Tasapainotus Your Life - on avain Vielä Sinun Ignition

Viime viikolla, kun olin harkitsee aiheita tässä artikkelissa, huomasin ajatellut kärki tyttäreni-in-law, Mary, antoi minulle. Koska hän oli koulutettu armeijan kuorma-auton mekaanikko, otan hänet autojen neuvoja vakavasti. Sitten minun piti nauraa. Mielestäni tämä on kolmas Kilpailukykyinen Ilmoita I &'; ve kirjoitettu jossa puhuin autoja. Se &'; sa vähän outo, koska minä ajaa vain noin 1000 mailia vuodessa ja on ollut samassa ajoneuvossa yli vuosikymmenen. Hmmm.

kai puhun auton kannalta, koska tiedämme, useimmat aikuiset ajaa. Se &'; SA taito, joka ylittää sukupuolet, iät, etnisyyksien ja alueilla. Lisäksi se &todellisten tuloste; s melko yksinkertainen.

Se sanoi, Mary &'; neuvoja oli, “ Ota avain pois virta, jopa että pieni määrä yhteyshenkilö tyhjentää akun. &Rdquo; Se sai minut ajattelemaan joitakin keskusteluja I &'; ve ollut valmennus asiakkaita, viime viikkoina. Ihmiset valittavat he &'; uudelleen jatkuvasti liikkuu työssään ovatko ne lomalla, kotiin, tai toimistossa. On kontakti 24/7. Jotkut on itsensä asettamia, toiset kertaa se &todellisten tuloste; s takia tunkeileva, loukkaava, vaativa pomoja. Tästä johtuen melkein magneettisen yhteyden, ihmiset raportoivat kyvyttömyys rentoutua, uudistaa, ja nauttia alas aikaa, jos itse asiassa he voivat rauhoittua lainkaan. Kun he kysyvät minulta minun neuvoja epäilen he &'; ve todella ottanut vaihdetta kokonaan alas “ käytkö vielä &'; Drive &'; tai ehkä &'; neutraali &'; tai &'; Park &​​rsquo ;? On avain ulos sytytys? &Rdquo; Kuljettajat tietävät joutokäyntiä “ neutraali &"; paikkoja kaikki vaarassa, koska helppous eteen- tai taaksepäin liikettä, joissa et ehkä halua mennä tai ovat olleet. &Ldquo; Park &​​rdquo; on vähän vakaampi; kuitenkin, moottori pysyy, Käytät uudelleen palavan polttoaineen ja tarkoitus mennä tällä hetkellä &'; varoitusajalla. Ja kuten olemme oppineet Mary, vaikka jotkut vuorovaikutus voi olla tyhjennys.

Jos Käytät uudelleen poissa toimistolta ja jatkuvasti tarkkailun Blackberry tai solun, oletko todella sammuttaa? Kun lukema pyörii ainoastaan ​​noin työ aiheista, että ilo? Vaikka rakastat joka minuutti työsi, on olemassa aika kun ajattelee jotain muuta, tai vielä parempaa, ei mitään. Lopussa joogan harjoittaminen on rentoutumista ajan. Se on täydellistä rentoutumista – mitään liikettä, silmät kiinni, ja lähes neste asento makaa selällään lattialla. Se &'; s vaikea tehdä, jos viitsi on kilpa, kehosi haluaa se oli ulos ovesta tai Käytät uudelleen vetoa ääniä kadulla. Se vie käytännössä täysin rentoutua, sitoutuminen itsellesi ja halu tutkia ja kokea palan, että ei ole usein saatavilla. I &'; ve ollut tilaisuuksia, joissa ihmiset ovat selvästi häiritsee kokemus. He &'; uudelleen usein samat ihmiset, jotka ovat tulleet luokan kupin Joe käsissään, rullaluistimet jaloilleen, ja iPhone taskuissaan.

Entä jos vastaus säästää akun, vähentää riski menossa paikkoja sinulla ei' halua olla, tai estää joku muu ajo elämäsi, oli vetää avain ulos sytytys? Mikä se näyttää sinulle? Miten ja missä se aloittaa? Kuinka kauan se kestää?

valmennusta, olen usein kannustaa ihmisiä tekemään vähemmän sijasta enemmän. Vain lomautettu? Sanon kestää jonkin aikaa selvittää, mikä meni pieleen ja käyttää ylellisyyttä vapauden punnita mitä todella haluat. Lopettaminen suhde isn &'; t auttoi nopeasti löytää muuta, väittäisin, itse asiassa se usein vaikeuttaa prosessia. Going pois mutta yhteydenpito ei voi olla paras tapa ladata.

(c) Jane Cranston.
.