiitollinen. En ehkä itseäni, jos unohdan jotain, minä taputtaa itseäni selkään, mitä tein. Tämä auttaa minua jatkamaan eteenpäin sen sijaan, että jumissa sonta, ja jokainen pieni askel johtaa minut edelleen minun tiellä.

Jotkut toimenpiteet helpottavat eteenpäin ovat:
1.Be kuka olet ovat- kuunnella intuitioon ja puhu totta!
2.Accept ja tunnustaa tunteita ja siirtyä
3.Start päivittäinen rituaali

Kunnes seuraavan kerran, Ole hyvä itsellesi! SINÄ olet teidän suurin voimavara!
.