Ajoitus Change

On aina houkuttelevaa tehdä muutoksia alussa vuoden. Loppujen lopuksi se tuntuu loogiselta aikaa miettiä tehdä jotain erilaista. Mutta onko se todella näin? Toki me kaikki voimme ajatella asioita haluaisimme muuttaa meidän elämäämme, mutta on alkuvuodesta aika tehdä nämä muutokset? Jos se on niin hyvä aika tehdä muutoksia, miksi niin monet ihmiset eivät pidä päätöslauselmia he tekevät?

alussa uudenvuoden tulee paljon paineita. Pettivät (tai helpotus) joulun kauden, laskuja, jotka alkavat tulossa takia, perheen ja ystävien kotiin, ja, ja paljon ihmisiä, todellisuus että pitkä, kylmä talvi on täällä. Nyt ei voi paras aika miettiä tehdä suuria muutoksia, vaikka me usein tuntuu painostettiin tekemään jotain. Anna itsellesi aikaa purkaa. Alkuvuonna voi olla parempi aika pohtia viime vuonna, hyvä, paha, ja ruma. Ehkä yksi muutos, jonka haluat tehdä on alkaa ajatella tehdä muutoksia.

Tärkeintä on ei ole paras aika tehdä muutoksia. Paras aika tehdä muutos on hyvin yksilöllinen ja riippuu paljon tekijöitä. Joskus jotain erityistä tapahtuu elämäämme ja ymmärrämme meidän pitäisi tehdä joitakin muutoksia. Joskus se on jotain niin vakavia, että meidän on pakko tehdä muutoksia. Puolison kuoleman, odottamaton liikkua, työpaikan menettämisestä – nämä muutokset voivat olla elämää muuttaa. Joskus olemme juuri siirtymässä uuteen vaiheeseen elämän – viimeinen lapsi viimeistely lukion, puoliso on ottanut työpaikka uudessa kaupungissa, eläkkeelle.

Olitpa päättää tehdä muutoksen alussa Uusi vuosi, lopussa vuoden, tai jotakin siltä väliltä, ​​kun olet tehnyt päätöksen tehdä muutoksia, seurata läpi. Valitse aika, jossa onnistumismahdollisuudet maksimoidaan. Meneillään ruokavaliota juuri ennen kiitospäivää ehkä ole paras valinta kaikille, mutta ehkä sinulle se poistaa vain yhden kerran missä voit laittaa muutaman kilon.

Kun, missä, ja mitä muuta on riippuu sinusta. Voit jakaa suunnitelmat jonkun kanssa jos haluat joitakin vastuullisuutta tai voit pitää ne itse. Riippumatta muutos päätät tehdä, asettaa realistisia tavoitteita, mitä haluat tehdä ja milloin. Ehkä tärkeintä, aseta perimmäisenä tavoitteena – mitä todella haluat saavuttaa ja mennä sitä.
.