Work-Life Integration: Onko pitkää päivää tasa Tuottavuus?

Minusta vaikuttaa siltä, ​​että monet ihmiset ovat vähän aikaa ja pitkä asioita. Tämä varmasti oli kysymys minun myös kerralla. Mitä olen oppinut näiden vuosien aikana oli tuolloin ollu &'; t kysymys niin paljon kuin oli energiaa ja keskittyä. Epäselvyys ja pohdintaa aika usein tyhjentää aivot.

Kun emme ole selvillä siitä missä haluamme mennä ja miksi, tuhlaamme paljon meidän energiaa. Ja ilman intohimoa ja selkeys, et todennäköisesti ole paljon tuottavuutta. Saatat varmasti on paljon toimintaa, mutta ne eivät ole sama asia; pitkiä päiviä usein Don &'; t yhtä suuri tuottavuus.

Näen tämän yli-toimintaa tyypin riippuvuuden. Olen joskus kuulee sanottavan, että he “ voi &'; t istua, &"; että he tuntevat, että he “ olisi &"; olla kiireinen. Olemme työskennelleet tiemme jopa vimma ADD-tyyppisiä oireita kulttuurissamme. Tämä ei ole tapa elää ja työskennellä. Haluamme saada enemmän aikaan lyhyemmässä ajassa tekemällä aikaa miettiä, levätä, ja pitää hauskaa. Yksi syy miksi innovaatio on pulaa on että olemme liian kiireisiä hidastaa tarpeeksi anna meidän luovan mehut virtaus.

kiireinen mieli ei ole kovin luova. Kun annamme vasemmalle “ kiireinen &"; aivot tauko ja tarkoituksellisesti luoda tilaa mindfulness käytännössä harjoittamalla meidän oikean aivopuoliskon enemmän, ja lepää vasemmalla, meidän tuottavuus paranee. Hengittää syvään ja tehdä aika saada selvyys Strategiamme hankkeita, ja mikä on määrätietoinen meille antaa meille mahdollisuuden kokea:

# 1. Lisää Happiness
# 2. Lisää Passion elämässämme
# 3. Terveempi
# 4. Korkeampi IQ
# 5. Korkeampi EI (Tunneäly)

Seuraava suuri haaste ihmiskunnalle on ymmärtää paremmin itseämme. Kun teemme, voimme parantaa suorituskykyä ja luoda elämäntavat, tuotteiden ja palvelujen että me Haven &'; edes kuvitellut vielä. Ja kunnes opimme rakentaa mielikuvitustamme lihas, emme todennäköisesti laajentaa visio elämäämme. Se vie aikomus kääntyä yli-toimintaa. Silti kaikkien tutkimusta, joka tukee harjoittaa enemmän oikean aivopuoliskon osaksi jokapäiväistä elämää, on toivoa.

työpaikka ja kotiympäristömme voisi hyötyä määrätietoinen integraation työn /elämän. Loppujen, otat “ Sinulle ja" missä tahansa oletkin mennä. Meidän on kehitettävä uusi ajattelutapa tämän saavuttamiseksi – ajattelutapa menestyksen sijasta stressiin.
.