Moving Beyond Negatiivinen Emotions

"Ennemmin tai myöhemmin meidän kaikkien täytyy nähdä, että negatiivinen tunteita toinen henkilö on kuin heitin pöly häntä kun tuuli puhaltaa meitä vastaan. Se kaikki tulee takaisin."
--Vernon Howard, psyko-Pictography

Negatiiviset tunteet, kuten viha, syyttää, katkeruutta, kurjuus, mustasukkaisuus, satuttaa, syyllisyys, häpeä, ja ahdistus, usein peräisin ajatukset meillä on noin toinen henkilö.
Vernon Howard valtioiden :

On kummallista, miten ihmisen kaipaamaan ilmeisin faktoja niiden negatiivisuutta toisia kohtaan. Vihamielistä mies harvoin syistä "vihaa toiset tekee minut onnettomaksi, joten nimessä järkeä olisin parempi luopua siitä." Harvoin katkera henkilö ajatella, "Kauna ihmiset tyhjentää minun voimani ja tuhoaa minun henkisiä voimia, joten olin parempi selväksi se elämästäni."
Muina aikoina negatiiviset tunteet ovat seurausta valheita kerromme itsellemme itsestämme, kuten "Olen tyhmä" tai "Olen ruma," tai "Olen arvoton." Vaikka nämä negatiiviset ajatukset ovat usein suhteessa toisiin ihmisiin, peläten, että muut ajattelevat sinusta tyhmä, ruma, tai arvottomaksi.
Negatiiviset tunteet kuten ahdistus ja masennus voi tulla myös muita valheita kerromme itsellemme, kuten " Aion päätyä kassialma (tai pussin mies) ", tai" Minä päätyä yksin koko elämäni. "

Kaikki negatiiviset tunteet ovat sinulle kerrotaan, että tavalla tai toisella, ajatuksesi ovat hakoteillä. Negatiiviset tunteet ovat kuin iso pysäkki merkkejä, kertoo meille lakata ajattelemasta, miten me ajattelemme koska meidän negatiivinen, tuomitseva, totta ajatukset eivät koskaan saada meidät minne haluamme mennä.

Mitä tapahtuu, kun jätämme meidän negatiivisia tunteita? Mitä tapahtuu, kun pyyhin ne eri riippuvuudet, tai jatkuvasti sitä mieltä, että niitä aiheuttama aiemmin, tapahtumien ja olosuhteiden, tai muut ihmiset?

jumiin tunteeksi uhreja.

Ainoa tie ulos tunne kuin uhri on ottaa täysi, 100% vastuu omasta tunteita liittämällä ajatuksesi kanssa tunteita. Oppimalla varoa ajatuksiasi, voit siirtyä asteittain itse pois tunne kuin uhri ja osaksi henkilökohtaista valtaa.

Vaikka tuskallisia tunteita aiheutuvatko ulompi olosuhteet, kuten erilaisia ​​menetys - menetys rakastettusi, työpaikan menetys, menetys talouden - miten vastata näihin olosuhteisiin on valtava vaikutus siihen, miten voit päätyä tunne. Jos myötätuntoisesti syleillä yksinäisyys, suru, ja avuttomuus, et tunne yksin ja hylätty sisälle. Jos siirrät vihaksi tai syyttää, päädyt tunne uhriksi ja on juuttunut teidän tuskallisia tunteita.

Olemme kaikki tiedossa ihmisiä, jotka ovat kärsineet paljon menetyksiä, mutta silti säilyttää kykynsä rakastaa, hoito, ja nauraa. Nämä ovat ihmisiä, jotka ovat tehneet päätöksen pysyä yhteydessä omia tunteitaan ja hengellisen rakkauden lähde, totuuden, mukavuus, ja opastusta. Nämä ovat ihmisiä, jotka ovat päättäneet ottaa vastuun tunteita pikemminkin kuin sallia ihmisiä, tapahtumia tai olosuhteita määrittää, miten he ajattelevat ja tuntevat.

Mikä sellainen henkilö haluat olla? Haluatko olla kuin laiva ilman kapteenia, puhalletaan siellä täällä ihmiset ja olosuhteet, tai haluatko olla kapteeni oman aluksen, ohjauksen oman kurssin? Valinta, haluatko määritellä ja ohjata ulkopuoliset - ihmiset ja olosuhteet - tai oman sisäisen valintoja on täysin sinun.
Jokainen hetki voit olla uhri, tai voit tulla sisempi paikka henkilökohtaista valtaa ja ottaa vastuu tunteita.
.