Auttaa voittamaan Claustrophobia

Kaikki fobia aiheuttaa tarpeetonta epämukavuutta, jotkut enemmän kuin toiset. Kärsivät fobia tarkoittaa kokea äärimmäisen pelkoa tietyissä olosuhteissa. Kun kyseessä on klaustrofobia tämä tarkoittaa, että pieni tai suljetuissa tiloissa ovat mitä ovat näissä olosuhteissa.

Jokainen kokevat pelkonsa omalla ainutlaatuisella tavalla. Jotkut ihmiset, jotka kärsivät klaustrofobia vain voi löytää tapa, jolla istua takapenkillä auton taas toiset eivät voi istua autossa lainkaan. Muut klaustrofobia sairastuneille tuntea hienosti auto, mutta ne vakava tiloissa, joissa he eivät voi löytää paikka lähellä poistua, kuten teatteri, elokuva, kirkon tai auditorio.

Eri ihmisillä on erilaiset laukaisee niiden fobia. Mutta ei väliä mitä ne laukaisee ovat tuloksena tuntuu, että epämukavuuden ja pelkoa. Määrin tämä tuntuu on myös ainutlaatuinen yksilö. Jotkut ihmiset yksinkertaisesti voi tehdä tiettyjä asioita, kuten saada kiinni lentokoneeseen tai auton. Muut voivat tehdä itsensä tehdä sen, vaikkakin sydän hakkaa ja puhkeaa kylmä hiki.

Logiikka kertoo fobia uhri että ei tarvitse pelätä, että ne pitäisi tuntea hyvin ja että ei ole mitään pelottavaa näistä tilat ja paikat. Mutta logiikka ja emotionaalinen kokemus näyttää olevan sama kyvyttömyys yhdistämme samoin öljy ja vesi.

Tiedätkö, miten sinun pitäisi tuntea, mutta kauhu tuntuu pestä yli pidät hyökyaalto tyhjästä. Se vain tapahtuu automaattisesti, vaistomaisesti ja alitajuisesti. Sinun ei tarvitse ajatella sitä. Se vain tapahtuu.

tajuissaan mielessä ajattelee samalla alitajunnan toimii vaistomaisesti. Alitajunnan vie käsityksiä ympäristön vähemmän kuin silmänräpäyksessä ja heti linkit niitä käsityksiä aikaisempiin kokemuksiin ja esimuodostettuun alitajuntaan odotuksiin.

alitajunnan on "korkea hälytys" varten mitään, mikä voisi olla uhkaava tai epämukava. Näin on mitään nykyisen tarkkanäköinen kenttä luo kuvio ottelu jotain, joka on ollut epämiellyttävä menneisyydessä, se laukaisee tapahtumaketjun, joka on luultavasti liiankin tutulta. Pelko, epämukavuus, paniikki tai kauhua setit. Tämä kaikki tapahtuu ennen looginen mieli on sekunnin murto valvoa, mitä tapahtuu.

Siksi löytää parannuskeinoa fobia sinun täytyy löytää tapa, jolla pääsyn alitajuntaan mielessä. Hypnoosi sopii laskun helposti ja luonnollinen tapa.

Hypnoosi on luonnollinen tila rentoutumisen, jonka avulla voit käyttää alitajuntaan mielessä. Hypnoosi voit tehdä ehdotuksia lieventää automaattisen vastauksen joka aiheuttaa epämukavuutta. Voit näin lopettamaan edelliseen ketjureaktion, joka pyyhkäisi sinut kourissa paniikkia.

Hypnoosi voidaan itse asiassa tarjota erittäin tehokas ja tehokas hoito fobioita. Se on jotain, että monet ihmiset eivät ajattele mutta haluat ehkä tehdä vähän tutkimusta ja näe itse, miten ja miksi se voi työskennellä sinulle.
.

Stressinhallinta

  1. Seitsemän Secrets taiteen - Letting Go of Stuff?
  2. Kirja-arvostelu: 10 yksinkertaisia ​​ratkaisuja Stressi: Kuinka Tame jännitystä ja alkaa nauttimaa…
  3. K.O. Stressi tässä yksi-kaksi Punch
  4. Grass - Luonnon Stressi Relief
  5. Maksaa Vigilant Huomio itsellesi ... ansaitsette It
  6. College ja koulun stressi management
  7. Meditaatio CD - Kuinka käyttää Them
  8. Retreat! Ainutlaatuinen tapa tehdä muutoksia ja pitää Momentum Going
  9. Mitä kaikkien pitäisi tietää vaikutukset stressiä Body
  10. Seitsemän tapaa De-Stress nyt!