Lievittää stressiä pelaamalla Online Arcade Games

Jos olet kuten minä, yksi monista miljoonat ylityöllistettyjä ihmistä Yhdysvalloissa tai missä tahansa muussa maassa, että asia, ja tunnet tarvetta satunnaisesti tauon arjesta, miksi ei lievittää stressiä pelaamalla videopelejä muutaman minuutin.

Tiedän, että se kuulostaa hullulta, mutta monille työ on ei ole enää vain osa elämää, mutta se on siellä elämää! Se on kaikki he tekevät. Toki ne voivat olla perheille tai muita etuja ja harrastuksia he osallistuvat aikana seisokkeja, mutta useimmiten he kulutetaan työnsä. Ja Kukapa meistä ei tiedä joku näin. Voi jopa olla, että henkilö näemme peiliin joka morning.And tämäntyyppisen elämäntapa vain isn &'; t terve pitkällä aikavälillä. Me, kuten ihmiset, ei ole tarkoitus työskennellä 24/7, ympäri vuorokauden. Aina pitää silmällä työtä, vaikka emme pitäisi toimi.

Ja tässä tapauksessa, tekniikka ei auta. Internetin ansiosta, sähköposti ja matkapuhelimia, lähes kaikkialla menemme olemme edelleen vain klikkauksen tai puhelun päässä meidän työpaikkoja. Jos kerran voisimme löytää vapauden ja loput vähän paikoissa kuten elokuvateatteri, ballgame, rannalla tai jopa ostoksilla, monet meistä ovat edelleen kellon jollakin tavalla, lukemalla sähköposti, tarkistaa meidän puhepostiin kaikki samalla kätkeminen alitajunta pelko, että jos me.

tuloksena työpaikkoja ensimmäinen lifestyle voi olla huono terveys ansiosta lisätään painetta ja stressiä. Mitä enemmän omistaa oman aikaa työskennellä luonnollisesti vähemmän kehosi voi rentoutua ja ladata sen sisäinen akkuja seuraava haaste. Pysymällä työssä, olet vaarassa käynnissä alas akkuja siihen pisteeseen, kun tarvitset energiaa eniten, mikään ei ole there.So vain miten vapauttaa joitakin stressiä ja paineita Oletko edessä, kun toimistossa? On monia tapoja.

Syöminen oikeus ja ylläpitää mitään kunnon liikuntaa aikataulu toimii minulle. Mutta usein on vaikea löytää aikaa hyvä, vahva treenata. Ajan pulaa löysin toisen Avenue, joka tarjoaa minulle lyhyt loma toimistosta työstä, ja että, uskokaa tai älkää, on peräisin videopelien pelaamiseen.

Kukapa meistä ei ole pelannut videopeli tai kaksi heidän elämänsä, ja yleensä kun teemme pelata videopelejä ei ajatella muita asioita, kuten työtä. Emme ehkä ole erityisen kuten videopeli leikimme mutta arvaa, kun leikkivät se oli yleensä keskittynyt peli eikä asioita, kuten kirjallisesti, että muistion pomo. Sallimme meidän mielen ja kehon virkistää ja lataa, jos vain 10-15 minutes.A hyvä paikka löytää laajan valikoiman ilmaisia ​​pelejä on IndiaArcade.com joka on suosittuja pelejä kuten Pacman, Shakki, Tetris ja monia muita jotka voivat antaa mielen ja kehon hieman taukoa 9-to-5 niin monet meistä ovat kiinni.

Tiedän, että se kuulostaa typerältä, mutta se toimii minulle, joten seuraavan kerran ' re tunne alle tunne ajaa alas tai vain tunne, ja olet juuttunut toimistossa, kestää 10 tai 15 minuuttia ja kirjaudu Intia arcade muutaman videopelejä ja stressiä ehkä ei mene pois, mutta se ainakin mielesi on ladattava, kun keskityt takaisin työsi.
.

Stressinhallinta

  1. Auttaa voittamaan Tentti Stress
  2. Mitä tehdä Stressi - 30 POINT PLAN
  3. Stressi ja Economy
  4. Oireita Stressi ja miten hallita Stress
  5. Stressaantunut? Neljä tapaa voittaa It
  6. Viisi vaiheet vähentää stressiä jälkeen Crisis
  7. Arvostuksesta Simplicity
  8. Mitä Jos ...?
  9. Myrkyllinen syyllisyys, Terve Guilt
  10. Kolme Vinkkejä suunnittelu Your Holiday Season