Älä kertoa totuus ja löytää Integrity

On aikoja, jolloin sinun ei pitäisi &'; t kertoa totuus.

Arvostan rehellisyyttä ja rehellisyys. Teet myös! Mutta on hetkiä, jolloin sinun ei pitäisi &'; t “ kertoa totuus &" ;.

“ Oikeasti? &Rdquo; saatat kysyä.

Kyllä, todella! Olipa Käytät uudelleen johtoon, yrittäjä, valmentaja, konsultti tai muu johtaja, Don &'; t jää kiinni väärä uskomus, että “ puhuminen totuus &"; on ensimmäinen vastaus joka tilanteessa. Se isn &'; t. Joskus puhu heti rakentaa eheys sijaan tuhota se.

Tässä muutamia kertoja välttää “ totuus &"; ja tuntuu todella suurta itsestäsi.

Kun olet vihainen ...

viha on selvä merkki siitä, että sinun täytyy tehdä jotakin, mutta kovaäänisen mitä luulet isn &'; t se. Pikemminkin mennä Selvitysmatkan.

Ensinnäkin, istua vihaisia ​​tunteita. Mitä ne ovat noin? Tee lista. Tarkista entä nykytilanne tuntuu tutulta - toisin sanoen, kun on näitä tunteita keksiä tätä voimakkaasti aiemmin. Olosuhteissa? Kuka on mukana? Kysy itseltäsi: Onko tämä tilanne tuo esille vanhan?

Kun olet selvillä siitä, mitä on todella vaakalaudalla, voit olla enemmän merkitystä keskustelun, jossa voit tutustua toisen henkilön &'; näkökulmasta, jakaa omia ilman katkeruus ja integroida mitä kuulet.

Kun tunnet haavoittunut ...

Saatat tuntea slighted, “ heitetty alle bussi &"; tai huonompi. Don &'; T osake “ teidän totuus &"; ennenaikaisesti. Erota ideasi siitä, mitä toinen tarkoitus kokemuksistasi.

Jälleen, kysy itseltäsi, mitä tästä kokemuksesta tuntuu tutulta? Hanki todella utelias. Onko se vanha satuttaa vaikuttaa miten saat nykytilannetta? Voisiko henkilö on merkinnyt jotain muuta kuin mitä sinä tuomitset olla hänen aikomuksestaan?

Kun voit lisätä useita muita tulkintoja tapahtumia kuin alkuperäinen “ ottaa &" ;, Käytät uudelleen valmis keskustella.

Usein “ rehellinen &"; on vain oksentelu undigested tunteita, tuntemuksia ja ajatuksia koko toisen ihmisen. Se saa ruma ja haiseva melko nopeasti ja on vaikea puhdistaa. Don &'; T hämmentää “ totuuden kertominen &"; kosto näyttelemistä teidän loukkaantunut tai yrittävät rangaista muita sanoja.

Et &'; t tarvitse pidätellä tunteita tai ajatuksia, tallenna että tulivuorenpurkaus varten jälkeen Käytät ve tehnyt oman etsintä.

Kolme kysymyksiä, kysy itseltäsi:

1) Mikä on tämä todella noin? Olenko laukeaa (reagoi tapahtumia kaukaisessa menneisyydessä, että tämä tilanne on tuulahdus)?

2) on vastaukseni asianmukainen olosuhteiden? (Tiedät skenaario vaikeasta viikon töissä, liikenneonnettomuuden työmatka kotiin, lukitsemalla avaimet autoon ja sitten räjäyttämällä teidän kumppani, kun hän mainitsee tiskata.)

3) Mitä olisin halunnut tapahtua seurauksena keskustelun? (Get todella selkeä lopputuloksesta haluat. Onko se rangaista? Onko se selventää? Onko se jakaa /Onko se löytää tie eteenpäin?)

Jos teet työsi ensin Käytät ll pystyä kertomaan totuuden rehellisesti.
.