Rakenteet pitää sinut Purpose

tietää merkityksen tavoitteita, joten teet niitä. Tiedätkö mitä huono tapa näyttää ja huomaat kun teet että asia, että teette sen sabotoi menestykseen. Mutta miten lakata tekemästä niitä asioita, jotka pitää sinua tavoitteesi ja alkaa tehdä enemmän hyvää?

Luo rakenne joka tukee sinua harjoitellaan yksi todella hyvä tapa.

Vain yksi tavoite voi olla monenlaisia ​​rakenteita tukemaan sitä. Joka rakenne toimii parhaiten? , joka on hauska ja ei tunnu urakka!

Yksi rakenne, joka toimii hyvin liikunta on 90 päivän haaste. Olet varmasti nähnyt niitä ennen. Minun workout studio juuri teki Little Black Dress Challenge. Henkilö, joka meni eniten luokat joulukuussa voittanut palkinnon. Laitoimme kultaista tähteä kaavion joka päivä osallistuimme luokka.

Mitä rakastan tätä rakennetta on, että se keskittyi yksi asia: lisääminen meidän läsnäolo. Olimme motivoivat palkinnot, tähdet kaavio ja mahdollisuus tarkastella "kuuma" meidän pieni musta mekko. Se toimi minulle! Aloin menossa luokkaan yksi ylimääräinen päivä viikossa. Nyt se on tapa. Ja minä feeeeeel mahtava jokaisen luokka, joka liikuttaa minua lähemmäksi minun tavoite ottaa parhaani elin ikinä!

Yksi ystäväni kuntosali haluaa vastuullisuutta hänen liikuntaa. Joten hän joko näkyy hänen harjoitus tai maksaa minulle 50 $. Tämä on yksi tapa En halua tehdä rahaa. Ja vain kerran on hän koskaan joutunut maksamaan minulle rahaa. Olen käyttänyt tätä rakenne joukko ystäviä vuotta sitten samalla tavalla ja sain minun tavoite paino parin kuukauden. Itse asiassa me kaikki tapasi tavoitteemme!

Yksi tyttöystäväni kertoi minulle juuri, että hän kirjoitti minun Speed ​​Dial Universe lehdessä 70 päivää peräjälkeen. Kun hän kertoi minulle, mitä hän loi voittoja niille 70 päivää, se floored minua!
Arvaa kuka alkoi kirjoittaa päiväkirjaansa päivittäin?

Toinen jäähtyä rakenne lähetetty Facebookissa Kat Tansey:

Hanki SUURI purkki tai kontti. Täytä se muistiinpanoja kaikki hyviä asioita, joita tapahtuu ... luetella kaikkia hyviä asioita, joita olet kokenut tai saanut ja sitten pudota että paperinpala teidän astiaan. Suosittelen teet tämän joka päivä ja uudenvuodenaattona ensi vuonna, dumpata kaikki nuo pienet paperille ja tarkistaa ne nähdä kaikki uskomattomia ja mahtavia asioita tapahtui vuoden aikana!

Oma 4 vuotta vanha aina heitti sovi kun se oli aika harjata hampaansa tai pukeutumaan. Joten teimme tarra kaavio tehdä näitä päivittäiset tehtävänsä kannattaa tehdä. Santa toimitetaan tärisevä hammasharja, että hän nyt kulkee aamulla!

Jotkin rakenteet käyttävät vastuullisuutta, toisten palkintoja. Joskus on yksinkertaisesti löydettävä tapa harjoitella uusi tapa, jonka avulla on helppoa.
Kun olen vesipulloa joka huoneeseen juon enemmän vettä. Tarvitsin vain tapa tehdä se helppo minulle muistaa juoda vettä! Ja pitää sitruunat ja kurkut jääkaappiin siivu veteen auttaa vielä enemmän!

Mikä on yksi iso liiketoiminnan tavoite, joka voidaan helposti tuetaan harjoittamalla yksi uusi tapa? Taloja ja mitkä ovat yksi tai kaksi rakenteita, jotka tukevat sinua uudessa käytännössä?

Olen juuri palkattu uusi valmentaja luoda lisää virtausta minun kotiin ja yritykseen. Hän on ammattilainen järjestäjä, joka tiedän auttaa minua luomaan rakenteita tehdä elämästäni siistinä. Aioin lykätä sitä pari kuukautta ja sitten ajattelin, "yksi asia, jonka haluan eniten juuri nyt on tuntua, jotta voin olla luova työssäni!" Plunking rahaa alas hänen palveluitaan luotu välittömästi vastuullisuutta (ja jännitystä!) Minulle.

Olisi kiva tietää mitä keksiä minun Facebook-sivulla tai blogi! Pitää hauskaa rakennetta.
.