4 tapoja Get Over miltä näytät ja Get Out There

Siitä on aikaa elämääsi, kun et ole &'; t on huolehtia itsestäsi, miten sinun pitäisi? Noina aikoina lopetit huolehtimasta miten pukeutunut? Lopetit hengailua kavereiden kanssa? Lopetit peiliin? Nyt kun Käytät ve tehnyt kaikki voit etsiä paras sinä huomaat päinvastainen? Voit katsoa peiliin, ostaa mukavia vaatteita ja paljastaa hieman enemmän teidän kuva. Naiset ovat suuri on mahdollistaa niiden minäkuvan sanella luotettavuustasolla.

negatiivisuus ruokkii itseään. Kun sinulla on huono minäkuva voit itse lähettää huono fiilis maailmaan. Koskaan huomannut kun tunnet suurta itsestäsi, että ihmiset usein onnitella teitä ja kertoa teille, että näytät hyvältä tai Käytät uudelleen hehkuva? Doesnt &', T se tuntuu hyvältä, kun ihmiset syötteen kohteliaisuuksia? Doesnt &'; olekin motivoi sinua jatkaa eteenpäin? Joten anna &'; s vain sanoa, että olet päättänyt aloittaa parempaa huolta itsestäsi mutta Käytät uudelleen ole aivan missä haluat olla vielä, sinä anna sen saada tapa tehdä mitä haluat tehdä? Voitko fake it til teet sen?

Tällä viikolla &'; työkomennuksen:

1. Kuvitella, miten haluat etsiä. Etsi kuva siitä, miten katsoit kun tunsit paras. Kuljettaa sitä mukanasi tai ripusta se paikkaan ohitat usein. Olkoon se motivaatio pitämään parempaa huolta itsestäsi.
2. Pukeutua menestykseen. Don &'; t mekko vaatteita, jotka ovat liian suuria ja roikkuva mutta kuluminen asioita, jotka tuntuvat hyviltä ja ohuemmiksi sinua. Missä olet voi olla väliaikainen, mutta muista, että ottaen ylpeyttä miltä näytät on todellinen itsetunto rakentaja.
3. On positiivinen asenne. Aseta positiivinen ja realistinen tavoite itsellesi. Missä olet juuri nyt doesnt &'; t on oltava missä olet huomenna. Jokainen päivä, että olet elää enemmän positiivisesti luot lisää itseluottamusta ja itsetuntoa. Jossa Käytät uudelleen työskentelevät kohti on mitä pitäisi kuvitella kestää pitkällä aikavälillä.
4. Tee se. Jos Käytät menossa tapahtumaan ja tiedät Käytät uudelleen ole aivan koko haluat olla sitten Don &'; t olla ankara itsellesi. Vain mennä ulos ja tehdä se, Käytät ll tuntea paremmin itsestäsi menossa. Joten mene, nauttia itse ja olla ylpeä itsestäsi saada ulos Comfort Zone.

Oletko koskaan anna miten sinusta tuntuu itsestäsi saada tapa tehdä asioita tai menee tapahtumiin?
.