K.O. Stressi tässä yksi-kaksi Punch

toinen päivä LOUNAS istuin neljä ihmistä minä didn &todellisten tuloste; tiedä oikein, mutta jokainen omistaa johtavan aseman liity keski-markkinoilla-yrityksille.

TGIM pikakäynnistysohjelmaan bonus idea:
En koskaan lakkaa hämmentää minua miksi ihmiset samasta yrityksestä tai pitkäaikainen kaverukset kasata yhteen ja “ puhua keskenään &"; klo jaosto aamiaista tai Rotary tms. Jollei liike tai sosiaaliset olosuhteet pakottaa sinut tekemään toisin, tilanteissa, joissa useat henkilöt ovat kokoontuneet jostain syystä, istua ihmiset et &'; tiedä. Voit parantaa kertoimella saada uutta ja hyödyllistä tietoa.

Joten takaisin tätä uutta lounas nippu:
Kolme execs olivat huolissaan ja hermostunut, jatkuvasti laatimalla siitä, kuinka paljon työtä odotti ne takaisin toimistossa, paineet olivat alle, ja niin edelleen. Kaksi että kolme pystynyt &'; t pitää tarkkailun kämmenlaitteet. Yksi piti kutoma vastauksista ja jättää pöydän ottamaan vastaan ​​puheluja epäilyttävistä kiireellisyys.

Neljäs Exec oli kuitenkin -

ilmestys.
Hänen varhain fifties, hän näytti olla täysin vapaasti itseään - ja hänen henkilökohtainen ja liiketoiminnan ongelmia. Olen myöhemmin Tarkistin ihmiset, jotka tiesivät hänen tilanteensa paremmin kuin minä ja ne vahvistivat, että arviointi oli täysin tarkka.

Olin vaikuttunut siihen pisteeseen, että olen myöhemmin kysyin häneltä hänen salaisen.

Tässä &'; s mitä hän sanoi:

“ Nykyään lähes jokainen yritys henkilö tiedän kerron teille, joilla on vähän tai ei kehotuksesta kuinka paljon painetta hän (tai hän) on tietyissä talouden tilasta. Ja epäilemättä me kaikki ei ole ongelmia - paljon niitä ja monimutkaisempia kuin koskaan. Että &'; s miten asiat ovat liiketoiminnan tänään. Mitä &'; s enemmän, nämä ongelmat aiotaan saada enemmän - ei vähemmän - monimutkainen lähitulevaisuudessa.

“ seurauksena, luulisin griping ja voihkii ja esiintyvät kaikki niin välttämättömiä ja frazzled ovat lähes tullut Executive kunniamerkki.

“ Ei minulle kuitenkin.
Käytän yksinkertaista, ikiaikainen One-Two Punch korjaamiseksi oman liiketoiminnan haasteisiin ja nuolla stressi:
< b>
# 1: ymmärtääkseni tosiasiat.

# 2: I toimimaan niiden!

“ Se ei &'; t tehdä liiketoiminnan ongelmia mitään yksinkertaisempi. Mutta se auttaa minua käsittelemään niitä ilman halkeilua tai päällään alas alla rasitusta. Ja I &'; m varma Käytät ve huomannut, koska minulla on, kuinka monta &'; avainhenkilöt &'; tänään tullut lähes halvaantunut joutuessaan päätös, joka on tehtävä.

“ Jotta &'; s minun &'; salaisuus. &';
En &'; t viive päätöksiä. En &'; t pitää vaihtotyötä asiat oikeisiin seurannan tilassa. En &'; t että pidetään kokouksia keskustellakseen ongelma.

“ en saa TIETOJA JA toimimaan niiden.
Tekemällä tämän En &'; t on kuljettaa valtava paino ratkaisemattomia ongelmia ympäriinsä minua koko ajan.

“ Tiedän, että monet minun ikäisensä voi erottaa tämän olevan liian yksinkertaistettu ja na ï ve. No, se on yksinkertainen, ei ole epäilystäkään. Onko se &todellisten tuloste; s na ï ve, voin &'; sano. Mitä voin sanoa - ja do - on, järjestelmä toimii minulle.

“ Mielestäni toimisi useimmille meistä. &Rdquo;

Uskon, että sekä .
viimeinen suuri maailmaa mullistava talouden taantuma FDR neuvonut, “ tehdä jotain. Jos se toimii, tee sitä lisää. Jos se doesnt &'; t, tehdä jotain muuta. &Rdquo; One-Two Punch on kirkas kuin lasi tapa tehdä juuri niin.

TGIM
Takeaway:
viivyttäminen päätöksiä ja toimia niitä ruokkii ongelmia kohtaat . Nuolla stressi, ottaa harkittuja toimia. Visio ilman toimintaa on päiväuni. (Varoitus: Vt päiväuni ennen harkiten perustamisesta sen voimassaolo voi olla painajainen. Valmistaudu toimimaan, Don &'; t vain reagoida.)

TGIM
IDEA toiminnassa:
Harkitse vaihtoehtoja tarkoituksella mutta älä &'; t juuttua käsittely. Laske, ja sitten ottaa harkittuja riskejä.

Aseta One-Two Punch koetukselle.
Hyvä ja jakaa ajatuksia ja tulokset blogin.
.

Stressinhallinta

  1. Mielenrauhaa Workplace
  2. Gone Fishing for Peace of Mind
  3. Hälytykset - Be Smart, Ole Safe
  4. Sleeping: Jopa Times of Stress
  5. Vaikutukset stressiä Brain
  6. Feeling hukkua: Breathing osaksi Order
  7. Kuinka lakkasin olemasta huolissani: Combat Stressi sitä on Source
  8. Coma hoitotyö - He Can Hear You - Sano jotain Supportive
  9. Miten menee?
  10. 3 Professional Records murskaamiseen Myths