Miksi pelaa vertailu peli on vuorenvarma tapa disappointment

Oletko koskaan katsonut muita ihmisiä ja huomannut tunne kuin Käytät ve jääneet? Olipa &'; n vertailuja liike tai uran menestys, henkilökohtaista täyttymystä tai työsuhteiden löytäisimme itsemme katsot mitä muut ihmiset ovat saavuttaneet ja tuntuu, että mitä me &'; olen tehnyt on merkityksetön ja merkityksetön verrattuna.

Ehkä he &' ; uudelleen ansaita yli 10 kertaa enemmän kuin me. Ehkä ne näyttävät täydellinen perhe, jossa palvova puolison ja uskomattoman ihanaa lasta. Ehkä heidän talo on tahraton ja näyttää se otettiin kuvia fancy lehteä.

Riippumatta alue, tunnemme kuin olisimme paratiisi &'; t tehnyt tarpeeksi, me Haven &'; t saavuttaa niin paljon, ja siksi, täytyy olla jotain vikaa, koska olemme niin selvästi (ainakin omassa mielessään) vähemmän kuin niitä ainakin jollain tavalla.

Ennen kuin menemme eteenpäin Haluan tehdä selväksi: Olet ole “ vähemmän kuin &"; kukaan muu. Vain siksi, ulkopuolella, et &'; t näyttävät ovat saavuttaneet niin paljon kuin toiset doesnt &'; t tarkoittaa, että on jotain vikaa. Jokainen henkilö oleskelee hänen /hänen oman elämänsä, jossa hänen /hänen omat vahvuutensa, haasteita ja intohimoja. Katsomaan elämää muut ihmiset elävät ja verrata itseämme mitä näemme vain meidät varten surua ja pettymystä.

Juuri kun he eivät &'; näe mitä pinnan alla mielessämme ja sydämiä tai haasteista &'; ve ollut ja kaikki me &'; ve voittaa, me Don &'; t yleensä todella ole aavistustakaan, mitä &'; meneillään sydämissä ja mielissä muiden. Ovatko he kohtaavat pelot tai ahdistusta, että emme koskaan kuvitella? Ovatko ne haasteiden edessä, että emme koskaan edes halua ajatella?

Sen sijaan, että keskitytään siihen, mitä muut ovat, että me don &'; t, sen sijaan maksaa enemmän huomiota ulkoisen muiden elämää, että olemme syvästi haluavat, anna &' ; painopiste sen sijaan on kiitollinen kaikesta olemme – ja kaikki me don &'; t.

Anna &'; n käytäntö kiitollisuutta. Tässä on joitakin ideoita, miten voit tehdä tämän:

- Pidä kiitollisuutta /menestys lehti joissa voit kirjoittaa 3-5 kohteita, että olet kiitollinen. Kirjoita tässä lehdessä vähintään 3 kertaa viikossa. Tämä siirtää oman painopistettä ajatellut kaiken mitä haluat, että sinulla ei' t on arvostaa ihmisiä ja kohteita, jotka ovat elämässäsi juuri nyt.
- Sano kiitos ihmisille, jotka tarjoavat palvelua sinulle, vaikka se tuntuu pieni asia tai jotain, joka &'; s työnsä. Kiitos linja-autonkuljettajat, kassat, ihmiset, joilla ovet auki sinulle tai auttaa sinua paketit.
- Herää joka aamu ilmentävät kiitollisuutta, että olet siunattu herätä toinen päivä ja on mahdollisuus osallistua elämään lähimmäisiäsi, sekä lähellä että kaukana. Olla kiitollisia uuden tilaisuuden rakentaa oman onnistumisia ja oppia ja hyvittää virheesi. Olkaa kiitollisia Hengitä otat, vesi juot, ruoasta, joiden avulla voit elää.

Mitä kiitollisia tänään?
.