7 Vinkkejä laukaisemiseksi Holiday Stress

Tunne itsesi

Ensimmäinen avain luodaan rauhallinen Lomakausi on tunnistaa ne loma perinteitä että voit nauttia ja ne, jotka sinulla ei' t. Kun vietät arvokasta aikaa ja energiaa toimia, jotka et &'; t löytää palkitsevaa, sinun on tarkoitus tulla turhautunut ja kiukkuinen. Niin mene eteenpäin ja olla rehellinen itsellesi ennen kauden edes alkaa. Tee lista kaikin mahdollisin loma “ velvollisuus &"; että voit ajatella. Sinun luettelo saattaa sisältää (mutta ei rajoitu) seuraavasti:

- lähettää kortteja
- leipoa loma herkkuja
- sisustaa talon
- osta lahjoja
- Wrap lahjoja
- tehdä loma ateria
- kirkossa palvelut
- go caroling
- vapaaehtoistyötä
- vierailee suurperhe
- Tuttava
- viettää aikaa puolisoineen
- suunnitelma perheen yhdessäolo
- viettää aikaa lasten kanssa
- koristella puu
- clean house
- osta ruokaa
- osallistua konsertti /pelata flash-- katsella loma TV
- vierailee Santa
- katso valot
- isäntä puolue
- osallistua juhliin
- kävellä luonnossa

Nyt, täällä &todellisten tuloste; s todellinen temppu - ympyrä ne esineet, joita sinä ehdottomasti nauttia tekee ja Don &'; halua missaa tänä jouluna. Ja rajat pois ne, jotka sinua vihaavat, halveksivat, ja pelko. Ole rehellinen täällä! Jos inhoan leivontaan, Don &'; t yrittää vakuuttaa itse, että tänä vuonna voit muuttuu Donna Reed kanssa erän kotitekoisia piparkakkuja. Ja voit saada hyvin erityinen, jos haluat. Saatat rakkautta vierailulla vanhempiesi kanssa, mutta voi &'; kestä näkemästä kriittinen täti Louise. Että &'; s hieno - tee vierailevat vanhemmat yksi toimintaa ja nähdä täti Louise toinen. Se voisi olla hyvä idea on kaikki perheenjäsenet tehdä omia listoja - jokaisella on erilaisia ​​käsityksiä siitä, minkälainen toiminta on riemukas ja mitkä ovat kurja.

asennettaviksi ILO

Tutustu listaa - mitkä kohteet sinä ympyrä? Tunsitko niin voimakkaasti joitakin toimintoja, että et kaksinkertainen kierteli niitä tai laittaa tähti puolella? Ne ovat teidän todellinen painopisteet - ja mitä teet tällä kaudella, sinun täytyy tehdä aika niiden asentamiseksi. Huomaa i didn &todellisten tuloste; sano “ löytää &"; aika - paras tapa varmistaa, että et koskaan kiertää tekemään jotain sanoen, “ I &'; ll tehdä sen kun saan muutama vapaa minuutin. &"; Jos haluat tehdä sen, ajoittaa sen kalenteriisi. Jos käveleminen lähistöltä perheen kanssa laulaa joululauluja ja katsot loma valot on etusijalla, istua yhdessä alas ja poimia illalla ja ovat kaikki estää sen pois. Se &'; s niin yksinkertaista.

Joten kauden alkua, päättää etuajassa joka toimintaa kaikille &'; s luettelot ovat tärkeimmät. Tietenkin, Käytät ll on oltava realistisia, mitä sinulla on aikaa - saatat vain on tarpeeksi tilaa oman aikataulun jokaiselle henkilölle valita kolme painopistealuetta kahdeksan sijaan. Ja voit joutua tehdä vähän TRADING oman rakkaansa - “ I &'; ll mennä jouluaattona palvelujen kanssasi, ja vastineeksi minä &'; Haluaisitko voit mennä luonto kävellä lauantaina kanssani. &Rdquo; Luominen harmonia missä tahansa tilanteessa on noin vaarantamatta - vain don &'; t anna itsesi taivuttaa niin pitkälle, että annat periksi kaikki painopisteet joku muu &'; s. Kaikkien pitäisi tuntea, että hänen tarpeet täyttyvät.

päästää “ TARVITSE &'; S &";

Joten suuri kysymys nyt on “ miten sovi kaikissa Näiden painopisteiden kun I &'; ve koristeltu muut askareita tehdä? &"; Se voi tuntua vaikea tehdä aika caroling ja paistamiseen kastanjoita ja kaikki hyvät jutut, kun sinulla on niin paljon velvoitteita. Ne “ joudun &'; s &"; ehdottomasti tappaa sinut! No saanen aloittaa kysyä, miksi te “ tarvitse &" ;? Oletko parhaillaan arvostellaan kuinka paljon sinua saavuttamaan lomien aikana? Aiotko tuomitaan ankarasti perheen, ystävien ja työtovereiden jos ohitat ulos kortteja tai puolueiden tai leivontaan tänä vuonna? Jos he eivät tuomitse sinua ankarasti, kai sinun täytyy kysyä itseltäsi, miksi haluaisi olla sellainen ihmiset elämässäsi ensimmäinen paikka! Jos et &'; halua tehdä sitä, yksinkertainen NO pitäisi riittää – varsinkin jos löydät joihin kaikki taloudessanne on ylittänyt pois niiden luetteloissa. Muista, vain asioita, joita et “ tarvitse &"; tehdä tässä elämässä on maksavat veroja ja kuolevat - pystyttämiseen joulukuusi isn &'; t tarvita!

Haluaisin jakaa tarinan kuvaamaan. Muutama vuosi sitten, mieheni ja minulla oli todella karkea vuodessa ja päätti SKIP OUT perinteisen perheen joulun istujaiset ensimmäistä kertaa elämässämme. Päätimme lähteä matkalle itse - hiihto keskellä korpea Coloradossa - sijaan menojen lomien meidän perheen. Ja koska olimme menossa ulos kaupungista niin aikaisin joulukuussa, me vain sietää vähän koristeet ja tehnyt &'; t lähettää Joulukortit. Olemme huolissamme ja huolissaan siitä, että olimme menossa loukata jonkun kanssa törkeä välinpitämättömyys - mutta tiedätkö mitä tapahtui? Jokainen puhuimme (perhe mukana) sanoi, “ Poika, Toivoisin oli rohkeutta tehdä että! &Rdquo; Kävi ilmi, että 90% ihmisistä tiesimme käsitteli tehdä sama asia yhdessä vaiheessa, mutta ei ollut koskaan kyennyt kävelemään pois paine “ on &'; s. &Rdquo; No, meillä oli hieno aika (yksi parhaamme joulut koskaan), kaikki rakastivat kuulla matkastamme, ja teemme nyt loma loma joka toinen vuosi.

Etsi joku muu tekisi sen

Mutta vain koska sinulla ei' halua tehdä sitä, doesnt &'; t tarkoittaa, että sen ei &'; t on saada tehdyksi ollenkaan. Ja, vain koska se on tehtävä, doesnt &'; t tarkoita, että sinun täytyy tehdä se (että &'; n käänteinen seuraus!) Aloita istuu alas perheen kanssa ja vertailla jokainen &'; s “ haluaa &"; ja “ Don &'; T haluaa &"; kauden. Tämä on aika vähän neuvotteluvoimaa. Jos rakastat leivontaan ja ostokset lahjoja mutta todella don &'; t nauttia koristelu talo, katso jos puoliso tai lapset ovat koristeluun merkitty ensisijaisesti niiden luetteloissa. Ainakin, saatat löytää joku muu, joka tuntee neutraali noin urakka, että olet täysin halveksin! Vapaapäivät ovat erinomainen aika oppia kuvataiteen neuvotella!

Ja jos päätät ryhmänä että et todellakaan halua jotain tehdyksi mutta kukaan ei halua tehdä sitä, harkita ammattiapua joku muu tekisi sen sinulle. Jos pidät ottaa talon sisustettu mutta vihaan laittanut valoja ja seppele, löytää kukkakauppias tai sisustussuunnittelija, joka voi ottaa kyseisen urakka. Sama pätee moniin loma “ velvoitteet. &Rdquo; Jos sinulla ei' t kuten ruoanlaitto, on lomasi aterian katettu tai ostaa esikypsennetty ateria paikallisen deli tai syödä ulkona. Jos rakastat antaa herkkuja ystäville mutta älä &'; t ole aikaa leipoa, ostaa “ kotitekoinen &"; evästeet paikallisen leipomon. On taloudenhoitaja antaa kotiisi hyvä puhdistus ennen out-of-town vieraat saapuvat. Tänä mukavuutta ja palvelusuuntautuneet yrityksiä, voin taata, että voit löytää joku, joka on valmis tekemään melkein mitä tahansa maksua!

DON &'; t Tee se urakka

Valitettavasti, monet meistä ovat kääntäneet lomakauden tulee vain yksi urakka puututtava. Se &'; n ikään lomien ovat muuntuneet tehostettua “ tehtävälista &"; - Paistaminen, ostokset, käärimistä, vierailevat – ei ihme lomien korostaa ihmisiä niin pahasti! Mutta sen ei &'; t on olla näin - se &todellisten tuloste; s kaikki noin näkökulmasta. Muistatko kun olit lapsi ja toinen vanhemmistasi esitteli sinut “ siivota huone &"; peli? Ehkä ryntäsi ympäri yrittää nähdä kuinka nopeasti voit saada kaiken ahmia - tai ehkä lauloi ja tanssi kun suoraksi ylös. Puhdistaminen oli hauskaa, kunnes olet oppinut katsomaan sitä urakka - jotain suvaita, mikä “ oli &"; tehtävä, mutta ollu &'; t millään tavalla nautittavaa.

loma tehtävät ovat samalla tavalla. Talomme, me käännymme jokaisen loma “ urakka &"; osapuoleen. Meillä on talo koristelu puolue, jossa kutsumme ystäviämme auttamaan ulos, pane joulumusiikkia, ja antaa kaikille piikki munatoti. Otamme Joulukortit paikalliseen Starbucks ja viettää miellyttävä iltapäivällä kuunnella joululauluja, juo kuumaa kaakaota, ja chattailuun kun me kirjoittaa tutustu lomaterveisesi. Me jopa tehdä lahja-kääre hauskaa (mieheni ja minä kilpailevat kuka saa lahjoja kääritty nopein - aivan kuten silloin olimme 6 vuotta vanha!) Kohta on, voit tehdä mitään hauskaa, jos luot oikean mieliala ja oikeassa mielentilassa. Joten miettiä, miten voit laittaa pirteä spin ainakin yksi “ urakka &"; tänä vuonna - saatat yllättyä mitä ajoissa sinulla on!

laskea rimaa

maailmassa, jossa me näyttävät ajattelevan, että täydellisyyttä voidaan saavuttaa, jos me vain tarpeeksi töitä, meistä tuntuu usein valtava paine päihittää itsemme lomien aikana. Joka vuosi, haluamme ostaa enemmän lahjoja (tai enemmän kalliita lahjoja) kuin viime vuonna, isännöidä kaikkein laatia puolue kauden, tehdä talon näyttää enemmän juhlava kuin mikään muu lohko. Ja parhaillaan yrittää päihittää kaikki muut maailmassa, päädymme vaille todellista merkitystä vapaapäiviä. Meillä ei ole enää aikaa viettää rakkaamme, koska olemme insane pyrkimys luoda täydellinen loma.

Tänä vuonna, miksi ei olla hieman realistinen lomasi? Hyväksy alusta alkaen, että asiat voivat mennä täydellisesti - ja kovemmin yrität multaa lomaasi juuri niin kuin olit suunnitellut, sitä epätodennäköisemmin ne tekevät yhteistyötä. Ja rehellisesti sanottuna, joskus vähemmän on enemmän. Sen sijaan osallistuu eri puolue täynnä vieraita joka ilta, miksi ei valita kaksi tai kolme kokoontumisia jossa sinua ympäröivät ihmiset rakastat? Sen sijaan, suunnittelu seitsemän ruokalajin ateria palvelevat 75 henkilöä, wouldn &'; ta pieni Nyyttikestit illallinen ystäviesi 10 parhaat ystävät tarkoittaa lisää sinulle? Oletteko todella tarvitse ostaa kymmeniä lahjoja lapsille, tai ne olisivat tyytyväisiä vain muutamia asioita he todella halusivat? Ehkä tänä vuonna, se &todellisten tuloste; s aikaa keskittyä laatuun kokemuksesi määrien sijaan.
.