Elämä on vain vaellukselle ... kaikki sinun tarvitsee tietää on jäljillä ...

patikoin noin 28 kilometrin viime viikolla. Real “ korotetuista &" ;. Ei sellaista vaellus teet tasamaalla, trail, puistossa, todellinen, kokonaisuudessaan, “ vuoret, kivet, kiviä, laava, liukas kallio, kytkin selkänsä, mochi pallo, kaktukset, katsella käärmeitä, skorpioneja , Hila hirviö, syke hiiiiighh, korkeus säätää ota, toinen iho, vaelluskengät hyvä idea, kamelin selkä tarpeen, täytyy hieronta jälkeenpäin &"; vaellus … Oli hienoa. I &'; m aina minun kunniani vuoristossa (osa syy olin iloinen muuttaa takaisin West Coast), ja minusta on hyvä paikka tehdä tätä työtä minun asiakkaille. Vuotta sitten, ensimmäinen työni ulos college oli Fitness johtaja vaellus perääntyä Kaliforniassa. Olen tehnyt &'; t ymmärtää niin kuinka paljon, että työ vaikuttaisi miten kehittynyt työni asiakkaiden kanssa vuotta myöhemmin omassa pikku organisaatio. Joka kerta kun vaeltaa, ja jopa joka kerta kun juna aikana, mutta vaellus erityisesti mieleeni kuinka suuri metafora elämän vaellus oikeastaan ​​on. Lisätä asiakas tai osallistujan tai kaksitoista, ja metaforat tulevat lentävät! Tässä on vain 7 asioita pitää mielessä on “ vaellus &"; elämäsi … napata saappaat ja osuma polkua ja nähdä, miten nämä asiat resonoi sinulle. Niille teistä, jotka liittyivät minua “ Johtava Kanssa saappaat ™ &"; Vaellukselle viime viikolla, Käytät ll saada mukava kertaus täällä. (Ja tämä doesnt &'; t edes puolet siitä! Lisää myöhemmin ehkä!)

1. Elämä on kuin vaellus …
Jotkut sen osat ovat sileä ja melko tasainen, melko helppo navigoida; voisi melkein tehdä sen unissasi … kun taas muut osat eivät ole. Heillä on piikikäs asioita varoa, pitkä liukas kallio mittakaavassa, kaikenlaisia ​​käänteitä ja käännä, kallioita ja reunat kaikkialla, ja vaativat lisäsysäyksen päästä läpi. Nämä osat elämän edellyttävät vielä suurempi taso läsnäoloa, energian ja Aikomuksesta kautta.

2. Kun menet ylös että vuori … Käytät menossa täytyy tulla alas jotenkin.
Se voi olla hyvin erilainen polku, mutta Käytät menossa täytyy tulla ulos. Voit &'; t päästä ylös vuorelle ja päättää, “ Oho, en &'; halua tehdä sitä enää &" ;, sinun täytyy seurata läpi ja saada pois vuorelta, vaikka vain turvallisuussyistä. Kun me &'; uudelleen väsynyt, harmissaan, “ tehty &"; … .sometimes elämä edellyttää, että saalis hengitystä, saada läsnä, reboot, ja pää ulos. Toinen paikka, joka voi saada ihmeitä tässä valtaa reframe … .remember, se &todellisten tuloste; s ei että Käytät menossa “ takaisin &"; (In menossa alaspäin), se &todellisten tuloste; s todella, että olet siirtymässä “ eteenpäin &"; ja astumassa jotain muuta … pelata tämä. Se &'; s voimakas.

3. “ Luota kulutuspinnan &"; …
On &'; SA sanomalla, että vaellus oppaita käyttää tätä rakastuin kanssa varsinkin tämä viime viikolla … se vain sovi niin hyvin. Se &'; s “ luottaa kulutuspinnan &"; mikä tarkoittaa, että kun Käytät uudelleen kävelee liukas Rock (se &todellisten tuloste; s tämän kiven, joka on kuin hiekkaa paperia ja yleensä melko jyrkkä – Tunsin Spider Woman monta kertaa viime viikolla), sinun täytyy kohta varpaita eteenpäin, istua sinuun kantapää, ja luottaa kulutuspinnan teidän saappaat kuten mennä alas. Jos et &'; t, voit psyyke itsesi ulos, askel väärä, lipsahdus, käännä nilkka, jne. Mutta jos luotat kulutuspinnan … it &'; s hämmästyttävää, mitä voit tehdä. Minusta tämä ei eroa navigoinnin elämää, onko se &todellisten tuloste; s henkilökohtaisesti tai organisaatiossa. Varmista, että sinulla on oikeus saappaat (ne sopivat sinulle, he tuntevat oikeassa, he &'; uudelleen hyvä laatu, he &'; uudelleen sinun – todella omasi), varmista, että tiedät missä Käytät menossa, ja mene. Vaikka se voi tuntua vähän (tai paljon) pelottava, tai sinusta tuntuu voi luistaa, luottaa kulutuspinnan. Pyytää apua, jos tarvitset sitä, mutta pysyä läsnä ja luottaa siihen, että kulutuspinta. Ja ennen kuin huomaatkaan Käytät uudelleen läpi ja todennäköisesti tehnyt jotain hadn &'; t kuvitellut olevan mahdollista.

4. Mitä tapahtuu polkuja on metafora mitä voidaan tapahtuu elämässäsi.
Jos siirrät nopeasti pysyä muiden sen vastuulla vahingoittaa itseäsi, missä muualla teet että yrityksesi tai henkilökohtaisen elämän? Jos ripustaa takaisin, koska et &'; halua erottua polku, jossa on joka tapahtuu elämässäsi? Jos sinulla on vaikea tasapainottaa jäillä, koska olet menettämässä läsnä tai ei keskittynyt nykyinen hetki, jossa voisit tehdä saman elämässäsi? Missä olet poissa tasapainosta, koska Käytät uudelleen ole läsnä tai ovat menneet tajuton? Jos alatte saada rakkuloita, mutta älä &'; halua hidastaa on se patched (joka säästää maailman tuskan ja paheneminen ja todennäköisesti jopa estää sinua ohita seuraavan vaellus), jossa Saatko “ nigglings &" ; kipua yrityksesi tai elämän että Käytät uudelleen ei hidastumassa huolehtia? Voisin mennä ja … (Ja minä todennäköisesti tahtoa tulevissa artikkeleissa!)

5. Pyydä mitä tarvitset …
Kun Käytät uudelleen vaellus ja tarvitset tauon, lopeta. Kun haluat nauttia mieltä pysäkki. Ota hetki katsoa taaksepäin ja katsoa ympärilleen nähdä missä Käytät ve tulevat ja minne olet menossa. Kun tarvitset laastari tai jokin toinen iho, tee se nyt … Don &'; t kova se ulos ja toivon, että se &todellisten tuloste; ll mennä pois. Verinen kantapää alareunassa vuori on estettävissä. Joten on johto sotku voi luoda, jos Käytät uudelleen ei pysyä läsnä, mitä tarvitset … ja pyytää sitä.

6. Don &'; t halveksua, paitsi kun on.
Kun Käytät uudelleen skaalaus vuori, scrambling, tarttumalla kiviä, väistelee liukusäätimiä, se &todellisten tuloste; tärkeää pysyä keskittyneenä ja pitää katsot jossa Käytät menossa. Pysyä keskittyneenä että päätepiste … ja unohtaa mitä &'; s alla (onko se &todellisten tuloste; s 1000 jalkaa tai 3000, jne.) Katse alas, menetät keskittyä nykyhetkeen ja mitä &'; s eteenpäin, ja sinulla on suuri mahdollisuus on psyching itseäsi. Kun Käytät uudelleen lähetystyöhön elämässäsi, tai johtava tiimisi /liiketoimintaa, se &todellisten tuloste; s avain pysyä läsnä ja olla tietoinen ja valmis niille “ liukusäätimiä &" ;, on keskittynyt tällä hetkellä on olennaista. Keskitetään visio ja tavoite /tulos eteenpäin on ratkaiseva. Katse alas ja tarkistamalla “ minä teen hyvää työtä &" ;, “ mitä vaanii alla minua &" ;, voi viedä sinut pois keskittyä ja oho! Footing menetetty. Tästä huolimatta, kun on ihmisiä kiipeily takanasi, tai alla (esim tiimisi), tai sinun täytyy tarkistaa turvallisuuden vuoksi … katselee voi olla aivan yhtä tärkeää. Arvioitu sääntö? Jos Käytät uudelleen menossa katsomaan alas, pysyä läsnä, pysyä yhteydessä tehtävään – ja visio, ja katsoa alas ja takaisin nopeasti.

7. Juhli edistystä.
Olen aina befuddled, vaikka en voi usein liittyä, tähän skenaarioon. Joukkue /yksittäisiä vaelluksille huipusta huippuun (hankekohtaisesti), keskittynyt ja täysin mukana käsillä olevaan tehtävään. Driven päästäkseen seuraavalle huippu (vertailuarvo hanke), jolloin se kaikki ne &'; ve koristeltu, työntämällä sitä max, menossa menossa menossa … it &'; s kaikki asiat (olet kanssani energia ja intensiteetti? Oma arvaus on Käytät ve ollut siellä, tiedän, että olen!) Ja kun he suorittavat sen … mitä he tekevät? He &'; uudelleen pois seuraavaan huippu, seuraava projekti, seuraava vertailuarvo. Tässä on pysäyttää haju ruusut, muistella polkua, tunnustaa prosessi ja joka sinulle /joukkue piti “ olla &"; päästä tähän pisteeseen, on kriittinen. Tämä on juhla piste. Kun minä patikoin ihmiset viime viikolla, joidenkin, vain sopimalla tehdä vaellus oli pisteen juhla – se oli pois heidän comfort zone, toisille se oli tulossa alkuun 10 kilometrin vaellus (enintään 5 ja toinen 5 mennä alas toiselle puolelle), joka oli yksi heidän olevia juhla, ja muille (ja I &' d venture kaikki), oppiminen, että he saivat alkaen tehostamalla ulos mukavuutta alueilla, ja “ saada niiden saappaat &" ;, olivat kiinnostavia juhla. Juhli … iso, paha, kaunis ja jopa ruma … kaikille se vaikuttaa, kuka olet ja joka ikinen asia on mahdollisuus oppimiseen ja tehostamalla entistä paremmin osaksi itse.

Siinäpä sen; 7 asioita ajatella, että vaellukselle elämäsi. Oma kutsun teitä on huomata, mitä &'; s up elämässäsi (ja jopa organisaation kokonaisuudessaan) ja löytää yhteyksiä. Jos olit vaellus huiput juuri nyt, mitä sinun tarvitsee tehdä, jotka sinun täytyy olla, navigoida ylös ja alas, ja päättynyt lopputulokseen Käytät uudelleen etsivät? Jotka sinun täytyy olla pysyä tajuissaan kanssa seikkailu? Ja miten sinä juhlia? Mistä saat ne saappaat? Aina ajatellut …
.