Onnellisuus työssä? Onko se mahdollista? Kyllä, jos tiedät vivahteita Happiness

Oletko koskaan tuntea unelias ja menetti töissä? Oletko koskaan tuntea haavoittuvia ja voimattomia, kuten pieni ratas valtava kone? Haluatko, että voisit olla todella onnellinen töissä?

“ Onni työssä on vaikeasti, &"; sanoo psykiatri Kerry J. Sulkowicz. Sulkowicz opettaa, että parempi tavoitteena on nauttia työsi ja pyrkiä korkean suorituskyvyn. Tämä on realistisempi. Miksi? Onnellisuus on monimutkainen. On vaikea pitää yllä pitkiä aikoja. Usein Ebbs ja virtaa ihmiset ympärilläsi ja lopulta, onnellisuus on syntyvät sisällä.

pyrkimys onneen työssä, on tärkeää ymmärtää perussyihin. Kun tunnistettu, perussyihin antaa sinulle vihjeitä siitä, miksi sinusta tuntuu haavoittuvia ja voimattomia. Olen oppinut tämän, kun olen työskennellyt yhtiö, jossa olin odotetaan olevan vain nukke, tekee mitä johtaja sanoi ja toimii juuri silloin, kun hän veti minun jouset.

käyttäytyminen minun johtaja oli minun perimmäinen syy onnettomuutta hän valutettu välttämätöntä elämän voima minulta mutta minä joutuneiden vihani minun perheen ja työn yhteistyökumppaneitaan. Nähdessään suhteet kärsivät, jouduin askel taaksepäin ja analysoida, miksi olin niin onneton. Kuten olen tietoisesti katsoin tunteita, tajusin, että perussyy vihani oli johtaja, joka ei salli minun tehdä yhteistyötä, on panos, miettiä ja ratkaista ongelmia, jotka liittyvät työhöni.

Kun pidin, myönsin itselleni, ja hyväksynyt tämän syynä minun onnettomuutta, minun häiritsevyyttä ja ärsytystä laantui. Olin enää uhri, mutta oli tunne virtaa, minun kyky selviytyä negatiivisia tunteita. Eristämällä itseäni henkisesti ja emotionaalisesti käyttäytymistä minun johtaja, palasin miellyttävä henkilö. Olen palauttaa minun hyvät suhteet ystävien ja perheen, takaisin minun henkistä energiaa, ja kiipesi päälle minun työmäärän.

ylä-ja alamäkiä työelämän ovat väistämättömiä. Työ on työtä! Vain Cinderella saduissa on toimia paineeton, vaatimukset, ja ahdistusta. Uskoa olet oikeutettu onnen työssä joka tunti päivässä tekee sinusta neuroottinen ja aiheuttaa teidän psyykkinen mennä ylös ja alas kuin jojo.

Seuraavan kerran kun tuntuu onneton ja unelias työssä, etsi syy joka ei voi olla esimiehesi mutta myöhässä projekti tai toimeksianto vain ulos taito asettaa. Vakauttaa henkilöllisyytesi arvokkaana ratas organisaation edistymistä, uskot sisäinen voima hallita henkistä ja emotionaalista energiaa, ja sitten keskittyä johdonmukaisesti ja erinomaisia ​​tuloksia.

On mahdollista löytää onnen työssä, kun ymmärtää nyansseja luoda henkistä ja emotionaalista ympäristö, jossa onni kukoistaa sisällä.
.