Feeling Kiittämätön ?: erilaisen näkökulman Gratitude

vaaliminen kiitollisuutta on taito, joka voi kirjaimellisesti muuttaa elämäämme sisältä ulos. Enemmän me tunnustamme iloista, siunauksia ja opetuksia elämäämme, sitä enemmän me jatkuvasti löytää olla kiitollisia. Kiitollisuus on positiivinen, vahvistetaan ja valtuuttamisesta käytäntö, joka voi vaikuttaa kaikilla aloilla, emotionaalisesti, henkisesti ja hengellisesti.

Mutta mitä tapahtuu näinä näennäisesti synkkä, hedelmätön ja synkkä hetkiä, kun kiitollisuutemme on kuivunut kuten niin paljon musertava ruoho ? Kun me tuntuu me annamme kaikki ja vielä todistamassa ei myönteisiä tuloksia? Kun elämä tuntuu tylsää, lattea ja täynnä ahdistusta ja pelkoa? Miten voisimme tuoda kiitollisuutta tällaisia ​​myrskyisä tai epävarmoina aikoina?

aikana tällaisia ​​hetkiä, haluan aiheuttaa seuraavan kysymyksen: "Tässä hetkellä, mitä voisin olla kiitollinen?" Pääpaino täällä, tietenkin, on "onnistui". Kyllä, elämä on monia epävarmuustekijöitä. Kyllä, tällä hetkellä se voi tuntua synkkä ja onneton. Ja kyllä, nyt saatat nähdä mitään kimaltelevan valoa lopussa tämän pelon täyttämä tunneli. Mutta mitä voisit olla kiitollinen, huolimatta kaikesta siitä?

Tässä on kolme syytä, miksi kysymys, "Mitä voisin olla kiitollinen?", On niin voimakas:

1. Se tuo meidät takaisin positiivinen keskittyä. Vaikka Uskon vakaasti kunniassa missä olet, mukaan lukien pelottava tai näennäisesti negatiivisia tunteita, elävät siellä pysyvästi vetää sinut edelleen alas pelko, pysähtyneisyyden tai toivottomuutta, että olet meneillään. Palatakseni pohtia mitä voisi olla kiitollinen välittömästi siirtää oman energioita ja näkökulman toiveikkaampi paikka ja kohotettuna olemisen, josta voit luoda myönteistä muutosta.
   
2. Se muistuttaa sinua niistä siunauksista, joita olet on todennäköistä ottaen itsestäänselvyytenä. Onko sinulla joku tai useita jonkun, elämässäsi, jotka rakastavat ja kunnioittavat sinua, ihmisen tai muuten? Onko sinulla katto pään päällä ja ruokaa pöydälle? Voitko lukenut tämän artikkelin? Onko sinulla vaatteet selällään, sähkö ja internet-yhteys antaa sinulle pääsyn maailman ympärilläsi,? Oletko hengitys? Joskus kaikkein hienoin asiat ovat todellakin arvokkain. Kun elämä tuntuu se &todellisten tuloste; s fragmentoivalla ympärilläsi, pitäkää nämä ihanat, syvästi mielekäs helmiä, jotka me kaikki niin usein itsestäänselvyytenä. Ne ovat peruskallio elämämme jotka tuovat meille suurimman ilon, rakkauden ja tyytyväisyys. Muistakaamme vaalia niitä aarteita ne ovat.
   
3. Se muistuttaa meitä siitä, että "tämä liian toimittaa", joka on toinen suuri mantra ja itseensä. Ei ole väliä kuinka näennäisesti paha, pelottava tai epävarma elämä on, on olemassa loistava timantteja keskellä ruoste. Jokainen hetki sallii meidän voimakas mahdollisuuden muistaa ja omaksua tämän totuuden. On syytä toivoa, sillä pito pito, ja jatkaa löytää iloa tässä merkittävä, hullu, alati vaihtuviin matkaa kutsutaan "elämän." Palauttamalla mielentila kiitollisuutta, me muuttaa tasapainoa tunteita, jotta voimme täydellisemmin avoin vastaanottamaan iloa, rauhaa ja täyttymystä etsimme.
   

   Vaikka se on yleensä helppo muistaa kiitollinen kun olemme tunne iloinen ja ajat ovat hyviä, tämä ei aina silloin, kun kuohunta setit. Käyttämällä edellä prosessi voi olla nopea ja tehokas tapa kääntää meidän tunteita ympäri. Tämä puolestaan ​​voi olla kulmakivi siirtämällä kehityskaari nykyiseen polku vie meidät yhdenmukaistaminen suurempi tyyneys, ilo ja hyvinvointiin. Toukokuu löydät paljon josta kiitollinen, tässä hetkessä ja kaikissa hetkiä tulemaan.
   .