Miksi Yrittäjät vitkastella & Miten voittaa se!

Muista, kun olet päättänyt ottaa 15 minuutin kahvitauko työstä ja istui lukee lehteä kahvilassa? Myöhemmin sinulla tunne hyvin perillä ajankohtaisista asioista mutta tajusi tunti oli kulunut ja teillä oli kiire takaisin desk loppuun tehtäviä teidän tehtävälista. Tai kun päättänyt puhdistaa laatikot arkipäivänä etsiä paperille ja päätyi redecorating koko huoneen poikasi?

Vaikka nämä molemmat harjoitukset voi näkyä hedelmällistä aluksi, käytännössä ne eivät ole. Merkki älykäs ja tulossuuntautuneisiin henkilö on kuria, eikä vain tehdä asioita – mutta saada &'; oikeus &'; asiat hoidettua. Saatat todella olla uhri viivyttelyä.

Sama pätee käynnissä oman yrityksen. Olen nähnyt monia lupaavia yrittäjiä kärsivät takia tähän ongelmaan, minä mukaan lukien. Yleisiä oireita ovat pitkittää epämukavalta tai haastavaa kokouksia kuten tilintarkastajilta ja velkojat, tavallisesti raportoi työskennellä myöhään tai hyvillään, ottaen pitkiä taukoja, juutu ylös tehtävän ja kieltäytymällä edetä mikä toteutuksessa mitään. Kuten japanilainen, jotka ovat käytännössä keksi käsitteen &', Just-in Time &'; inventaariojärjestelmät sanoi: vääriä päätöksiä ovat parempi sitten myöhään päätöksiä.

Joten miksi yrittäjät viivytellä? Miten voittaa tämän pahuus?

Vaihe 1: selvittää oman painopisteet

Mielemme koostuu miljoonia neuronien muodostavat miljoonia yhteyksiä sekunnissa. Se on erittäin helppo aloittaa päivä dreaming keskellä aamulla henkilökunnan kokouksessa. Ajatuksesi eivät saa olla &'; mitä puoliso on ruoanlaitto illallinen että päivä &'; ja sen sijaan voit itse suunnittelemassa &'; seuraavalle tapaaminen asiakkaan ja ' ;. Doesnt &'; tunnu ongelmallista? Väärässä! Tämäntyyppinen viivyttely on pahin, koska kaikki kärsii siitä jossain määrin. Olet unohdetaan tärkeitä käsillä tehtäviä menemällä jälkeen helpommin hallittavissa, helpompaa ja lopulta vähemmän tärkeitä tehtäviä.

Cure:

Kysy itseltäsi nämä kaksi kysymystä aina tuntuu halu siirtää oman painopistettä eri tehtävä:

1- Mikä on tärkein ongelma, johon on puututtava?

2- Olenko työstää sitä? Jos ei, niin miksi ei?

Myönnettäköön, jopa pieniä tehtäviä ja asioilla kasaantuvat luoda kumulatiivista huono vaikutus pitkällä aikavälillä, mutta välitön uhka suuri tehtävä voisi huolehtia siitä, että sinulla ei' t viimeksi tarpeeksi kauan työpaikalla nähdä haitallinen vaikutus unohdetaan pienten asioilla! Kaikki vaikuttava ihmiset ovat pahamaineinen unohdetaan rutiini asioilla suosimalla suurempia ongelmia. Ydinfyysikko on hyvä esimerkki tällaisen henkilön. Hän yleensä etusijalle ratkaisemaan monimutkaisia ​​yhtälön vaan sitten parranajo tai pukeutumista töihin. Alussa päivä, aina muistaa tehdä tehtävälista on tärkeysjärjestys. Se pitää isompi kuva edessä ja pitää sinut päälle pelin.

Vaihe 2: perustaa oman määräajat ja Bonukset

saada työn tehtyä ajoissa on helppoa sekoittaa kanssa tekee hyvää työtä. Kaksi ovat hyvin erilaisia, jopa aivojen kemiaa näiden kahden tunteita on erilainen. Yksi käsittelee helpotus ajan jälkeen stressiä ja muut käsittelee euforia.

Cure:

Kun olet etusijalle työsi, se on aika perustaa henkilökohtaisia ​​määräajat, jotka ovat tiukempia sitten Varsinainen määräajat, huijaa itseäsi antaa tehtävän huomiota se vaatii samalla palkitsevaa itseäsi pieniä asioita, kuten kahvitauot, kuroneet työtovereiden tai tarkkailun henkilökohtaisia ​​sähköposteja. Aika säästät voidaan käyttää myös parantaa tehtävän tai ottaa hyvin ansaittu hengähtää kiireisen aikataulun.

Vaihe 3: Pidä itsesi Motivoitunut

Kun olet alkanut työskennellä tosissaan , tuottavuutta on taipumus pudottaa eksponentiaalisesti. Paljon voidaan sanoa aiheesta henkilöstön motivaatiota tasoilla. Jotkut jopa väittävät, että työntekijöiden motivaatiota on taito, joka aloitti koko genren Management Studies nimeltään Human Resource Management. Yleisesti ottaen motivaatio on ja ', miksi ihmiset suorittavat eri tehtäviä &' ;. Motivoituneita työntekijät kinastella siitä kaikkein triviaaleja asioita, mahtuu työn asti viime hetkellä, ja ei edistä täysitehoisesti. Yrittäjä voi motivoituneita puute lyhyen aikavälin edut, pitkät työpäivät ja lisäämällä laskuja.

Cure:

On tärkeää pitää itse terve, sekä henkisesti että fyysisesti. Kuntoilu säännöllisesti vähintään 3 kertaa viikossa on tärkeää, erityisesti keski-ikäiset ihmiset. Emotionaalisesti, on erittäin tärkeää, yrittäjä penkoa yhteisyritys, joka on yhteensopiva elinaikanaan tavoitteita ja intohimoja. Heidän startup on oltava kuvaus taitoja he ovat hyviä. Näin varmistetaan, että ne pitää enää tavoite vaurauden ja kasvun aina edessä.

Vaihe # 4: Pidä itsesi vastuulliselle

Tämä on toinen syy, miksi monet ihmiset vitkastella. Tietenkin ainoa omistaja tämä on vaikea käsitellä on mies takana ruorissa asioihin, mutta on olemassa tapoja käsitellä tätä asiaa samoin. Työntekijöille, tutkimus on osoittanut kerta toisensa jälkeen, että jopa kaikkein motivoitunut niitä taipumus saada rento, jos ei ole oikea tarkastus ja tasapaino mekanismi.

Cure:

lattia johtaja tai muutos pomo on oikeutetusti kutsutaan niin, koska hän /hän pitää silmällä työntekijää, aina valmiina auttamaan ja aina siellä nuhteet jos joku saa pois linja.

työnantajien pitäisi pitää itse vastuussa niiden sihteereille ja hallinto johtajat. Niiden pitäisi antaa valitut ihmiset kysyä heiltä suoraan noin tehtäviä, jotka kuuluvat niiden pomo &'; lainkäyttöalueella. Niiden olisi myös annettava toimiston maksuttoman hätänumero, jossa ne pääsee aina.

Näiden vaiheiden järjestyksessä edellä mainittu on yksi tehokkaimmista tavoista pitää rento asenne tarkista jopa kaikkein määritetty procrastinators. Joten seuraavan kerran ilmoittaa töihin, aloita vaiheesta # 1 ja sitten ottaa se sieltä.

Tässä &'; s menestystä!
.

Stressinhallinta

  1. Mitä tehdä kun edessä stressaavaa Situations
  2. Hidastuu nopeus Life
  3. Onnea tai Life - Kun pahoja asioita tapahtuu Good People
  4. Suhtautuminen Stress
  5. Death by Stressi - Top 7 tapoja, joilla liikaa stressiä voi tappaa You
  6. Stressi Joustavuus ja voima Positiivinen Acceptance
  7. Stressi ja stressin hallinta - Brain Entrainment With Binauraalinen Beats Download
  8. Ratsastus aallot Change
  9. Tuntuu vähemmän stressiä Terms
  10. Pain Relief ja Jooga Meditation