Miten Saapuminen, mitä olet Attracting

Viime kysymykseen kuuntelija minun Art of Joyful Living radio kysyy tässä artikkelissa. Kysymys kuuluu: miten pysyä radalla koko minun päivä suhteen keskittyen miltä minusta tuntuu ja mitä minä todella haluan ilmentää elämässäni? Rakastan tätä kysymystä ja se tulee esille usein minun one asiakkaista, liian. Avain muuttuviin eliniän tapana oletuksena ajattelu on tullut tietoinen (huomioimaan) mitä ajattelet jatkuvasti. Enemmän teet tämän, herkemmin tulet siihen, mitä yleensä ajatella niin, että voit kiinni nuo ajatukset (jos he työskentelevät sinulle) tai tietoisesti päättävät muuttaa niitä (jos ne eivät ole). Kuten oppimisen mitään uutta tapa, kertaus on teidän salaisuus menestykseen. Käytän erilaisia ​​muistutus tekniikoita asiakkaani auttaa heitä "murtautua" heidän ajatuksensa koko päivän, jotta he voivat tarkistaa, mitä he ajattelevat ja näin ollen mitä he houkuttelevat. Voit käyttää näitä samoja yksinkertaisia ​​tekniikoita mullistaa miten luulet.

Tässä on yksi tusina strategioita sinulle. Valitse kolme parasta ja antaa heille yrittää.

1. Aseta matkapuhelin /watch hälytyksen joka 30, 60 tai 90 minuuttia. Kun se kellopeli, pysähtyä ja tarkistaa itsesi kanssa. Mitä ajattelet? Kuinka voit?

2. Post muistutusten kaikkialle auton kojelautaan teidän kylpyhuoneen peili. Post-it toteaa ovat hyvin tähän. Voit lähettää kysymyksiä: "Mitä minä ajattelen?" ja "Miltä minusta tuntuu?"

3. Värvätä apua perheesi /ystäväsi soittaa sinulle "luopumuksessa" (erittäin makeasti tietenkin), kun he kuulevat sinua puhuu vanhoja malleja (tämä auttaa oman ajattelun prosesseja kuin sanamme tulevat ajatuksemme). Voit myös ne tarkistaa teidän kanssanne koko päivän (kanssa puhelimitse tai sähköpostitse jos et ole yhdessä) kysyä, miten se menee.

4. Käytä Talisman, kuten erityinen rannekkeen, että käyttäjä määrittää sinun "käyttäytyminen muuttuvat talismaani" tai "ajatteli vaihtaja", niin että aina kun vilkaista sitä olet muistutetaan siitä, mitä olet tekemässä.

5. Jos olet innokas sosiaalinen verkottaja, sisältyy aina miten sinusta tuntuu teidän virkaa. Joka kerta kun Tweet koko päivä, ei väliä mitä se on noin, säästää muutaman tiloja "Tunnen _______." Jotta jakaa sen, sinun täytyy ajatella sitä.

6. Jos Tarkista sähköpostisi usein päivällä tai tietokoneen tai puhelimen, ilmoittautua yksi muistutus sivustot (kuten syntymäpäivä muistutus sivustot) vastaanottaa sähköposteja /tekstit koko päivän muistuttaa tarkistaa, mitä luulet, kuinka tuntea, mitä olet tekemässä, jne

7. Et voi mennä vikaan mantroja, avainsanat ja vakuutuksia

8. Luoda useita päivittäin tapoja, jotka sisältävät prosessit työskentelevät tämän muutoksen automaattisesti ja aitoja.

9. Seuraa ajatuksia, tunteita ja toimia lehdessä (joka voidaan tehdä koko päivän)

10. Hanki kaveri joka työskentelee myös tekemättä muutoksia ja toisilleen raiteilleen (kuten treenata kaveri).

11. Levitä henkilökohtainen palkitseminen. Joka kerta kun saalis itse käyttämällä uuden kielen /tapa /vakaumukseen, saat hoitoon.

12. Tee peli ulos parantaa elämän joko omassa mielessäsi tai kirjaimellisesti luoda kortti, noppa tai lautapeli ja hauskaa prosessi.

Nämä ovat vain kymmenkunta mahdollisia strategioita. Käytä niitä sellaisenaan tai nipistää ne sopivat sinulle paremmin. Nämä kaikki voidaan sovittaa muuttuviin ajatuksia, uskomuksia, toimet, tavat, jne. Minulle säätämästä muutos on kyse joten se hauskaa, aito ja kokonaisvaltainen niin pitää tämä mielessä, kun matka läpi mitä muutoksia olet tekemässä.

*****
.