Listat Creatively
Lista making tulee luonnollisesti joitakin ihmisiä. Minä esimerkiksi oppinut luettelot lapsi kirjoittamalla pois päivittäistavarakaupan luettelot äitini. Hän voisi kävellä ympäri keittiö tarkistaa, mitä tarvitsimme ja huutavat asioita minua kirjoittamaan luettelossa. Tehtäväni oli kirjoittaa sen pois, koska olen kirjoittanut sen, tai hän olisi minulle kuulostaa se pois, korjata tarvittaessa. En vain oppinut oikeinkirjoituksen, mutta arvo tähän luetteloon samoin.
Mutta tiedän paljon ihmisiä vastahakoisia luetteloita. Se saa heidät tuntemaan liian jäykkä, liian hallinnassa. He haluavat olla luovia, joustavia, spontaani. Ja se todellakaan ole huono asia, on se?
Tai kuten yksi asiakas sanoi, “ Vihaan listoja. Listat vain näytä miten kaukana todella olen. En &'; t haluat saada muistutuksen. &Rdquo;
Toinen asiakas sanoo, “ Listat Don &'; t työtä. Teen listan, mutta sitten mikään ei saa tehdä. &Rdquo; Voi, niin se &todellisten tuloste; s laiska luettelo &'; vika? Näen.
Mutta minä &'; ll samaa mieltä - kaikki päteviä. Ja ehkä se &todellisten tuloste; ei ole reilua, mutta tärkeintä on, että lista-käyttäjät ovat yleensä paljon tehokkaampia kuin list-avoiders. Ja koska ne ovat tehokkaampia, mitä heidän täytyy tehdä, joten heidän on siis paljon enemmän syyllisyydestä vapaa aikaa tehdä mitä he haluavat tehdä. Ja isn &'; t todella sen tarkoitusta ollenkaan?
Joten miten listata-avoiders tehdä luettelot toimivat heille parempi? Täällä &'; s muutamia vinkkejä:
1. Varmista, että sinulla on selkeä tavoite listasta.
Tiedän, että se kuulostaa oudolta, mutta se &todellisten tuloste; s yksi tärkeimmistä asioista voit tehdä. Se &'; s välttämätöntä sitoa se teidän motivaatiota; muuten kuin minun asiakas edellä mainittiin, voit vain kirjoittaa se sitten unohtaa se. Päätä - “ Mitä &'; n kannalta se? Mitä haluan kohde tai luettelo auttaa minua tekemään? &Rdquo;
Ajattele tätä nimenomaan, ei vain “ olla järjestäytynyttä &" ;. Lista voi auttaa sinua lakata olemasta hämmentynyt poikasi &'; s jalkapallopelissä koska olet unohtanut olit vastuussa juomia. Se voi lopettaa niitä myöhään maksuja videoiden vuokraus vihaat niin paljon. Tee se henkilökohtainen. Tee asioita, jotka luettelossa mielekäs sinun onnellinen elämä.
2. Varmista, että &'; SA selvää syytä, että kohde on luettelossa lainkaan.
Jos se &todellisten tuloste; ole tärkeää ja mielekästä elämää, miksi se aloittamisesta rajoitetun ja arvokasta aikaa? Onko se todella teidän tehtävänne käsitellä sitä? Voiko /sitä pitäisi siirtää joku muu? Onko tapa yhdistää se jotain muuta yksinkertaistamiseksi? Tällaiset kysymykset tekee selväksi noin yhteytesi tehtävään.
3. Ole luova listassa.
Yksi asiakas minun ripustettu jättiläinen liitutaulu hänen pesutupa lähellä takaovesta. Hän jakaa sen 4 neljännestä. Soita, tehdä, ostaa, mennä. Hän käytti eri värit kullekin neljänneksessä, kiinnitti onnellinen tai ärtynyt kasvoja, kaikenlaisia asioita. Se oli hänen luova vastaus tylsä tehtävä. Voit käyttää eri värisiä papereita eri luetteloita, tai erivärisiä työ vs. kotiin. Tai käytä “ Top 10 &"; pitää hauskaa sen kanssa - Top 10 Asioilla Suorita ennen lauantaita; Top 10 Things To Do Kesäkuussa. Tai kokeile päinvastainen lähestymistapa - Top 10 Things minun ja Bikini; Top 10 Things minun ja uuden auton.
4. Etsi linkki.
Luultavasti kaikkein tärkeintä on, että liität päivittäin /viikoittain luettelot kalenteriisi /aikataulu. Lista ilman päiväys /aika linkki, on kuin teini luottokortilla. Se vain ei toimi. Luettelot on sovittava, miten elät elämääsi, ja että on erottamattomasti sidoksissa oman aikataulun.
Ohjaus luettelot voi olla yksinkertainen, mutta tehokas väline oman stressin hallinta, ja yleistä onnellisuutta auttamalla tunnet hallinnassa ja tunnetta saavutus. Saada listalle, luovasti!
.
Stressinhallinta
- Mitä tehdä, kun koko maailma on hajoamassa? 6 Tuki ideoita antaa sinulle takaisin Your Life
- Miten vähentää stressiä ja Ole Happy
- Voiko Stressi Sabotage oman ruokavalion ja käyttää rutiineja? - Wellness Coach
- Stress Relief epävarmassa taloudellisessa Times: 7 askelta Tasapainoinen, Healthy Life ja Relations…
- Balance?
- ILMAINEN * Teleseminar Räjähtävä Myyttejä Stressi ja miksi sinun pitäisi olla Top Priority
- Jakaminen Jotkut Stressbusters: Kaikki 51 heistä (osa)
- 60 TOINEN KOROSTAVAT BUSTERS
- Power of "Mutta"
- Toimitusjohtaja korostaa Making Business Decisions