Positiivisuus on Positiivisesti Useimmat myönteinen askel voit ottaa Optimal Living

&'; s tunnettua, että mitä syötät, kun kasvaa. Kun se tulee terveyteen, pitkäikäisyys, onnistunut sosiaalisia kontakteja ja pitkäaikaisia ​​rakastavien ihmissuhteiden, henkilökohtainen ja yhteisöllinen hyvinvointi, jopa fyysinen kunto ja talouden johtavia muutosjohtaminen valmentajat tietävät, että optimistinen, myönteinen siemenet ovat ei-enää-salainen ennakoivaa ainesosia elämästä optimaalisesti. Kuten olen &'; ve opetti minun valmennus vuosia, “ linkki on mitä luulet. &Rdquo;
Tiedämme, että ne ihmiset, jotka ovat aidosti onnellisia on selvästi erilainen kuin snarky, vihainen, kriittinen, distrustful, puolustava, sisäänpäin kääntyi ja turvaton ihmiset, jotka Don &'; t viihtyvän sovussa ja rauhassa itsensä ja muiden kanssa.
Omasta pro urheilija asiakkaita, toimitusjohtaja &'; s, ja arjen Jane &'; s ja Joe &'; s, näyttää siltä, ​​että onnellisuus on kiinni, kun uusin halutuimmista sivuvaikutuksena vapaa lääke.
Ehkä se oli Mahatma Gandhi, joka auttoi valaisemaan polkua pois apteekeista rakentaa onnellisuutta. Hän opetti, “ Pidä ajatuksesi positiivinen, koska ajatuksesi tullut sanasi. Pidä sanat positiivinen, koska sanasi tulla käyttäytymistä. Pidä käyttäytyminen positiivinen, koska käyttäytyminen on teidän tottumukset. Pidä tottumukset myönteistä koska tottumukset tulla arvoja. Pidä arvot positiivinen, koska arvoista tulee sinun kohtalosi. &Rdquo;
asiakas minun äskettäin kertoi minulle, hän putosi alas portaita ja hän tajusi, että hänen muutosjohtaminen ajattelu on saanut jalansijaa. &Ldquo; Kun osuin pohjaan ajattelin itsekseni, ja '; Vau osuin pohjaan portaita todella nopeasti! &Rdquo; Ei kirous, ei vihaa, ei turhautuminen tai häpeää. Juuri näin hyvää mitä muut näkisi niin paha. Tämä saattaa kuulostaa hieman typerältä, mutta ei tätä johtotason klo keskisuuriin kansallinen yhtiö. Hänen tiiminsä raportit hän &'; s mukavampi työskennellä ja tuottavuus on jopa!
Mitä &'; s avainasemassa pyrittäessä tämäntyyppisen positiivisuus? Tässä mitä minä &'; ve löytyy valmennus 40 vuotta, on eniten hyötyä vaiheet:
1. Puhua itsesi ulos huolestuttava. Se &'; s kaikkein tuottamatonta mitä voit tehdä.
2. Tee pelot uskoon? Useimmat asiat pelkäät wonia &'; t koskaan tapahtua. Vaihda kielteinen käsitys osaksi “ Vaikka se ei tapahdu joka se luultavasti voittanut &'; t, voin käsitellä sitä, &"; ja Käytät ll lopettaa pelotteluun itsesi.
3. Voit &'; t koskaan ylittää sillan kunnes tulet sen, joten älä &'; t yrittää. Ja Don &'; t sietää sateenvarjo ennen kuin se alkaa sataa myöskään.
4. Rakkaus aidosti, otettava huomioon jokaisessa vaiheessa käytät, tahallisesti määrätietoinen, ilmaista kiitollisuutta, nauraa ja laittaa perheen ensimmäinen. Kyllä, ne ovat enemmän kuin vain yksi sääntö. Mutta ne ovat tärkeitä.
5. Miksi odottaa kuolet levätä rauhassa? Löytää rauhan nyt ja luoda sitä tietoisesti, joten voit rauhassa levätä. Kun ongelmia nukkumaan luo jännitteitä, ei rauhaa. Jätä ongelmia toiseen huoneeseen, ja Käytät ll nukkumaan paremmin. Luo syvä, virkistävän unen itse muuten luot rauhaa päivän aikana.
6. Tee oma rotu elämässä. Vertaa itseäsi muihin ja Käytät ll päätyvät epätoivoon.
7. Lopettaa lukeminen saman luvun sinä et &'; tykkää uudestaan ​​ja uudestaan. Se &'; on parasta ajaa etsii tuulilasin läpi, ei taustapeilin.
8. Ole niin kunnossa ja terveenä teidän mielen ja kehon voit olla – asianmukaisen hoitamisen, viisas ravinto ja rationaalinen ajattelu kaikki apua. Joten pysyä poissa jokainen tupakoitsija ja välttämään muita myrkkyjä voit tunnistaa. Voitit &'; t päästä 80 jos et &'; t elää 60.
9. Pettymyksiä ja viha ovat juurtuneet teidän vaatii, että elämäsi on erilainen kuin se on – tämä on perimmäinen este ottaen myönteisiä askeleita.
10. Kehitetään “ riippumatta ajattelu, &"; niin että mitä tapahtuu elämässäsi – ja tavaraa - päätät olla onnellinen, kuitenkin. Tähän sisältyvät, ongelmia rahaa, suhteita ja työpaikkoja.
.