Vaikutukset Viivyttely ja Toimintavaiheet tehdä eniten irti Time

Viivyttely on hyvin yleinen tapa keskuudessa ammattilaisten ja yritysten omistajille. Se vaikuttaa niitä päivittäin ja luoda valtava määrä turhaa stressiä.

3 Tavallisimmat vaikutukset Viivyttely:

1. Madallettu moraali.
Tietäen, että työ on vielä kesken tai on keskeneräinen voi todella alentaa moraalia ja itsetuntoa.

2. Tehottomuus työssä.
Keskeneräiset asiat taipumus sotkea päivä ja ajatukset. Vaikka Käytät ve siirtynyt muihin tehtäviin, sinun on taipumus muistaa yksi, joka on perua.

3. Tunne kauhua.
Enemmän siirtää tehtävän tai hanke, enemmän stressiä ja kauhea se sinusta tulee. Alatte ajatella tehtävän monimutkaisempi kuin se todellisuudessa on. Tämä johtaa korostaa ja jopa enemmän viivyttely teidän.

keino, jolla ihmiset vitkastella

On monia tapoja, joilla ihmiset vitkastella. Kuitenkin menetelmiä ihmiset käyttävät viivytellä yleensä jakaa kahteen ryhmään.

Ihmiset joko 1. Don &'; t ryhtyä toimiin ja lopulta omilla viivyttely eikä ottaa “ tarpeeksi aikaa &"; tekosyynä niiden jättämisestä saavuttamaan tavoitteensa, tai 2. Don &'; t tehdä päätöksiä pelosta valinta väärä vaihtoehto, koska se ei ole, tai ei tiedä tarpeeksi tehdä päätös. Sen sijaan, mitä he tekevät on tutkimus kaikkia vaihtoehtoja äärimmäisen tekosyynä ei tehdä päätöstä. Nämä ihmiset voivat myöhemmin löytää se vieläkin vaikeampaa tehdä päätöksen, kun tarkastellaan kaikkia tietoja ja valintoja heidän edessään.

Jos vitkastella usein, olet hyvin tietoisia vaikutuksia sillä on oman ammatillisen ja henkilökohtaisen elämän, tapa, jolla voit katsella itseäsi ja miten toiset katsella sinua. Viivyttely on itse aiheutettu este, joka voidaan voittaa. Kuitenkin, sinun täytyy haluta sen torjumiseksi.

luominen työelämän tasapainoa on jatkuva prosessi. Se ei tapahdu yhdessä yössä, ja se vaihtelee elämänvaiheen olet. Tavalla perustaa työelämän tasapainoa teidän 20s on hyvin erilainen kun olet teidän 50s. Tämä johtuu siitä, työsi vastuut ja perhe asetus muuttuu vuosien varrella. Tietäen tämän, Don &'; t turhaudu kun tajuaa, että joudut tehdä muutoksia painopisteiden luettelo ja rajoja säännöllisesti. Pidä myös mielessä, että työelämän tasapainoa ja rajat ovat omia. Jokainen tarvitsee yksilöllisen järjestelmän rajojen luoda työelämän tasapainoa, joka on terveellisin heille.

ainoa pysyvä asia elämässä on muutos. Sinänsä määrä työelämän tasapainoa, joka toimii parhaiten sinulle muuttaa monta kertaa koko elämäsi. Varmista, että käytät työarkkeja ja harjoitukset tässä kirjassa niin usein kuin tarvitset niitä. Sinun pitäisi myös mennä takaisin ja vertailla viimeisimmät vastauksia aiemmat. Se antaa sinulle hyvän käsityksen missä olet tänään elämässä ja tapahtuneita muutoksia.

Toiminta toimiin, jotta irti aikaa.

1. Sähköpostit.
Tarkista sähköpostisi kerran tai kahdesti (enintään) päivän aikana. Jos tästä aiheutuu mahdollinen ongelma sinulle, kirjoittaa viestin alareunassa allekirjoitus linjan selittämällä, että voit tehdä tämän, ja että sen avulla voit lisätä tuottavuutta ja antaa parempaa palvelua.

2. Luokitella.
Tee lista kaikista niistä tehtävistä, jotka teet joka päivä, joka viikko, ja kuukausittain. Järjestää ne ryhmiin vastaavasti. Rinnalla kunkin tehtävän, kirjoita onko se &todellisten tuloste; sa tehtävän te 1. Kuten, 2. pidä tai 3. Ehdottomasti vihaa.

3. Delegoi.
Valtuuttamansa paljon tehtäviä kuin mahdollista alkaen “ tykkää &"; ja “ Ehdottomasti vihaan &"; luokat. Ensisijainen esimerkki tästä on tehtävien mukana asiakaspalveluun. Kukapa haluaa istua ja kuunnella valituksia tai kysymyksiä koko päivän? Kenellä on aikaa tehdä kaikki puhelut, vastaamaan samoihin kysymyksiin, ja silti edelleen rakentaa yrityksesi tai ura? Muista, että jos olet yrityksen omistaja, sinun tärkein tehtävä on rakentaa liiketoimintaa. Tämä edellyttää, että työskentelet yrityksesi Ei tai yrityksesi. Valtuuskunta myös tekee ihmeitä ammattilaisille, jotka haluavat päästä eteenpäin urallaan. Voit siirtää minkä tahansa tehtävä, jonka löydät arkipäiväinen yksinkertaisesti perustamalla sääntöjä ja erityisiä ohjeita ja järjestelmiä.
.