Onko stressi toimii vain, jos menetät työsi?

Stressi isn &'; t vain, jos olet lomautettu tai anna mennä, stressi on työpaikalla mitä tahansa. Getting lomautettu ja /tai työsi on eliminoitu vain lisää stressiä kaiken; tavallaan kuin odottaa muiden kenkä laskee oireyhtymä.

Stressi vain tuntuu olevan kaikkialla maailmassa, se on vain eräänlainen elämän tosiasia. On tosiasia, että työhön liittyvä stressi on lisääntynyt merkittävästi viimeisen vuosikymmenen aikana nopeasti muuttuvassa liiketoimintaympäristössä ja suhdanteiden vaativia työmääriä ja työpaikkojen epävarmuuteen. Nyt kannustetaan varmuuskopio ammatti voit mennä vain siinä tapauksessa, mikä tarkoittaa jotain muuta koulutusta ja koulutusta; ja että on poistaa stressiä mukana myös.

Kun puhumme työstressin me Aren &'; t puhu sellainen, joka on eräänlainen terveellistä, kuin pieni noin stressi on joskus eduksemme auttaa meitä tekemään hyviä. Puhumme sellainen stressi missä haasteet ovat ylivoimainen ja työn vaatimukset ovat epärealistisia; tämäntyyppinen stressi on, jos se on haitallista kehon ja tunnetila työntekijän.

todellinen tositarina tällainen stressi on, että työntekijä tulee vähemmän tuottavia ja sitten joka muuttuu noidankehä yrittää tehdä hyvää työtä ja ylityöt ja korostaa ulos ja sitten yhä vähemmän tuottavia ja sitten takaisin korostaa siitä.

Kun katsot stressi, voimme nähdä, että ei kaikki stressi on huono; Hyvä esimerkki tästä on, kun sinulla on uusi vauva, säätö käsittelee kaikkia kysymyksiä uusi vauva kotitaloudessa on stressaavaa ja myös erittäin jännittävä ja ihana samaan aikaan. Käsitellä stressiä vaihtelee henkilöittäin; jokainen käsittelee elämäntilanteen eri tavalla ja avain on kiinnittää huomiota stressiä ja löytää työkaluja niiden tasapainoon ulos.

Visualisointi on loistava työkalu mitä tahansa elämäntilanne haluat muokata, ilmeinen, tai houkutella; sitä on käytetty jo vuosia ja jopa suuryritykset ovat alkaneet sisällyttää tämä käytäntö osaksi liiketoimintaansa suunnitelmiin ja ohjelmiin. Onnistunut miljonäärit ovat käyttäneet käytäntöä vuosia ja tavallaan piti sen salassa, mutta nyt tämä salaisuus on pois ja yhä useampi meistä käyttävät tätä tekniikkaa ilmentämään mitä haluamme elämässä; käytämme tätä työkalua eduksemme.

Jos haluat oppia visualisoimaan on monia tekniikoita ja työkaluja, suosittelen Vision Kartta videot, koska ne ovat yksinkertaisia, helppo ja erittäin tuottelias; voit myös laittaa ne kaikki sähköisen keksii ja kuljettaa niitä mukanasi kaikkialle. Voit myös käyttää meditaatio ja Master Mind ryhmiä toteuttaa ja ylläpitää visualisointeja.

Stressi ei tarvitse tuhota elämääsi, avain on tunnistaa sen ja sitten löytää keino saada tasapainossa niin se isn &' ; t valvoa elämäsi; se on näkemistä elämäsi haluamallasi tavalla sen näyttää, ei nähdä sitä, miten se etsii ja asunnon että. Monet ihmiset kutsuvat tätä positiivista ajattelua, mutta haluan kutsua sitä visio kartoittaminen ja suunnittelu elämäsi visuaalisesti niin kuin haluat sen olevan.

Kun löydät itsesi tapahtumia, jotka näyttävät aiheuttavan stressiä elämässäsi kuin saada lomautettu töistä, liikenneruuhkat, perheen tapahtumia, jotka vain näyttävät lopu, taistella lasten, taistella oman puolison, ja luettelo voi mennä ja, pysäytä ja ottaa aikaa hiljainen itsellesi ja visualisoida kaikki näissä tilanteissa haluamallasi tavalla olla ja pitää tehdä, että kunnes saat ydin helpotus.

Pidä stressi kurissa on erittäin tärkeää, että teidän fyysisen ja psyykkisen terveyden, stressi voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​DIS-helppous kehon, kuten korkea verenpaine, päänsärky, väsymys, korkea kolesteroli, ylipaino, masennus ja monet muut; joten kiinnitä huomiota stressiä ja pitää ne tasapainossa ja elämäsi on niin paljon nautittavaa.
.