Toimitusjohtaja Stressi: Voit yllättyä siitä, kuinka helppoa elämä on!

hallinta stressi ei vaadi liikaa sinulta. Elämäsi on paljon helpompaa kuin luulet; vain käyttää tätä tekniikkaa ja näet: oppia siitä, mitä korostaa Maailman Sivuston ulos.

Miksi? Se auttaa sinua laittaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin. No, mitä pitäisi tehdä? Yksinkertainen. Ennen kuin jatkat lukemista, ajattele kaikki traaginen asioita tapahtuu tässä maailmassa juuri nyt. Tiedäthän, asioita, kuten sota, nälänhätä, köyhyys ja rikollisuus.

ihmiset kohtaavat tällaisia ​​ongelmia, kuten tämä päivä. Joten, mikä on taika? Heti huomaat suurennettu ongelmia koko maailmassa, oman stressi ongelmia tuntua mitään. Se toimii minulle.

Miten teen sen?

Olen yksinkertaisesti itseni jonkun toisen kengät. Esimerkiksi, siellä suuri ulkomailla sota meneillään juuri nyt. Varmasti viaton ihminen kuten sinäkin elää pelossa päivittäin.

He eivät pyydä sitä; se on vain tapa se on. Sitten kysy itseltäsi tämä kysymys: "Kuka olisi minä mieluummin? Me tai että henkilö?" Heti kun kysyn itseltäni tämän kysymyksen, olen kiitollinen. Oma stressi ongelmat näyttävät vähentynyt, joskus kadota kokonaan!

Katsos, se kaikki mielessäsi. Siksi mukaan "taipumista" mielen, tai pitää se tottunut laajempaa tilanteissa, et saa stressaantunut yksinkertaisia ​​asioita. Pitämällä mielessä joustava, voit vähentää mahdollisuuksia tulla stressaantunut yli vähäpätöinen asia.

Jos opit totuttaa itsesi ajatella kuulu teidän välittömässä läheisyydessä, voit päätyä kanssa "hit ". "Osuma" jotain turhaa tapahtuu jossain päin maailmaa.

Mitä tottunut? Se on rooli Managing Stressi

Asun Kanadassa. Minulla ei tarvitse huolehtia liikaa rikollisuus ja köyhyys (verrattuna joku asuu vähemmän onnekkaita maa). Joten mitä korostan yli? Arkisia asioita, kuten määräaikoja ja julkinen puhuminen, jne. Sitten luulen, "Mitä joku asuu vähemmän onnekkaita maa tuntuu stressaantunut yli?" Asiat kuten yrittää päästä ruokitaan ja peläten elämää, kun he astua ulos ovesta.

Jälleen minun ongelmia tuntua kakku-kävely. Ajatelkaapa: Kun kaikki hulluus ja hulluus tapahtuu maailmassa juuri nyt, oman ongelmat ole iso juttu. En aio mitään rikoksen tätä väitettä, mutta se on yksinkertainen totuus. Sinä ja minä elävät melko helppo olosuhteissa. Esimerkiksi, jos asut Kanadassa, voit korostaa yli vähäpätöisiä asioita. Niin minäkin! Mutta mitä tapahtuu, kun "iso" juttu osuu meille?

Tulemme tuomittuja; stressaantunut tästä maailmasta! Näet, säännöt ovat paljon erilaisia ​​muille. Siksi sinun tulee oppia, miten muut saavat läpi heidän päivittäistä stressiä ongelmia. Miksi? Voit aloittaa hallinnassa stressiä tehokkaammin. Joten, mitä olet tottunut, on suuri merkitys hallinnassa stressiä. Siellä on paljon enemmän hallita stressiä, todella. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on pitää mielesi sopusoinnussa monia mahdollisuuksia siellä. Stressiä tulee tuulta jälkeen.

Joten oppia maailman ongelmia. Flex mielesi. Lievittää stressiä!
.