Retreat! Ainutlaatuinen tapa tehdä muutoksia ja pitää Momentum Going

Joskus meidän täytyy mennä pois.

Oletko koskaan huomannut, kuinka vaikeaa voi olla muuttaa tapoja tai kehittää uusia tapoja, kun sama vanha, sama vanha, on noin?

Oletko koskaan yrittänyt miettiä mitä haluat elämässäsi ja todella keskittyä muutokset haluat tehdä, ja pitää saada keskeyttää?

“ I Voiko &'; edes loppuun ajatus! &"; huomaat sanovat turhautuneena.

Jos tiedät mitä puhun täällä, ja olet nyökkää päätäsi mieltä, sitten sinun täytyy mennä pois.

perääntyä voi olla tunti, tai se voi olla viikonloppu.

Jos sinulla on pieniä lapsia, on erittäin tärkeää saada retriittejä. Että rakastat lapsiasi kalliisti ei ole piste. Kukaan hyötyy on yhdessä jatkuvasti.

Voit järjestää babysitters ja todella poistua talosta kävelylle tai hiljainen kupin kahvia jonnekin. Voit käyttää äiti &'; s auttaja leikkiä lastesi kanssa, kun vetäytyä omaan makuuhuoneeseen ja tehdä joitakin venyy, tai makuulle lepäämään.

hyötyvät kävellä illalla, ajatella, ja anna ajatusten ajelehtia kuin kävelee.

perääntyä voi olla lounas itse kirjan, sen sijaan menee ulos kaikkien kanssa töistä, jälleen kerran, että rehash toimisto politiikka.

perääntyä voi olla elokuva itse, tai kirjakauppa retki.

Kun annamme mielemme elvytettävä uusia kuvia ja ajatuksia, se alkaa työskennellä mahdollisuuksia, ja “ mitä IFS. &";

On olemassa jäsennelty retriittejä ja lomakohteet, jotka tarjoavat paketteja, jos voit ottaa aikaa. (Jos yritämme tarpeeksi kovaa, ja asettamaan etusijalle, voimme ottaa aikaa.)

On Patikointi retriittejä, jooga retriittejä, hengellinen retriittejä. Etsiä internetin ja katso, mitä kohteita.

Vuosia sitten tein Survival Weekend metsässä, ja se oli suuri perääntyä. Se ei ollut rauhallista, mutta minun tarvitsi vaihtaa maisemaa, ja olin halukas oppimaan uusia taitoja. Se oli sellainen vetäytyä Tarvitsin tuolloin. Eri retriittejä eri aikoina elämässämme.

Älä pidä itseäsi niin välttämätöntä, että et voi jättää elämääsi tai tilanne pari päivää täällä ja siellä.

Koska lapseni ovat olleet hyvin nuori , otan viikonloppuna vuodessa palata jopa Michigan viettää aikaa tehdä mitä haluan. Ostan minun sisareni, nauraa, lukea, vierailu ystävien ja syödä, kun haluan, mitä haluan. En sidottu kenellekään &'; n aikataulun mutta oma. Tämä ei ollut helppo tehdä, kun lapset olivat hyvin nuoria. Onneksi minulla on ihana mies, joka astui kenkäni ja otti. Tulin takaisin virkeänä ja vaikka helpotus hänen kasvoillaan oli erehtymättömän kun kävelin takaisin ovesta, me molemmat tiesimme se oli sen arvoista.

Mieheni vie golf retki joka talvi. Tämä ei ole aina helppoa hänelle järjestää. Hänen täytyy varmistaa, että kaikki voi jatkua ilman häntä työssä, ja meidän on varmistaa, että meillä on kaikki alustat katettu kotona. Mutta, ilo ja rentoutumista hän peräisin hänen perääntyä, saa hänet läpi loput meidän kylmä, Pittsburgh talvet!

Olemme molemmat muut matkat otamme, ja nyt kun lapset ovat vanhempia, se on helpompaa voimme järjestää olla poissa. Yritämme mennä matkoja yhdessä tilaisuuden tullen, tai kun voimme luoda mahdollisuus.

Voit kaipaamaan lapsesi ja kumppani, kun olet poissa, mutta muista, että sinun täytyy etäisyyttä joskus ymmärtävät, miten tärkeää ihmisiä ja tilanteita elämässäsi.

Poissaolo sama vanha kummittelee ja hajottaa rutiini, voit tarkastella elämää uudesta näkökulmasta, ulkopuolella itseäsi ja väsymys.

pari päivää nukkumassa, ja muuttuvat aikataulusi, ja alkaa nähdä elämäsi ja päivittäisiä rutiineja eri tavalla. Luuletko, “ Hei, miksi sietää että? Miksi Don &'; t syön paremmin? Miksi &'; t minä muuttaa tätä? Miksi wouldn &'; t tai tätä työtä …? &Rdquo;

On hyödyllistä pitää muistiinpanoja, kun perääntyä.

muistiinpano alas ajatuksia ja tunteita koet niitä sen sijaan toivoen muistat loistava ajatuksesi että vaellukselle, on hyvä tapa tuoda etuja kotiin.

Suunnitteletko ajatuksia ja tunne samalla olit pois voi auttaa sinua tekemään muutoksia.

Saatat ajatella, “ Miten minusta tuntuu, että päivittäisessä elämässä? &"; ja keksitte idean hengähtää aikana työpäivän.

Muistat suuren aterian sinulla oli, ja luulet, “ voisin tehdä, että itse viikonloppuna! &";

Vetäytyvät voi auttaa sinua saamaan näkökulmasta, saada uusia ideoita, ja vapauttaa sinut lentoyhtiöillä työn ja paine.

Kokeile. Mene pois.

“ seikkailu täytyy alkaa kotoa karkaaminen. &Rdquo; -William Bolitho

© 2010 Diana Fletcher
.